Curcumă

Beneficiile de turmeric și slăbire dăunătoare

Beneficiile turmeric

Potrivit cercetare de la Institutul de Delhi (India), turmeric subțiază sângele și scade tensiunea inimii, care este foarte util la pacienții hipertensivi. Acesta reduce excesul de zahăr din sânge, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, ajută cu boala Alzheimer.

Curcuma și-a găsit aplicarea în bolile biliare bolile organelor un tractului gastro-intestinal importante, tulburări ale apetitului, restabilirea ciclului menstrual, reglarea cantității de colesterol.

Turmeric conține următoarele substanțe: amidon, ulei eteric, curcumin și multe alte substanțe utile. Aceasta planta este folosita ca un condiment, colorant, medicina. Ea are o masă de proprietăți de vindecare: normalizează metabolismul, are un efect cicatrizant este bine lupta bacterii, imbunatateste circulatia.

Curcumina Colorant are un efect pozitiv asupra stării vezicii biliare. Ulei esențial intensifică ficatul. De asemenea, aceasta planta este folosita pentru a elimina sentimentele neplăcute de iritare și de ardere, tratamentul dermatitei și alergii.

rău turmeric

Turmeric face parte din condimente puternice, așa că, dacă luați orice medicamente, nu este de prisos să se consulte cu medicul dumneavoastră. Mai ales dacă suferă de hemofilie (atunci cand sangele nu cheag), și hipotensiune arterială precum și turmeric subțiază sângele și scade tensiunea arterială, dar pentru cele mai multe va fi un plus destul de mare.

De subiect: Lista celor mai bune produse pentru tine subtiaza sangele Veti gasi aici

In plus, abuzul de condimentul chiar și într-o persoană sănătoasă poate provoca diaree.

Aplicarea turmeric impreuna cu antiacide si medicamente anti-inflamatorii nu va scadea numai tensiunii arteriale, dar, de asemenea, la o scădere a nivelului de zahăr din sânge, Prin urmare, persoanele care suferă diabet de aceea este necesar să se consulte un medic. 

Aplicarea turmeric

Turmeric - nu este doar un condiment, ci, de asemenea, un excelent antibiotic, care îmbunătățește digestia și restabilește microflorei intestinale. Aceasta planta va ajuta în mod eficient în bolile cronice ale tractului gastro-intestinal. Proprietatile curative ale turmeric sunt foarte utile în țările tropicale, în cazul în care există o mulțime de infecții intestinale.

Turmeric nu numai curăță sângele, dar, de asemenea, ajuta la formarea celulelor roșii din sânge. Aceasta planta regleaza procesele metabolice și promovează asimilarea proteinelor

Turmeric pentru pierderea în greutate

Curcuma este foarte similară în proprietățile lor de ghimbir. Ea are chiar și un al doilea nume - ghimbir galben. Mai ales, aceasta planta este foarte util pentru femei, deoarece este folosită în cosmetologie pentru tratamentul bolilor de piele. Dar, cel mai important demnitatea sa - turmeric este de ajutor pentru pierderea in greutate.

O parte din curcumin turmeric previne formarea de tesut gras. Aceasta planta a fost folosit cu succes pentru a reduce pierderea în greutate semnificativă și tratamentul rapid al obezității. Acest efect este realizat datorită faptului că curcumă pune în metabolismul ordine. Trebuie remarcat faptul că adăugarea de turmeric în alimente ajuta la arderea mai multe calorii și important îndepărtarea excesului de apă din corpul uman, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și toate acestea ajută la reducerea greutății.

Există mai multe rețete cu turmeric pentru pierderea in greutate. Toate aceste retete sunt destul de ușor să se pregătească. Este necesar să fiarbă apă de 500 ml, apoi adăugați-l în 4 linguri de aroma de ceai negru convențional fără impurități, vârful scorțișoară lingură pe mese, 4 felii de ghimbir, turmeric 2 linguri loji linguriță de miere. Scrierea amestecului să se răcească și se toarnă în 500 ml de iaurt. Ia această parte 1 o dată pe zi - fie pentru micul dejun sau cina.

