Sindromul de oboseală cronică

Sindromul de oboseala cronica este, de asemenea, numit „yuppies sindromul“, „sindromul Manager“ si „ciuma Divan“ - o boala care a fost alocată într-o formă separată numai în 1988, dar a ajuns acum proportii epidemice adoptat, acoperă o mare parte din populația orașelor mari. Unii doctori tind să se gândească la sindromul oboselii cronice nu este o boală independentă, și starea la limita dintre sănătate și boală. Cele mai multe din cauza acord cu faptul că sindromul oboselii cronice pot dura mai mulți ani, manifestându-se persistența caracteristici, nu este încă un statut de frontieră ca o boală care necesită terapie adecvată. Sindromul de oboseală cronică nu moare și să devină cu handicap, dar oamenii redus foarte mult calitatea vieții, precum și în cazurile avansate de invaliditate totală poate avea loc. Care suferă de această boală este partea cea mai activă și productivă a populației, femeile mai des decât bărbații.

Cauzele sindromului oboselii cronice

Se crede acum că principala cauză a sindromului de oboseala cronica este extrem de nesănătos pentru o persoană stil de viață modern, mai ales departe de locuitorii din metropolele naturale. orășenii sufera de sindromul oboselii cronice este de zece ori mai mare decât locuitorii din mediul rural care au aceasta boala este extrem de rar, literalmente, în câteva cazuri. Persoanele angajate în muncă fizică, sindromul oboselii cronice, de asemenea, se dezvoltă mult mai rar decât persoanele a căror activitate nu este legată de activitatea fizică. Analizând stilul de viata al pacientilor, medicii elimina evidenția următoarele cauze ale sindromului oboselii cronice:

• Lipsa de activitate fizica. Din cauza reducerii în perioadele de exercițiu, în comparație cu normale, nu suferă numai sistemul osteo-muscular. Efect negativ asupra sistemului cardiovascular, respirator, sistemul digestiv și metabolism, în general.
• dieta dezechilibrată și hiperfagie. În natură, toate lucrurile vii devin dificile hrana lor, și necesare pentru a susține cantități de viață. Oamenii moderni au acces nelimitat la alimente și produse alimentare în compoziția sa este departe de a fi sănătos. Acest lucru rafinat, nutrienți săraci, dar bogate in calorii si substante chimice artificiale, produse alimentare. Chiar și cantități mari de aceste alimente nu se pot satura organismul, și de multe ori simptomele de hiperfagie (supraalimentarea) foame ascunse substanțe vitale nu a fost suficientă.
• Creșterea stres emoțional și mental. locuitori moderne de orașe, în special partea prosperă dintre ele, cele mai multe ori sub stres, fără odihnă și relaxare pentru o lungă perioadă de timp, uneori săptămâni sau chiar luni. Treptat, acest lucru duce la epuizarea mecanismelor compensatorii.

Simptomele sindromului de oboseala cronica

În sindromul oboselii cronice, există multe simptome. Aceasta boala poate să treacă drept migrene, faringită, artrita si multe altele, astfel încât este dificil de diagnostic. Distinge principale (mari) și minore (mici), simptome de oboseala cronica.

Pentru mai multe simptome de oboseala cronica sunt doua: oboseala care nu are nici un motiv special, pentru o lungă perioadă de timp, nu trece nici după modul otdyha- și reducerea prelungită a activității fizice cu mai mult de jumătate.

Pentru simptome mici includ:

• Maladii de etiologie necunoscută, similare gripei, senzație de slăbiciune,
• incapacitate de concentrare,
• disconfort general,
• dureri de cap
• amețeli,
• durere în gât,
• anxietate, zagnannosti
• dureri în piept, care nu este legat de boli de inima,
• tulburări digestive (sindromul colonului iritabil sau cronic constipație)
• aritmie,
• întreruperi a tensiunii arteriale,
• susceptibilitatea la infecții,
• iritabilitate,
• depresiune
• tulburări de somn.

Deseori, pacienții pot fi auzit de la următoarea descriere a sindromului oboselii cronice, „Nu am nici o durere, și în același timp doare totul. Sunt obosit, și mă simt rău. " Simptomul caracteristic sindromului oboselii cronice este că, chiar și după ce persoana de dormit nu-și recâștige puterea și senzație de oboseală la începutul zilei. Aceasta nu ajută și se lasă, timp în care simptomele pot fi înmuiat un pic, dar nu dispar complet.

Diagnosticul sindromului de oboseală cronică

Diagnosticul sindromului de oboseală cronică, boala este extrem de dificil de multiplicitate a simptomelor și absența severității ascuțite oricărui grup. Boala este diagnosticată pe baza disponibile clinice, în cazul în care unul dintre mari și mici pentru mai mult de șase simptome ale sindromului de oboseala cronica.

Oboseala cronica Sindromul Tratamentul

În principal, în tratamentul sindromului oboselii cronice nu este o terapie medicală, deși este de asemenea folosit, dar o schimbare în stilul de viață. Fără acest lucru, orice medicament va avea doar un efect temporar, iar mai devreme sau mai târziu, simptomele sindromului oboselii cronice se va întoarce din nou.

Recomandări cu privire la modificarile stilului de viata pentru pacientii cu sindrom de oboseala cronica sunt după cum urmează:

• normalizarea regimului zilei, cu o mulțime de odihnă, cel puțin 8 ore de somn;
• adaptate individual activitate fizică, de preferință zilnic, dar nu excesiv. De exemplu, plimbări lungi;
• normalizare a puterii. O dieta bazata pe consumul de energie, cu o predominanță de fructe și legume proaspete, glucide complexe și produse lactate. Renunțarea de grase, prajite, alimente afumate, fast-food și dulciuri;
• Training tehnici de relaxare și aplicarea lor în viața de zi cu zi.

efect bun în tratamentul sindromului oboselii cronice, ofera un curs de acupunctura pentru a ajuta la eliminarea tensiunii neuro-musculară, cu același obiectiv se aplică fizioterapie, hidroterapie în special, terapia cu ozon si masaj cu unul sau mai multe cursuri. Dacă este necesar, pacientul este atribuit consiliere terapeut.

Din cauza medicamentelor folosite immunokorrektory deoarece sindromul oboselii cronice reducerea marcata sustinuta de imunitate si vitamina terapie ca agent fortifiant. De asemenea, utilizat sunt un tratament simptomatic, în funcție de manifestările bolii: analgezice pentru dureri de cap și dureri musculare, agenți de tuse, ușor laxativ, etc. Poate utilizarea de sedative (tranchilizante) fonduri, dar pe termen scurt, deoarece acestea pot fi dependenta, în plus, reduce capacitatea de a se concentra deja redus pentru sindromul oboselii cronice. Numirea hipnotice nu este recomandată, dar, de asemenea, a permis pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece acestea repede dependență și nu contribuie la dezvoltarea modul normal de activitate și odihnă.