Nutriție adecvată în bolile cardiovasculare

Bolile cardiovasculare sunt caracterizate prin diversitatea lor, acesta poate fi un infarct miocardic, boli cardiace reumatismale, hipertensiune arterială, insuficiență coronariană. Boala coronariana poate afecta o persoană, la orice vârstă și cauzele care stau la baza bolii este considerată o tulburare de alimentatie. nutriție adecvată în bolile cardiovasculare, este necesară, dar fiecare boala necesita un anumit regim alimentar, care include un set specific de feluri de mâncare și produse, care oferă o dietă clară.

De exemplu, în ateroscleroza vasculară dieta atribuită, ceea ce contribuie la încetinirea procesului aterosclerotic și, astfel, trebuie să fie restaurată în metabolismul general și în special lipidelor. În acest caz, produsele alimentare ar trebui să includă fructe și legume, care afectează în mod favorabil activitatea corpului, dar în același timp, pentru a diversifica masa poate fi proteine, dar grăsimile ar trebui să fie menținute la un nivel minim, nu este necesar, de asemenea, să mănânce alimente care contribuie la excitarea sistemului nervos. Tratamentul sistemului cardiovascular, coroborat cu nutriție adecvată, poate duce la rezultate pozitive.

Inima oferă individuale de sânge, un mic cerc de circulația sângelui, inima în sine este redusă și, astfel, transmite semnale la o reducere a vaselor de sânge, ceea ce face posibil pentru a împinge sângele prin circulația sistemică, catering, astfel, la inima de-a lungul sistemului circulator, este unul dintre cei mai importanți factori de viață . Pentru ca alimentatia corecta in bolile cardiovasculare, va fi baza pentru asigurarea organismului cu substanțe nutritive necesare, care vor face posibilă în mod clar și corect, fără eșec, inima și să se asigure că toate organele și țesuturile corpului cu produsele necesare. Acest lucru crește metabolismul și îmbunătățește eliminarea toxinelor din organism uman. Trebuie remarcat faptul că, în boli ale sistemului cardiovascular, nu mânca prea mult, și să renunțe la obiceiurile proaste, exercitii fizice, utilizarea moderată de alimente sărate și mai mult pentru a fi în aer liber.

Un deosebit de periculoasă în acest produs, boli, cum ar fi alcoolul, promovează eritrocitele de legătură, mai degrabă ceea ce rămâne din ei atunci când alcoolul lor se dizolvă. In special fenomenul este periculos pentru inimă, care poate afecta infarctul miocardic și utilizarea constantă a consumului de alcool conduce la depunerea de placi de colesterol pe pereții vaselor de sânge și, astfel, se deteriorează rapid circulația sângelui din cauza blocarea vaselor de sânge. În cazul în care o persoană care conduce un stil de viață sedentar și supraalimentarea în același timp, grăsimea este stocată nu numai în țesutul subcutanat, dar, de asemenea, în punga de inima, care cauzeaza obezitatea sa. Cand malnutriție pot dezvolta hipertensiune arteriala, modificarea structurii navei, există o circulație deficitară, în special în creier, ceea ce duce la accident vascular cerebral cerebrală, boală cardiacă ischemică și riscul de crize hipertensive dezvoltate. Când începe să sufere hipertensiune renală, ceea ce duce la complicații ale inimii.

În acest caz, atunci când o persoană mănâncă produse alimentare care conțin carbohidrați și grăsimi, apoi se dezvolta diabet zaharat, în care întregul sistem cardiovascular suferă, ceea ce duce la boli ale vaselor de sânge ale inimii și ale creierului Golon. Pentru nutriție în această boală trebuie să includă produse cum ar fi uleiurile vegetale, carne slaba si legume si fructe, este mai bine să mănânce alimente care conțin fibre, acesta poate fi un smochin, fructe uscate, prune uscate, fasole, cartof copt, fasole verde, vinete și ovăz tărâțe. Nutriție adecvată în timpul bolile cardio - vasculare ar trebui să includă mai multe produse din pește, datorită faptului că uleiurile de pește sunt omega -3 și 6, care stabilizează inima, îndepărtarea colesterolului din vasele de sânge, care îmbunătățește circulația sângelui și a funcției cardiace. În plus față de nutriție adecvată cu bolile cardio - vasculare trebuie să includă produse lactate, dar acestea ar trebui să fie scăzut de grăsime, astfel încât în ​​acest caz, nu ar trebui să mănânce brânză, înghețată și unt. oligoelement Potasiul joaca un rol foarte important în activitatea mușchiului inimii, astfel încât produsele care conțin ar trebui să fie consumate în cantități mari, astfel de produse pot fi numite fructe citrice, fructe kiwi, cartofi copți, broccoli, banane și struguri. Nu ar trebui să mănânce alimente condimentate și sărate, precum și sifon tonic și gin - tonice. Nu este necesar să mănânce alimente, cum ar fi creierul animalelor, acestea sunt foarte gras, ouă, rinichi, ficat, brânză de grăsime, smântână, gălbenușuri de ou și unt.

boli vasculare, așa cum am menționat deja, este necesar să mănânce mai multe fructe și legume, și aceasta se datorează faptului că acestea conțin o cantitate echilibrată de vitamine, în special, cum ar fi vitamina E, C, PP, A, B, care sunt critice pentru a stabili a inimii. În cazul în care o persoană are deficiență a mușchiului cardiac este asociat cu a fi excesul de greutate, atunci trebuie mai întâi să piardă în greutate, și apoi începe să mănânce doar acele alimente care nu dau posibilitatea de a obține din nou în greutate și normalizarea funcției cardiace. Este foarte important să nu mănânce alimente care conțin grăsimi animale, grăsimi vegetale, puteți mânca, dar nu și pe cei care nu au trecut procesul industrial, acestea contribuie la formarea de cheaguri care sunt depozitate pe pereții vaselor de sânge, similar cu placi de colesterol. Principalele surse de grăsime rău este o brânză grasă, produse de tip fast-food, produse lactate grase si carnea grasa, mai ales de grăsime de vită este dăunătoare. Astfel, o dieta adecvata in bolile cardiovasculare, este baza acestui sistem.