Beneficii de lamaie pentru organismul uman

În lupta împotriva infecțiilor respiratorii acute, acest fruct este de neegalat. Acesta conține o cantitate mare de acid ascorbic, și multe alte substanțe valoroase. Cu toate acestea, beneficiile de lamaie pentru tratamentul uman al răcelii comune nu este limitat. Pe proprietățile benefice ale acestui fruct de citrice, citiți mai departe.

Sunny-galben, fructe de formă alungită nu pot să nu atragă atenția. Dar mulți oameni, mă gândesc la asta, începe să tresari și să se simtă fluxul de salivă. Și cu debutul cererii răceli sezon pentru lămâi crește. Acest citrice are un spectru de proprietăți pentru organismul uman. Ne uităm la el mai aproape.

Utilizarea de lamaie a cauzat o serie de substanțe în compoziția sa. Acestea includ zaharide, citric și acizi organici malic, anumite vitamine (C, A, B, F), pectină, calciu, potasiu, magneziu, fier și fosfor. În afară de coajă de citrice este conținută într-un ulei esențial, având un gust plăcut și proprietăți utile pentru corpul uman.

Datorită conținutului ridicat de vitamina C are lamaie de protecție, proprietăți immunopovyshayuschimi și, de asemenea, contribuie la încheierea radicalilor liberi, previne îmbătrânirea prematură a corpului uman, și ieșirile scindează colesterol, replenishes rezerve de energie.

lamaie beneficiu este în proprietățile sale antiseptice. Citrus ajuta la distrugerea bacteriilor daunatoare, prevenind degradarea țesuturilor. Acesta este utilizat pe scară largă pentru tratarea bolilor respiratorii și virale acute, care afectează tractul respirator. Remediul cel mai util pentru răceli - este ceai cald cu lamaie. bea lamaie proprietăți diaphoretic datorate ajută la normalizarea temperaturii corpului pacientului, și, de asemenea, umple furnizarea de substanțe de vitamine.

lamaie beneficiu neprețuit în tratamentul arsurilor solare mușcături, acnee, insecte. Mă întreb ce o lamaie este eficient, chiar dacă muscaturile de scorpioni. Și dacă adăugați suc de lamaie la masca de fata, poate albi pielea, pentru a îmbunătăți culoarea, pentru a preveni îmbătrânirea prematură.

Lemon conține o mulțime de potasiu, astfel încât citrice ajută la întărirea mușchiului inimii. Utilizarea sa are efecte benefice asupra sistemului nervos și a creierului. O prezență în calciu de lamaie ajuta la intarirea dintilor, oaselor si unghiile. In combinatie cu magneziu, calciu și purifică lichefiază de sânge, se descompune plachete de colesterol, participă la formarea de albumină.

Proprietăți utile de o lamaie reflectat asupra stării sistemului digestiv și a ficatului. Citrus ajută ficatul pentru a produce enzime și dilueaza bilă. În plus, există curățare de lămâie și efect anti-toxic. Aceasta facilitează îndepărtarea din corpul de toxine diferite, acid uric, care acumulare provoacă leziuni ale organelor și țesuturilor. Lemon este eficace și fenomene dispeptice, precum și constipație.

Citrus poate fi utilizat in tratamentul reumatismului, guta, rahitism, tuberculoza, holera, malaria. Prin intermediul acidului citric pot realiza dizolvarea și pietre pancreatice de pietre la rinichi.

Ceaiul de lamaie are proprietati diuretice si ajuta la curatarea organismului uman de toxine, tonuri. Ceașcă de ceai cu lamaie in taxa de dimineata de vivacitate si energie pentru intreaga zi.

Cu toate acestea, sunt incluse în acid citric, atât utile și dăunătoare pentru corpul nostru. Lemon nu poate fi folosit pentru persoanele care suferă de ulcer peptic regiunea gastroduodenale ca citrice provoaca spasme, durere, arsuri la stomac.

Problema beneficiilor si dauneaza de lamaie si relevante in stomatologie. Pe de o parte, acesta este un mijloc excelent de a preveni sangerarea gingiilor. Lamaie intareste gingiile, indeparteaza placa de pe dinti si intareste gingiile. Cu toate acestea, o parte din acizi citrice se dizolvă smalțul dinților. De aceea, dupa ce stomatologi recomanda utilizarea lamaie spalatul pe dinti pasta de dinti reducerea specifica folosind o perie moale.