Norma de colesterol

Cauzele de colesterol din sânge și rata

Ce este colesterolul?

colesterol - o vkrovi substanțe grase specifice conținute (lipide - grasimi). Odată ce colesterolul este depozitat în nave inima, creier, ea începe să se complica in mod semnificativ viata. De multe ori cauzele bolilor, cum ar fi infarct miocardic, accident vascular cerebral,hipertensiune, ateroscleroza, este colesterolul. Deja cunoscut toate faptele pentru a determina cât de mult un risc ridicat ucheloveka boli de inima, este suficientă pentru a măsura circumferința taliei. De exemplu, în cazul în care un cerc de femei depășește 96 de Tali centimetri, boala coronariană au găsit ori vtri mai des decât mai zvelt. Din nou soderzhanieholesterina persoanele obeze sunt întotdeauna mult mai mare decât Uhud. Vasele de sistemul circulator isi pierde elasticitatea din cauza alimente grase sau alimente bogate in colesterol. Din nou, atac mezhduserdechnym si elasticitatea vaselor de sânge, există o legătură directă. navele Tolkokogda sunt elastice, ele au capacitatea de a extinde, atunci când mușchii au nevoie de o cantitate mare de oxigen. Navele cu vârsta devin mai puțin elastică și începe să se dezvolte hipertensiune. Ca atare, colesterolul nu este dăunătoare. Mai mult decât atât, el obyazatelnodolzhen conținute într-o anumită cantitate de sânge. Colesterolul este necesară dlyanormalnogo diferitelor procese, în afară de dazhevyrabatyvaet corpul său drept combustibil suplimentar, atunci când neobhodimo.Holesterin devine periculos atunci când este ridicat. Odată ce urovenholesterina depășește limita, arterele devin contaminate. Vkrovotoke devine o abundenta de particule lipicioase de colesterol, se lipesc arterele kstenkam infundarea-le astfel. Astăzi, nivelul de exces holesterinavstrechaetsya mai des. Trebuie să ne amintim că o overabundance de colesterol în sânge, acesta este un risc ridicat de a dezvolta boli de inima.

colesterol

Studiile au arătat că suschestvuetzavisimost între conținutul de diferite grupuri de sanatate lipoproteină umane. O overabundance de LDL contribuie destul de puternic încălcări razvitiyuateroskleroticheskih vorganizme. Acesta este motivul pentru astfel de lipoproteinynazyvayutsya „rău“. Lipoproteinele slab substanțe cu greutate moleculară mică solubile, sunt predispuse la colesterol separarea osadokkristallov și formarea plăcilor aterosclerotice în vasele sanguine, chtoobychno și duce la infarct miocardic sau accident vascular cerebral ischemic, sau alte sosudistyhoslozhneny cardiovasculare.

Deși, dacă te uiți pe de altă parte, o mare caracteristică de sânge soderzhanieLPVP pentru un organism sănătos, astfel încât motivul, aceste lipoproteine ​​sunt numite „bune“-.Lipoproteidy înaltă perfect solubil, nu sunt predispuși colesterolului kvydeleniyu în sedimente, astfel proteja navele de ateroskleroticheskihnarusheny.

Norma de colesterol în sânge

Unități de colesterol din sânge este mmol / L (milimoli pe litru, unități rusești) sau (miligrame per decilitru amerikanskieedinitsy) mg / dl. Într-o stare ideală, nivelul nizkomolekulyarnyhlipoproteidov „rau“ sub 100 mg / dl (pentru persoanele cu risc crescut de boli cardiovasculare sub 70 mg / dl). Acest nivel la adulți dostigaetsyaredko.

Atunci când nivelul de lipoproteine ​​cu greutate moleculară mică de peste 160 mg / dl, dieta sovetuyutprimenit pentru ao reduce sub 130 mlg / dl. Când acest 190mg urovenvyshe / dl sau stabil menținut peste 160 mg / dl, atunci este timpul să uzhepribegat la medicamente. Pentru persoanele care au un risc foarte mare de boli cardiovasculare, datele tsifrymogut fi reduse. Este mai bine atunci când procentul de „bun“ nivelul de colesterol vysokomolekulyarnyhlipoproteidov-svyazuyuschihvysoky. Un indicator bun este atunci când acesta este mult mai mare decât 1/5 din obschegourovnya colesterolului - lipoproteine ​​cu caracter obligatoriu.

- S-au găsit eroare în text? Selectați-l și alte câteva cuvinte, apăsați Ctrl + Enter
- Nu-ți place articolul, sau calitatea informațiilor transmise? - Scrie-ne!

Conținutul de colesterol în produsele alimentare

Cauzele colesterolului

Motivele care conduc la un nivel ridicat de colesterol „rau“ includ fumatul, fiind supraponderali sau obezitate, supraalimentare, inactivitate fizică sau de stilul de viață sedentar, dieta săracă cu colesterol bolshimsoderzhaniem și grăsimi saturate din dietă (adică, carne grase, slănină), un conținut ridicat de carbohidrati dietetice (in special usor digerabile, cum ar fi produsele ikonditerskih dulciuri), un conținut scăzut de fibre și pectină, factorii lipotrofici , acizi polinenasyschennyhzhirnyh, oligoelemente și vitamine, abuzul alkogolnyminapitkami, pe lângă multe tulburări endocrine - diabetul zaharat, hipersecreție de insulină hipersecretie de hormoni suprarenale, lipsa de hormoni tiroidieni, hormoni sexuali.

Nivelul ridicat de colesterol „rau“, este văzut la ficat și rinichi nekotoryhboleznyah, care este însoțită de încălcarea biosintezei „corecte“ organe lipoproteină de date. Vozmozhnodazhe nivel ridicat de colesterol în anumite genetic cauzate numit formahtak „dyslipoproteinaemia de familie“. pacientii Obychnotakim prescrise medicamente pentru terapie.

Prevenirea colesterolului

scaderea colesterolului va ajuta la exercitarea, esliskazat activitatea fizică precisă, sistematică, a scăpa de vrednyhprivychek, cum ar fi fumatul și alcoolismul. Meniul trebuie să conțină grăsimi malonasyschennye animale și carbohidrați digerabili, o mulțime de fibre, acizi grași polinesaturați, precum lipotropnyefaktory (metionină, colină, lecitină), vitamine și minerale.

Autor articol: Zubolenko Valentina, endocrinolog