Cât de multe calorii in vodca - 100 grame, 0,5 litri, vodca si bere?

Ei bine, cine ar gândi vreodată să numeri caloriile din vodca? La urma urmei, acest produs nu este pentru utilizarea de zi cu zi (aceasta este, desigur, nu vorbesc despre cei care sunt prieteni cu șarpele verde), bea-l cu moderație. Dar cei care urmează îndeaproape cifra nu strica sa stii cat de multe calorii in vodca. Pot da un pahar sau două, dacă doriți să piardă în greutate?

Junk food: în special valoarea energetică a vodca

Vodka - nu este doar o băutură alcoolică celebru, dar, de asemenea, produse alimentare. Prin urmare, aceasta are, la fel ca ceilalți „frați“, are valoarea energetică. S-ar părea, de unde va lua de calorii, pentru că este un amestec de alcool și apă? De fapt, băutura include, de asemenea, un număr limitat de alcooli superiori și uleiuri de fuzel. În timpul utilizării de vodca este ars de alcool etilic și eliberarea de energie.

Particularitatea vodca ca un produs este că acesta oferă o persoană o „energie gol“, nu există nici o grăsime, carbohidrați și proteine. Aceasta este, de calorii alcool - energie pura. Organismul nu poate amâna „pentru mai târziu“, sub formă de grăsime. El a trecut imediat la combustibil și încearcă să-l petreacă rapid. Prin urmare, arderea planificată a grăsimii existente este suspendată, și se află la talie și șolduri ca o rezervă de energie. De aceea, fanii în fiecare zi să ia cu privire la riscul de a dobândi san in exces de greutate.

Subtilitățile de băut: cât de multe calorii in vodca?

două puncte de vedere opuse despre dietetice abilități de mers pe jos de vodcă. Unii cred că ajută la arderea de grăsime și pentru a preveni creșterea în greutate. Alții cred că utilizarea sorokagradusnuyu - o cale directă la o figură informă.

Pentru a evalua capacitatea produsului de a cauza excesului de greutate, folosind valoarea energetică. Cât de multe calorii in vodca la 100 de grame, de obicei indicată pe etichetă. In medie, 100 de grame doza de băutură conține 235 calorii, dar în funcție de notele lor pot fi puțin mai mari sau mai mici - 220-250 Kcal. Într-un pahar de - 110-125 kcal. Și este destul de mult, atunci când ia în considerare faptul că în timpul mesei normale nu costă o pereche de ochelari de lichior.

Cei care nu sunt mulțumiți cu un teanc de „apetitului“, nu doare să știu cât de multe calorii in vodca 0.5. Într-o sticlă de jumătate de litru de 1000-1175 kcal, și bea un litru de vodca - apoi obține aproximativ 2000-2300 kcal.

Cum rezervă de calorii populare soiuri de vodca? Footprint sorokagradusnuyu dau această cantitate de energie:

• "Rus", "Capital", "Belenky", "mesteacan alb", "TALCO" - 224 kcal;
• "Nemiroff", "Khortytsya" - 221 kcal;
• "Sibalko" (una dintre cele mai high-calorii) - 252 kcal;
• "Finlanda" - 222 kcal;
• "Classic Celsius" - 233 kcal;
• "Myagonkaya" - 235 kcal;
• "Dimensiunea rusesc" - 225 kcal;
• "Contele Ledoff Lumina" și "Parlament" - 220 kcal.

Cetatea variază de 40 - 56 vol.% (În limba rusă). Conform standardelor adoptate în Europa - până la 37,5% în volum.. Cu cât gradul de băutură, mai kalorazh.

A se vedea, de asemenea:

• banane de calorii
• Linte: calorii, compoziția și utilizarea produsului

Totul este relativ

Deci, în cazul în care este adevărul? 235 calorii - un lot sau nu? Dacă băutura 100 g de vodca este carne ca și gras porție gustare prăjit (200 g pește, 1 kg de ciuperci, 1,5 kg de varză sau 100 g de cârnați fierte) - 500 băutură ml lapte (băutură iaurt, lapte batut sau 3 cesti 200 g suc de fructe).

Dintre toate bauturile alcoolice vodca in calorii - liderul de necontestat. Din moment ce compară numai coniac, care cuprinde 100 g de 240 kcal. Prin echivalentul caloric la 100 g de vodca 3-4 pahare de bere, șampanie, 300 g, 400 g de vin sec, sherry 200 g sau 150 g vermut. În funcție de conținutul de calorii din mici GAL-uri albe si whisky - 220 kcal. Brandy, rom, gin și oferă un stoc de 225 kcal.

Doar înainte de lichioruri „amar“ pentru caloric. Acestea sunt foarte bogate in calorii: 100 g de băutură a intrat 345 kcal.

Cât de multe calorii în vodca și bere: că mai mult rău cifra?

Pe această problemă, și alți susținători ai băuturii gata să se argumenteze răgușit. Dacă luăm în considerare doar conținutul de calorii, vodca, desigur, mult mai produs „puternic“. Este 100g 235 kcal, iar în același volum de bere - 42 (lumina) la 62 kcal (închis). Aceasta este, în utilizarea de 100 de grame de vodcă corpului primesc aceeași porțiune de calorii ca 3-4 pahare de bere. Dar băutură alcoolică intoxicant consumate în cantități mult mai mari, prin urmare, dacă vom rezuma, consumul de calorii va fi la fel.

Dar mai multe calorii pentru a fi consumate cu snacks-uri! Există o expresie bine-cunoscut: „Snack grade ucide“ Dar, de asemenea, ucide simultan și o talie subțire, forțând solduri si burta ei cresc în kilograme inutile.

De ce vodca este incompatibilă cu o figură frumoasă?

Dacă doriți să aveți o siluetă subțire, nu ar trebui să se implice în nici una, nici alta bautura. Orice alcool scade metabolismul. Nu este mare diferență, ce fel de alcool pentru a fi beat. Absolut toate băuturile care conțin etanol, afectează în mod negativ metabolismul normal. Un total de 50 grame de sticlă vodca lichiorul încetinit cu 75%. În timp ce porțiune de corp Reprocesați de energie care rezultă dintr-o astfel de doză aparent mici, va dura până la 9 ore. În acest timp, a amânat o cantitate mare de grăsime.

Vodka conține o mulțime de calorii, și, prin urmare, crește în mod semnificativ aportul caloric zilnic.

Lichior nu arde de grăsime și mușchi. Toată lumea știe că, după ce a băut foarte mult „uscat“. Acest lucru se datorează deshidratare. Pentru cei care încă nu cred în capacitatea de bere si vodca pentru a duce la obezitate poate fi redusă prin faptul următor: ori alcool de mai multe creste apetitul. În același timp, blocuri de etanol fluxul de informații cu privire la creier saturația. Persoana „sub vreme“ încetează de a controla cantitatea de alimente consumate. Ca urmare a snacks-uri nutriționale pe ecran pe o masă, nu o urmă rămâne.

A se vedea, de asemenea:

• cafea cu lapte de calorii
• calorii Tamarind
• Castravete: calorii

Este recomandat să bea nu mai mult de 50 de grame de vodca la un moment dat (și nu în mod regulat, ci numai în zilele de sărbătoare). Și nu este vorba doar de mare de calorii „apa de foc“. Dacă te uiți de multe ori în sticlă, nu se poate pierde doar forma, dar își pierd sănătatea. Cuvântul cheie în utilizarea acestui produs - cu moderație.