Fructe pomelo: proprietăți utile

Pomelo - „invitat chineză“ în masa noastră Rusă, în special de mari dimensiuni reprezentative din familia citricelor. El arată foarte amintește de grapefruit, dar are un gust complet diferit de ea. Pomelo nu este amar și oarecum uscat, și produs dulce și suculent. „Papa“ grapefruit poate ajunge la zece greutate kilogram și un picior în diametru. Pomelo - fructe, proprietăți utile pe care am și site-ul medicsguru.ru editoriale pe care le invitați să învețe astăzi.

Proprietăți utile de pomelo

Compoziția sa este saturată, vitamine fortificate, acid ascorbic, calciu și potasiu, uleiuri esențiale, fier și multe alte substanțe de vindecare. Si pentru ca produse alimentare dietetice pentru persoanele care suferă de tulburări de obezitate sau metabolice, trebuie să includă în mod necesar utilizarea regulată a pomelo. De ce?

Faptul că fructul este potolește cu ușurință dorința de a mânca, promovează asimilarea proteinelor și grăsimilor. Mai mult decât atât se stabilizează tensiunea arterială, facilitează respirația de astmatici și care suferă de alergii pot fi folosite pentru prevenirea aterosclerozei.

Coaja unui fruct mare de citrice este bogat in bioflavonoide - un remediu natural pentru intestine bolnave, pancreas.

Pectina, conținută în pomelo, promovează dizolvarea plăcilor de colesterol.

acid folic si calciu fortifica fructele corpul eclozat mama gravide.

În plus, bioflavonoide au capacitatea de a preveni dezvoltarea celulelor canceroase in glandele mamare ale femeilor.

Cum de a alege un pomelo?

Vârful de maturitate de citrice - luna februarie. Acesta a fost în acest moment, proprietățile benefice ale pomelo fructe sunt cele mai puternice. Pomelo având cea mai mare valoare, este în mod excepțional vedere în stare proaspătă are o coaja netedă și lucioasă, citrice caracteristic aroma și complet, pomelo mai dulce.

fructe coapte ar trebui să fie ceea ce se numește o „întârziere“ de o parte, greutatea sa simțit. Rețineți că coaja pomelo gros - o parte substanțială a fructelor, astfel încât mai mare de fructe - cu atât mai mult în interiorul dulce pulpa, nutritive.

Utilizarea terapeutică în produsele cosmetice pomelo

masca

În plus față de consolidarea și tratarea pomelo corpului uman este folosit în produsele cosmetice de origine. Cu el puteți găti masca vitamina minunat pentru pielea uscata si mai ales de îmbătrânire și obosit. Pentru a pregăti măștile nevoie de un fruct de pomelo, o linguriță de miere lichidă și o cantitate mică de suc de lamaie.

Masca de citrice cărnoase aplicat timp de zece minute, apoi se clătește cu apă rece. Ca rezultat, pielea este hidratant, întărindu formule și prospețimea culorii. Un salon de înfrumusețare care oferă tratamente spa anticelulitice cu utilizarea de produse cosmetice de fructe pomelo asiatice.

exfolieri anti-celulită cu pomelo

efect foarte eficient are exfolieri anti-celulita, care se poate face la domiciliu, cu acest fruct minune. Este necesar doar să taie grătarul sau pomelo coaja blender, amestecat cu trei linguri de zahar, o lingura de ulei de masline si o jumatate de lamaie tocat.

Înainte de a aplica pe piele, corpul trebuie clătit sub un duș cald, și numai apoi vmassirovat exfoliant în șolduri, spate, fese, braț, pielea abdominală, evitând zona gâtului și a pieptului. Mai mult, după 15 minute, clătiți corp cu apă caldă, apoi - se răcească. Pat pielea cu un prosop și se aplică pe coapse, fese și brațul crema anti-celulita. Se repetă această procedură în mod regulat.

depozitare

Pomelo stocate perfect în frigider timp de câteva săptămâni și, uneori, chiar luni. Un cuplu de săptămâni, acesta poate fi depozitat fără refrigerare, și, pe pervazul ferestrei, trebuie doar să flip în mod regulat.

Pomelo în gătit

Pomelo are un gust proaspăt, dar pe această bază, să pregătească de umplere minunat pentru plăcinte. Felii de pomelo a pornit gustul caracteristic de fructe de mare, se înmoaie claritatea de preparate asiatice, se combină bine cu carnea de pasăre.

În concluzie, vă sugerăm o reteta delicioasa pentru salata de pomelo, proprietăți utile, care sunt destul de evidente. Pentru a face aceasta, ia un fruct pomelo decojite, doi ardei mare dulce, castravete proaspat.

Tot ce trebuie să se taie în cuburi, se adaugă două cepe fărâmițate „eșalotă“, două cepe stilou ceapa verde tăiat în cercuri subțiri și a pus într-un castron. Apoi se prepară imediat jumătăți de realimentare de lămâie sau suc de lămâie, cupluri linguri sos de soia, trei linguri miere lichida, trestie de zahăr lingură și patru linguri zdrobit planta coriandru. Bucurați-vă de masa cu beneficii pentru sănătate!

OlgaW, medicsguru.ru