Mai multe metode de preparare a unei slăbire după cum urmează simplificată. 1.5 lingură de curcumă pulbere se toarnă o jumătate de cană de apă clocotită, se adaugă un pahar de lapte nefiert. Puteți pune un gust de miere. Un astfel de cocktail minunat care urmează să fie luate la culcare.

Extract și rădăcină de Sofran

Extractul de turmeric are multe caracteristici utile, are efect anti-inflamator și analgezic. Este folosit pentru diverse probleme cu ficatul, îmbunătățește funcționarea organelor coleretice, previne formarea de calculi biliari, previne apariția tumorilor canceroase, ajuta la digestie, elimină durere la nivelul articulațiilor, îmbunătățește funcția cardiacă. Extractul Curcuma este disponibil intr-o farmacie regulat

rădăcină de turmeric Este un curcumin eficient agent antioxidant care conține în sine, precum și următorii compuși - fier, iod, fosfor, vitamina C și B, ulei esențial.

Aflați mai multe: Turmeric: pulbere divină în loc de farmacie

ulei de turmeric

ulei delicios turmeric esențial obținut din zdrobit rădăcini uscate metodă tipică de distilare cu abur. Distilarea poate avea loc la cultivarea, sau în țara în care este exportat planta. Uleiul are o culoare galben-portocalie, deoarece conținea colorant - Curcumina. La începutul acestui colorant folosit pentru a da culoare la țesături, iar acum se colorează cu unt și brânzeturi. Mirosul de ulei proaspăt gust picant, ușor amar.

În prezent, compoziția componentă a uleiului esențial este prost inteleasa. Știința a descoperit în turmerones compoziția sa, alcool sesquiterpene, tsingiberena 11%, 49% alfa-si beta-Turmeric Turmeric, borneol aproximativ 5%, aproximativ 3% camfor.

Uleiul este utilizat în parfumerie și cosmetică industria modernă, în special utilizate pe scară largă în produsele cu un miros picant parfum oriental. În aromoterapie este uleiul esential de neegalat este utilizat ca agent antibacterian excelent

Turmeric cu lapte și miere

Dacă turmeric pentru a adăuga lapte, rezultatul este un remediu minunat pentru multe boli. Acest amestec este utilizat în mod eficient pentru piele problema. Există mai multe rețete populare lapte turmeric. Necesară o linguriță de lapte amestecat bine cu o linguriță de miere și aceeași cantitate de turmeric. Această mască este aplicat pe față, iar apoi dureaza aproximativ o ora. Piele după o astfel de procedură devine netedă, întinsă și curată.

De asemenea, turmeric și lapte ajută cu pierderea in greutate, pentru a îmbunătăți aspectul părului și a unghiilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să bea o zi, pentru un pahar de lapte cu o lingura de miere si turmeric.

Dacă turmeric adaugă lapte cald, este posibil de a vindeca o tuse și dureri în gât. Dacă este utilizată în mod regulat, rezultatul va fi deja vizibile în câteva zile. De asemenea, îmbunătăți vitalitatea rentabilitatea generală, tuse devine mai moale. Dacă stați în zone cu situație ecologică nefavorabilă sau în caz de otrăvire, puteți începe să utilizați lapte cu turmeric. Aceste două componente sunt exercită efectiv efect detoxifiant.

În timpul nopții, pentru relaxare si odihna corespunzatoare, medicii recomanda consumul de lapte cald cu adaos de turmeric și miere. Dar, asigurați-vă că pentru a verifica înainte de a aplica pentru a vedea dacă reacțiile alergice la turmeric și lapte.

Cu miere. Turmeric amestecat cu miere parfumat convențională - este excelent remediu pentru echimoze și inflamații ale articulațiilor. În cazul în care acest amestec se adaugă, de asemenea, untul topit, atunci putem obține rezultate bune în tratamentul bolilor de piele, ulcere și abcese

Chefir cu turmeric

Există mai multe rețete pentru iaurt cu adaos de turmeric. O cantitate mică de apă clocotită pentru a umple o jumătate de linguriță de turmeric, așteptați câteva minute. Apoi se adaugă miere pentru gust, toate acestea se agită amestecul până la omogenizare și se toarnă într-un pahar de chefir. Acest cocktail va contribui la consolidarea proprietăților de protecție ale organismului și de a îmbunătăți digestia. Trebuie luate în fiecare zi pentru noapte.

