Figura de corecție femei postpartum

În mod ideal, pentru a câștiga în greutate după ce a dat nastere este de a merge încet: un kilogram pe lună. Deci, la nici un rău și de stres la corpul din spate „doberemennye“ forme, tânăra mamă poate dura destul de mult timp. Figura de corecție postpartum femeile ar trebui să aibă loc este perfect.

Tratamentul de înfrumusețare după naștere asociate cu preparate injectabile sau de încălzire a corpului, precum și împachetări corporale, si peelingul chimic care alăptează, la prima rămân interzise. Pentru îngrijirea corpului, în primele zile după naștere, folosind cosmetice maxime sigure, concepute special pentru mamele care alăptează. Miracle înseamnă capabil de a restabili rapid figura cizelat, nu există. „Modelarea“ cosmetice poate îmbunătăți microcirculația fluidelor în țesutul subcutanat, la cifra corectă a unei femei, chiar și de relief din piele și „strânge“ silueta. mijloace de corecție aplicate de zi cu zi, după duș cu mișcări de masaj ușoare. Pregătiți-vă să fie că efectul lor va fi vizibil nu mai devreme de 2-3 săptămâni. Și în timp ce vă aflați în modul de așteptare, vă recomandăm să acorde o atenție la lenjerie de corp corective și de îmbrăcăminte, care va ajuta la defecte ascunde figura. Deci, primele lucruri mai întâi.

Sânilor în timpul alăptării și modelarea corpului femeile pot „creste“ in dimensiunea 2-3. Din cauza laptele matern creste de greutate, și ligamente stretching, ei nu sunt capabili să-l mențină la fel ca înainte. dacă bustul va reveni la forma „doberemennoy“ depinde de elasticitatea pielii fitness și mușchi. Pentru a preveni lăsarea sânilor, utilizați mijloace speciale pentru a avea grijă de decolteului. Ele hidrateaza, hranesc si netezi pielea, de a promova regenerarea celulelor si eliminarea pigmentare. Aceste mijloace trebuie să conțină vitaminele C și E - antioxidanti naturali puternici care combat radicalii liberi și contribuie la menținerea sintezei de elastină și colagen (proteine ​​responsabile pentru aspectul inteligent și elasticitatea pielii). Hidrateaza pielea imediat după hrănire la sân copilul la o cremă sau loțiune au absorbit complet. Aplicarea înseamnă, evitați zona din jurul mameloanelor!

corecție mușchii abdominali la femeile se pot relaxa aproape complet în timpul sarcinii, in timp ce cresterea tesutului adipos din organism. Activi „simulează“ înseamnă organismul nu poate pătrunde la nivelul stratului de grăsime și numai de lucru în interiorul epidermei. Ele au un efect lipolitic, creste elasticitatea si tonusul pielii. Ca urmare, devine mai elastică, iar relieful zonelor cu probleme - se potrivesc mai clare și mai mult. Fideli vechi burtă plat din spate pentru termen lung, aveți nevoie de un lucru activ cu mușchii de presă. Pentru a le ajuta să vină repede la tonul, în primele zile după naștere poartă bandaj special. Aveți răbdare: în curând va fi inclusă în condiții de siguranță în rutina de zi cu zi de fitness, masaj și salon de tratamente!

Alaptarea necesită o tânără mamă costuri ridicate de energie, astfel încât lupta împotriva excesului de greutate, va trebui să amâne. Strângeți silueta ajută lenjerie de corecție. Scapa de kilogramele in plus cu ea nu va funcționa, dar ascunde centimetri in plus in talie si solduri este destul de real. lenjerie de corp corective moderne cusute din materiale de înaltă calitate și strâns, datorită conținutului ridicat de fibre elastice păstrează o formă excelentă. Are permeabilitate la aer bun și are un efect de micromasaj care activeaza circulatia sangelui si este un bun preventiv împotriva „coaja de portocala“. Obiectivul principal la alegerea lenjerie de corecție - pentru a determina ce trebuie să „deghizare“ zone.

În cazul în care sânul este ferm „ancorat“ în perioada de lactație, probleme cu sagging evitate ulterior. Alege un sutien de susținere de calitate. Mai bine în cazul în care va fi curele confortabile, puternice pentru a rezista la greutatea crescută la sân. piese laterale late ar trebui să sprijine ușor sânul din toate părțile, iar cupa - trebuie doar să repete forma anatomică. Ajustare Bra „ridica“ bustul si dau o linie clară. Aceasta va contribui, de asemenea, reduce cantitatea de nedorit sau de a da piept forma dorită.

centura de corecție va face talie „viespe“, reducând-o la două dimensiuni. El a masca, de asemenea, ridurile de pe stomac. Cureaua poate fi folosit pentru prevenirea si tratamentul bolilor coloanei vertebrale: oasele sale solide distribuie uniform sarcina pe muschii spatelui. Corset - una dintre cele mai frumoase si mai sexy parti ale garderoba de sex feminin - ascunde „urechi“ de pe laturile talie și să dea o trăsură regală. Corset relaxeaza muschii spatelui si previne curbarea coloanei vertebrale, ascensoarele piept și face abdomen plat. Înlocuirea corset picantă poate fi un har sau organism. Pantaloni ajută la transformarea autentificat „în jos“. Ei ridica fese, oferindu-le o formă rotunjită ispititoare și aliniați de relief solduri. Și chiloți și pantaloni scurți cu talie înaltă ascunde perfect proeminente burtă.