Penetrarea virusurilor în corpul uman

În acest moment al anului vin răceli și viruși pe o Warpath, însoțită de scurtarea ca astm, respirație, și, uneori, complicații, cum ar fi bronsita, conjunctivita și alte probleme. Când va fi în transport și în alte locuri în care oamenii nu încercați să atingeți fața ta - nu doar virusurile sunt transmise prin picaturi din aer, germenii pot intra cu ușurință prin mijloace de contact tactil!

Soarele de primăvară este încă foarte înșelătoare, de multe ori raid rafale de vânt de nord, și în urma rulării pe străzi și fluxuri de terci de zăpadă topită sub picioare este foarte ușor de pantofi umed. Mănuși fie întotdeauna sigur de a lua cu tine. Vremea este schimbătoare: picurarea de pe acoperiș și soarele încălzește aproape de primăvară, apoi din nou norii și iarna înapoi. mâinile ferm congela - așteptați o răceală! Se încălzește palmele respirație apă caldă sau fierbinte sale. Țineți în mâinile lor o ceașcă de ceai fierbinte, și pe stradă - trebuie doar să frece sau să le pat. Penetrarea virusurilor în corpul uman este foarte periculos. Timpul fuste mini nu este încă. Nu te mai ales pe pantaloni, nu se îmbolnăvesc atât de răspândită în acest moment al anului cistita - inflamatie a vezicii urinare. Nu e de mirare medicii o numesc rece sub centura! pulover sau cardigan spațioasă - cea mai bună opțiune pentru sfârșitul iernii. Sub o astfel de îmbrăcăminte rămâne un strat de aer pentru a reține căldura. Strâns bluză (mai ales dintr-o mătase piele de răcire) sau guler strans din materiale sintetice, la vântul februarie vă tremurând devine pătrunderea virușilor în corpul uman! Nu supraestima puterea ta atunci când virusul intră în corpul uman, bazându-se pe stare bună de sănătate, cu hipotermie și poate aduce.

Înainte de schimbarea anotimpurilor, cu problemele sale eterne - piele deschisa la culoare, un fel plictisitoare, starea de spirit minore, pierderea de putere, persistent tuse si exacerba gastrita - este foarte lung, când penetrarea virusurilor în corpul uman. Dar, în cazul în care vara navitaminenny nostru, întărit și corpul odihnit este pregătit pentru tranziția în toamna, apoi de primăvară pentru puterile sale sunt în declin. Asigurați-vă de bine în această perioadă dificilă va ajuta la complexele de vitamine. Ele ajuta organismul rezista infecții respiratorii, care sunt încă relevante, precum și întărirea sistemului imunitar, pentru a face mai ușor pentru a face față schimbărilor de temperatură, aceste tranziții ascuțite de la dezgheț la răcire și invers, și fără astfel de „leagăne vreme“ nu face nici în afara sezonului.

Vitamine pentru corpul nostru - garanția sănătății în penetrarea virusurilor în corpul uman. Nici o reacție biochimică este complet fara aceste substante vitale in interiorul celulelor care acționează ca enzime și catalizatori, iar unii prezintă activitate hormonală. La sfârșitul iernii avem tendința de a nu la fel au suficient de toate vitaminele, dar uneori intensifică nevoia de orice, atunci deficitul poate fi identificat prin simptome caracteristice. Mâinile și picioarele sunt în mod constant umed, puteți transpira cu ușurință și, ca rezultat obtinerea sunt în mod constant o răceală. În plus, de multe ori este necesar pentru a trata dintii - acesta este punctul tau slab. Dar nu un singur gram de exces de greutate, constituție astenică - adică, os subțire, în trecut, ar fi putut fi transferate la diverse leziuni si fracturi. Ai o deficienta de vitamina D, precum fosfor și calciu, care întăresc dinții și oasele. ficat Marine pește, gălbenușul de ou, icre negre și roșii, brânză, brânză de vaci, iaurt, semințe de susan și nuci. Ai o defalcare - rapid obosit, toleranta slaba exercițiu, se luptă pentru a skotsentrirovat atentia, uita totul, usor de jignit, plânge din cauza prostii, greu pentru a face față situațiilor stresante, în mod constant doresc să doarmă, de multe ori bolnav în timpul penetrarea virusurilor în organism persoană. Pot exista probleme cu gingiile, mirosului neplăcut. Par sa arate pielea plictisitoare și lipsit de viață - obosit și lent în ultimii ani, au apărut noi riduri, zgârieturi nu se vindeca pentru o lungă perioadă de timp.

Ai o deficienta de vitamina C.

Jam chokeberry și coacăz negru, trandafir sălbatic extract, sucuri de citrice proaspăt stoarse. Ochii Bad se adapteze la întuneric, astfel încât este dificil să lucreze în seara sau conduce o mașină. alergii agravate sau gastrită, a apărut matreata, păr devin slabe, uscat si fragil-A E si a pierdut volumul, unghiile exfoliate, iar pielea arata obosit, cu sufletul la gură în jos, se usuca si se desprinde usor inflamate, si prezinta diverse eruptii cutanate si cosuri, buzele meteo-bătuți, având fisuri la colțurile gurii.

Rapid obosit, scurt de respirație, atunci când faci fitness sau urca pe scări. Pe buze apar adesea herpes vezicule, părul biciuit și să crească încet, suferă de insomnie. Abia te-am putea ține, dacă nu-i place ceva, și apoi o lungă perioadă de timp nu se poate calma si relaxeaza-te. Ficat de animale și pești, morcov (ras umed cu smântână sau gem) și caise și nectar de piersici, spanac, boia, pătrunjel, măcriș, fenicul. Mâinile și picioarele amorți din timp în timp pentru nici un motiv aparent, și acoperit cu furnici mici, cum ar fi ace lor mai mici furnica.