O alta reteta de iaurt cu următoarea turmericul. Cateva linguri de preparare a cafelei turmeric în baia de apă de apă și se fierbe timp de fierbere nu mai mult de 10 minute, răcite și puse în frigider, este închis foarte strâns. După adăugarea unei mici cantități de iaurt. Acest amestec poate fi folosit ca o mască. Efectul nu ia mult timp - doar câteva aplicații de culoare îmbunătățit în mod semnificativ persoana.

tratamentul turmeric

Turmeric a fost utilizat pe scară largă în medicină. În boli ale pielii nu este nimic turmeric mai eficient. Pentru aceasta este necesar să se amestece curcumă pulbere cu apă clocotită și se amestecă până la o masă omogenă groasă. Acest amestec trebuie aplicat pe fața unui punct. Aceasta pasta va ajuta cu eczemă, mâncărime, escoriații, elimina puncte negre și glandele sudoripare destuparea sticlei. Dacă iritarea trebuie să clătiți rapid cu apă caldă.

Turmeric - un excelent antibiotic, creat de natura. Această calitate permite un tratament fără deteriorarea sănătății. turmeric Atunci când este utilizat normalizează intestinului revine la digestie normala. Slăbire Turmericul - una dintre cele mai eficiente mijloace. În plus, este utilizat în artrita - poate pune un varf de cutit generos de turmeric la partea dintr-o supă sau un fel de mâncare principal. Curcuma este util în dureri de cap severe, diabet si ateroscleroza, diaree cronică și flatulența neplăcut.

In cazul arsurilor si turmeric va efect curativ. În acest scop, o pasta cu curcuma nevoie pentru a adăuga suc aloe. Acesta va calma pielea arsa. Curcuma ajuta, de asemenea, în boli gumă. Clătirea cu o soluție de apă și 1 linguriță de turmeric reduce inflamația, spori gingiile. Pentru răceli - gripa, tuse - ar trebui să bea lapte cu sofran si ia-o de 4 ori pe zi. În cazul răcelii comune poate ajuta la aromoterapie - inhalarea fumului de turmeric ardere.

Cum să bea turmeric? Curcuma pot fi adăugate la băuturi calde. Pentru a face acest lucru, se adaugă un vârf de cuțit de condiment ceașcă. În acest caz, se relaxeaza si efect anti-inflamator.

Curcuma par. pot fi preparate din fructe de turmeric masca de păr, care va avea efect de restaurare și hrănitoare pe păr. Ingredientele necesare pentru acest balsam: suc proaspăt stors de două portocale, carne de o jumătate de măr mic, o jumătate de banană, și un pic turmeric. Toate acestea se pun într-un blender și îi macină până la omogenizare. Amestecul rezultat este frecat într-un loc curat, umed păr. Masca de par este cel mai bine lăsat timp de o jumătate de oră și folie de cap cu un prosop, apoi se clătește cu apă.

Turmeric pentru cancerul de sân. Cel mai cunoscut instrument pentru marirea sanilor este turmeric. Acest condiment are un număr foarte mare de proprietăți medicinale, dar cel mai important lucru pentru o femeie - este o oportunitate de a influența mărimea sânului. Pentru a face acest lucru, o lingura de turmeric trebuie să toarne lapte cald, dar nu fierte. Această băutură ar trebui să bea de 3 ori pe zi, înainte de mese necesare pe parcursul lunii. Din aceasta nu există efecte secundare, doar un efect pozitiv. În același timp, folosind această infuzie, întărește sistemul imunitar.

Turmeric pentru acnee. Turmericul - un remediu foarte eficient pentru acnee. Pentru a face crema pentru acnee nevoie de: o linguriță de turmeric și apă. Aceste componente trebuie să fie amestecate într-o pastă. Aplica acest amestec pe fata, așteptați până când se usucă, se agită în exces și se lasă peste noapte.

