Este posibil ca femeile gravide dorm pe spatele lor?

Anatomia unei femei gravide

Atunci când o femeie nu este într-o stare de sarcina, uterul ei nu ocupă mult spațiu și nu depășește simfizei pubiene. Prin urmare, nu există nici un rău în această poziție în timpul somnului, atunci când, în absența sarcinii sau în primul trimestru de sarcină, femeia sta pe spate.

Cu toate acestea, atunci când aceasta este a treia sau a patra lună de sarcină, medicul dumneavoastră vă poate avertiza că nu este recomandat să doarmă pe spate ca asta. O astfel de restricție se datorează faptului că uterul, creșterea volumului începe să pună presiune pe mare vasele de sânge, care se extinde de la nivelul coloanei vertebrale, în special efectul asupra venei cave inferioare, în care sângele venos se ridica la inima de la picioare și de jos a corpului.

manifestări de compresiune

În timp ce stoarcere fluxul sanguin vena la inima este redusă, presiunea scade în mod semnificativ, ceea ce poate duce chiar la leșin. În plus, există o lipsă de aer, există o tahipnee intermitent. Este, de asemenea, ochii probabil întuneric, amețeli, transpirații și tahicardie. Dacă ar exista astfel de sentimente, ar trebui să rândul său, imediat peste pe o parte, ceea ce va duce treptat la o normalizare a statului.

Consecințele culcat pe spate

comprimare continuă sau prelungită a vaselor de sange care apare atunci când culcat pe spate la femeile gravide, pot avea un efect negativ asupra copilului. Deoarece fluxul de sânge este redus, iar fatul nu primeste nutrientii si oxigenul necesar. O astfel de condiție provoacă adesea diverse complicații. Acesta poate, de exemplu, să apară prematură mazolysis, dezvolta o varietate de boli asociate cu hipoxie fetală, și mama este plină de tromboflebită și vene varicoase.

Prin urmare, nu este recomandat să doarmă pe spate după a treia lună, iar în cazul unor astfel de simptome, și mai devreme.
postura optima pentru somn pentru o femeie gravidă este o poziție pe partea.

Ar trebui să fie inițial avut în vedere faptul că perioada de sarcină este în mod necesar însoțită de o serie de restricții și anularea multor obiceiuri bine stabilite.

Nu vă faceți griji

În principiu, limitarea să se întindă pe spate, care e în regulă, după a treia lună de sarcină nu este principalul lucru pe care o femeie ar putea avea o perioadă de odihnă. În cazul în care, cu toate acestea, atunci când culcat pe partea laterală a unei femei se confrunta cu un anumit disconfort, nu da treaza, lăsat acolo trei luni, pentru a învăța noi obiceiuri dezvăța treptat vechi. La etapele ulterioare ale somnului pe spate si va absolut contraindicată.

Desigur, nu este necesar să se ia în fiecare gând care controlează poziția lor în pat sau ciocni într-o panică, brusc trezit și sa găsit culcat pe spate sau pe burta lui. Săptămâna Aproximativ douăzeci și patra de sarcina copilul este deja de auto-ingrijire despre confort si postura lor, în cazul în care mama nu este foarte convenabil pentru el, el imediat „spune“ despre el.

Dacă petreci câteva ore în această poziție, nu va afecta nici mama sau copil, ca și funcțiile de protecție ale corpului va avertiza asupra pericolului. Cu o presiune puternică asupra vaselor de sânge apar disconfort sau o durere sacaitoare, care va face o femeie schimba postura la o mai confortabil, chiar dacă visul este dulce și puternic.