Cauzele sindromul oboselii cronice

„Ce fel de animal este - sindromul oboselii cronice“ - cititorul va cere, viața diferă de sănătate de invidiat și optimism. Ei bine, oamenii normali sănătoși cred că oboseala - un fleac, este doar o odihnă bună, te din nou și castravete Zinger, plăcut ochiului, cu verdeață. Dar cel care simte, ocazional, piatra rece a oboselii cronice, știu - această fiară este teribil mai.

Și nu doar că fizic te simți drenate, stors, cum se spune, ca o lămâie, obosit, frustrat și bolnav, cu un sentiment constant de greutate în cap, cu dureri în mușchi, piept, gât, cap, etc, etc. Cel mai rău lucru este că te simți se agită și vypinnutym de „clipuri“ ale vieții. Tu - nu un om, ci un cadavru de mers pe jos: atât de multe lucruri interesante în jurul trecătorile tine in timp ce te complaci ca un cadavru și prostește se uite la un moment dat, încercând să se concentreze nu pe sentimentele lor dureroase, și lucruri pe care o grămadă de minciună a doua zi după zi . Nici o lucrare, nici un haz, sau pur și simplu pentru a citi o carte sau a viziona un film, să nu mai vorbim de o întâlnire cu un prieten sau o femeie iubită - nimic! Nu există forțe. Nu. Este greu pentru a ridica o mână pentru a face orice mișcare.

Se pare că sindromul oboselii cronice si oboseala cronica in sine - vrazhina, un monstru, și ar trebui să fie tratate într-un adult. Nu contează că mulți doctori nu cred aceasta boala. De fapt Occidentul a fost mult timp în discuție vogă spital suferă de această boală și există clinici în cazul în care oamenii se află de ani de zile, încercând să recupereze.

Care este cauza oboselii cronice?

În cazul în care face acest lucru „infecție“? Toți ne-am născut pentru a fi fericit, și atunci când se confruntă cu boli care afectează - pentru noi este că, în cazul în care ne-am căzut jos pe ea!

De fapt, tot ce avem „arhitectul de propria fericire.“ Și tot ceea ce se face pentru noi - rodul capacității noastre de a trăi cu tine. Nimic nu se întâmplă fără nimic, totul are un motiv și explicație. Desigur, acest lucru se aplică și la boli, cum ar fi sindromul oboselii cronice. Motivele pentru producerea acestuia, precum și factori precipitanți, mulți. Cel mai simplu și comune ce urmează.

Lipsa de somn. Omul modern nu își poate permite să cum să doarmă în timpul săptămânii - este necesar să se grăbească să lucreze, care uneori dureaza infinit de mult. După ce lucrarea este încă o mulțime de cazuri, și, de fapt, și eu doresc să se relaxeze. Și, în cele din urmă merge la persoana în mod regulat, după miezul nopții, pentru a ajunge din nou la 6 sau chiar la 5am. Această situație se transformă într-o lipsă de somn, care trece în oboseala cronică și deteriorarea stării generale de sănătate.

dieta necorespunzătoare. Poate părea banal, dar modul în care este și să repete: „Omul este ceea ce mănâncă“ gustarile Perpetual pe drum, lipsa de vitamine, blocaj artificială a stomacului cu alimente și băuturi nocive - toate acestea slăbește treptat și subminează puterea corpului nostru săraci non-etern. Cât timp se poate digera Moore sintetic! Cât de mult este nevoie de energie din stomac săraci! Rezultatul - forțele fizice la sfârșit, o persoană începe să se obosit, iritat, cad la pământ.

depresiune. Aceasta este, probabil, cea mai grava cauza a sindromului oboselii cronice. Depresia, care a venit ca urmare a suferi un stres sever, da drumul complet uman. dureri de cap fără sfârșit, epuizante oboseală, plictiseală, crampe și dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor, răceli frecvente, durere în inimă și gât, tremor de mana, anxietate, insomnie, fotofobie, hipersensibilitate la mirosuri, sunete și alți stimuli externi - acest lucru este nu este o listă exhaustivă, care este însoțită de o persoană care suferă de sindromul oboselii cronice, ca urmare a suferi un stres si depresie. Și aici pentru a ajuta persoana este extrem de dificilă sau practic imposibilă. Rămâne un singur lucru: să trăiască „sub capotă“, adică, pentru a evita orice stres, orice modificare în programul zilei de lucru și ritmul vieții. Este această viață!

Un alt motiv - bolile latente ale sistemului urogenital. infecții urogenitale nu se manifestă întotdeauna ele însele simptomatic și poate provoca doar oboseala periodică.

Dragi cititori, vă îndemn să nu permită dezvoltarea sindromului oboselii cronice, evitarea unor factori precipitanți! Pentru că poate fi prea târziu pentru a obține doar scăpa de această boală.

Autor: Victoria Dorogova