Turmeric pentru diabet zaharat. Curcuma este foarte eficient în tratarea diabetului zaharat, reduce cantitatea de zahăr și combate în mod eficient obezitatea. In diabetul zaharat, acest condiment poate normalizarea tensiunii arteriale, aceasta poate ajuta la incetinirea ingustarea lumenului vaselor de sânge. Curcuma este un antibiotic puternic, dar acțiunea sa, spre deosebire de agenții chimici, un efect benefic asupra microflorei intestinale. Utilizarea turmeric ajută la combaterea obezității în mod eficient, care afecteaza aproape toti pacientii cu diabet zaharat. Acest condiment reduce dorința de a mânca dulciuri și alimente grase.

Curcumina, care se gaseste in sofran, scade colesterolul, normalizeaza starea de sânge. Datorită numărului mare de proprietăți medicinale, turmeric pentru diabet zaharat de zahăr din sânge scade, și promovează promovarea generală a sănătății. Adăugarea constantă a acestui condiment în alimente va elimina apariția diabetului zaharat.

Turmeric pentru femei. Curcuma nu este fără motiv considerat un condiment de sex feminin, pentru că din ea putem face un număr mare de produse cosmetice. Deoarece acest condiment are proprietăți bactericide și este utilizat în multe măști pentru a trata inflamarea pielii. De asemenea, utilizarea acestor masti este atins un efect ușor de ridicare, fluxul de sânge este asigurată. mai multe măști de rețete pe care le puteți pregăti.

Prima mască - intinerire. 1 linguriță de turmeric amestecat cu 1 linguriță de lapte, se adaugă aceeași cantitate de miere, se amestecă toate ingredientele și a pus pe fata curata timp de o jumătate de oră. A face masca mai bine seara înainte de culcare și de a aplica o perie cosmetice. Rezultatele vor fi vizibile după 3 măști - inflamație priutihnut, ten aliniat. Dacă se dorește, poate fi înlocuit cu ulei de migdale miere sau suc de aloe.

A doua mască - anti-inflamator pentru problema pielii. Pentru a pregăti această mască, 1 lingură de argilă neagră trebuie să adăugați o cantitate mică de apă, apoi se pune aceeași cantitate de turmeric. Masca trebuie aplicat pe piele și să păstreze timp de 15 minute, apoi se indeparteaza cu apa. Procedura este recomandat pentru nu mai mult de 4 ori pe săptămână curs de 8 ori.

Și o altă rețetă - Exfoliere corp. Pentru acești bani au nevoie de jumatate de cana de zahar, 1 linguriță de turmeric si cateva picaturi de ulei esential orice. Toate componentele se amestecă până la obținerea unei mase omogene groase. La momentul adoptării de tratamente de apă trebuie să masaj pielea cu acest exfoliant. Dar noi nu ar trebui să se aplice frecarea pe zonele afectate ale corpului. Și acest instrument oferă un efect bun - exfoliază celulele moarte ale pielii, catifeleaza, hidrați excelent.

Turmeric pentru rosturi. Acum cativa ani, oamenii de știință au studiat efectul de curcumina, unul dintre principalele elemente ale turmeric pe articulațiile care sunt predispuse la inflamații. Experimentul a aratat ca Curcumina reduce activitatea substanțelor, din cauza căreia există inflamație și distrugere ulterioară. Rezultă de aici că turmericul este foarte util pentru persoanele care sufera de artrita, artrita reumatoida si alte boli articulațiilor. Dar nu poate înlocui medicamente terapie turmeric, un condiment, dar acest lucru nu produce efecte negative ca medicamente chimice.

Contraindicații turmeric

Efectele secundare ca atare nu au fost identificate. Dar detectarea pietre vezicii biliare mai mari de 5 mm. turmeric trebuie utilizat cu prudență! După cum se produce contracția mușchilor vezicii biliare.

In timpul sarcinii, în utilizarea de turmeric are, de asemenea, anumite limitări. Acest condiment poate condimenta vasului, dar utilizarea sa în scopuri medicinale este mai bine să se evite.

Autor articol: Sokolova Nina Vladimirovna, un phytotherapeutist-medic naturopat