Proprietăți utile de fructe pomelo

Acest fruct face parte din genul Citrus. El a venit la noi din China. Numele său interesant, și dimensiunea mare a multora pus în surpriză. Exterior, se pare ca un grapefruit, dar este diferit în dimensiune și culoare. Mai mult decât atât, spre deosebire de grapefruit pomelo nu este amar. Chiar avem nevoie de a mânca acest fruct, sau am putea face la fel de bine de obicei citrice - portocale și grapefruit? Aflați ce proprietățile benefice ale pomelo fructe.

Beneficiile pomelo

Ca orice alt fruct de citrice, pomelo se referă la alimente cu conținut scăzut de calorii. Valoarea energetică sa de 35 kcal per 100 g include substanțe care contribuie la accelerarea metabolismului în organism, îmbunătățind astfel digestia. Acest produs este util să aibă care doresc să piardă în greutate.

Utilizarea acestui citrice crește vitalitatea, îmbunătățește eficiența, se dezvolta rezistenta. Proprietăți utile de pomelo află în conținutul de vitamina C. După cum știm, aceasta vitamina previne bolile de inima si previne formarea de cheaguri de sânge. Datorită inclus această vitamină fructe Un aport de pomelo intareste dintii, parul, unghiile si sprijina sanatatea ochilor. Acest fruct este foarte util pentru femei, deoarece conține acid folic. Mai recent, oamenii de știință au descoperit în substanțe pomelo care împiedică dezvoltarea celulelor canceroase.

Cumpara pomelo fructe cel mai bine în februarie, în timp ce proprietățile sale benefice sunt cele mai pronunțate. Atunci când alegeți un produs, trebuie să ia în considerare cu atenție aspectul său. Suprafața cojii trebuie să fie netedă și strălucitoare, fără urme de lovituri. Densitatea și greutatea indică mai mult suc. Fructele ar trebui să aibă aroma intensă decât mai luminos este, mai dulce fruct. La temperatura camerei, pomelo depozitat timp de 30 de zile în formă purificată de până la trei zile.

Aplicarea pomelo

Carnea acestui fruct este folosit pentru a face feluri de mâncare neobișnuite luminoase aromă, să se pregătească pentru măști de față, precum și pur și simplu pentru a promova sănătatea, să mențină vitalitatea și bunăstarea.

Ca orice alt pomelo fructe citrice consumate proaspete. În bucătăriile multor țări pomelo are loc de cinste. De exemplu, în vest, chiftele adauga topping-uri de pomelo și fructe în bucătăria asiatică cu fructe de mare sau de pui. Pentru a crea un contrast de arome pomelo recomanda adaugarea la alimente picante și sosuri picante.

Acest fruct are proprietăți mai benefice care contribuie la pierderea în greutate. aportul regulat reduce apetitul, ameliorează foamea incontrolabil. Pomelo, de asemenea, ajuta la arderea grasimilor si normaliza procesele metabolice din organism. Este o modalitate buna de a consolida un sistem imunitar slăbit, care este extrem de important în timpul răcelilor.

Beneficii pomelo pielii

Datorită faptului că acest fruct este umplut cu o cantitate mare de vitamine, uleiuri esențiale și alte elemente nutritive, este mare pentru îngrijirea pielii de zi cu zi. Mulți este folosit ca o mască pentru față. Pregătiți-le după cum urmează. fructe fructe cojit este zdrobit într-o mașină de tocat carne, se adauga putina faina de ovaz, miere, astfel încât să se obțină o consistență cremoasă. Amestecul este aplicat pe piele și spălați după 15 minute.

Pentru a întineri pielea și clarificarea ei, expertii recomanda tratarea pielii suc de pomelo. piele suc proaspăt uleios este utilizat în formă pură, și să se usuce suc diluat 1: 1 cu apă.

De asemenea, puteți face singuri o altă mască hrănitoare pentru față. pomelo frezate amestecat cu o cantitate mică de miere și suc de lămâie proaspătă și se aplică pe piele, după 15 minute de clătit. După procedura, se recomandă ungerea loțiunile hidratante.