rum.ungurury.ru

Cum de a câștiga în greutate hudomu

schimbare Times, și numărul de persoane care doresc adăugat câștiga în greutate. Deși vremurile bune ale persoanelor obeze sunt întotdeauna respectate.

Mai mult decât atât, faptul că creșterea în greutate nu este atât de simplu „freebie“, așa cum se crede. Pentru creșterea în greutate De asemenea, este necesar să se facă o serie de fapte mici și victorii asupra lor. Respectarea strictă a unei diete care vizează, de data aceasta nu pe pierdere în greutate, și vice-versa.

Cu toate acestea, există o serie de metode populare blând pentru a obține creșterea în greutate dorită, fără a sacrifica trupul și sufletul.

Metodele tradiționale pentru a crește pofta de mâncare

Utilizarea unor extracte de plante miraculoase, ridică poftei de mâncare și îmbunătățește digestia, îmbunătățind semnificativ efectul tratamentul subțirime și câștig hudomu greutate Devine mai ușor. Există mai multe plante - Sophora, trifoi, lucernă, Leuzea, păpădie, pelin, coada șoricelului, cinquefoil, mort-urzica, troscot, urzica, coriandru, piper troscot, dar pentru a le folosi mai bine sub forma unei colecții de cinci - opt reprezentanți ai florei medicale în cantități egale.

De exemplu, o pereche de linguri de colectare tocată pune la cale un litru de apă clocotită și se continuă fierberea la foc modest zece minute, acoperind bulionul insistând Pan kryshkoyu.Tseluyu noapte într-un termos. Upotrebitna în timpul zilei jumătate de ceașcă jumătate de oră înainte de mese. Gustul se poate face mai democratică prin adăugarea de miere, zahăr sau gem. Curs - până la patru luni. După pauză bilunară cursul trebuie să se repete, chiar și după atingerea unui rezultat aparent. Durata totală a tratamentului nu trebuie să fie mai puțin de un an pentru a menține stabilitatea rezultatelor. Și, în viitor, să fie efectuate în primăvara și toamna profilakticheskiekursy mai scurt.

Cum de a câștiga în greutate unul subțire la domiciliu



Depaseste o aversiune fata de alimente si consumul de calorii pentru a potoli unele in plus pentru a ajuta la trucuri de vindecare.

Înainte de a edydnem si seara bea un pahar de suc de fructe cu adaos de glucoză. Într-un fel de mancare contine deja acest 250 de calorii, dar totuși există o eliberare suplimentară de insulină, care stimulează apetitul.

În general, după o întâlnire cu un medic recomanda preparate de insulină de tratament greutate redusă. Acest lucru nu numai uluchshenaetsya apetitului apare și retenția apei în țesuturi din proteinele corpului sunt depozitate, iar procesul de transformare a carbohidratilor in grasimi accelerat semnificativ.

Trezirea, folosind câteva cuburi de zahăr, sau o pereche de linguri de miere (dacă nu alergii).

Mic dejun englezesc (în engleză știu multe despre subtirimea și metode de combatere a): o sută de grame de carne, două ouă, o sută de grame de zahăr și o jumătate de litru de lapte condensat. În concluzie, este o mie de calorii. A doua zi, treptat, să folosească un borcan de lapte condensat cu zahăr, mai există încă șase sute de calorii. Laptele praf integral pentru a umple de zahăr molokobez: mă înalț grame de lapte praf contine 370 de calorii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru