Apa carbogazoasa este nociv pentru sănătatea umană

Corpul uman este de 60% din apă. Pentru a menține nivelul lichidului vom bea apă pe tot parcursul zilei, în fiecare zi. În plus față de apă simplă, ne place să vă răsfățați cu o varietate de băuturi. Cineva iubește cafea neagră fierbinte, în timp ce altele prefera ceai rece, sucuri, și mulți au optat pentru băuturi carbogazoase. Trebuie să spun că vom discuta sucuri, dar nu cu apă minerală curativă.

Deci, iubitorii de sodă cumpăra de litri de apă dulce, se bea le da copiilor tăi. Cu toate acestea, ar trebui să știe că, în fiecare băutură conține substanțe au o acțiune specifică asupra organismului uman, pozitiv sau negativ.

Aceasta depinde de volumul și regularitatea consumului de băuturi dulci. Desigur, o astfel de cantitate mică de apă un adult nu doare, deși nici un folos va aduce.

Dar, de multe ori folosite în băuturi carbogazoase de mare volum sunt nocive pentru sănătate! Aici astăzi vom vorbi despre asta, cântărește „pro“ și „contra“. Soluția este întotdeauna în spatele nostru. Noi afirmăm că apa carbonatată - daune asupra sănătății umane.

Compoziția biochimică a băuturilor carbogazoase

Orice sifon se face pe baza de dulce și acru. Aceasta înseamnă că orice băutură conține o anumită cantitate de zahăr sau îndulcitor, precum și acid citric.

Mulți oameni amintesc de cursul de liceu, că zahărul este carbon pur. Datorită conținutului ridicat de popular Pepsi-Cola conține 100 ml de băutură, 57.74 Kcal, rivalul etern Coca-Cola - 42 kcal la 100 ml.

Și acum va fi ușor pentru a calcula cât de multe bucăți de zahăr conține de obicei (0,33 litri) poate acestor bauturi: Pepsi - 8 bucăți, cola - 6.5. Nu mult mai puțin zahăr în băuturile pe piața internă populare.

Calorii, care sunt bogate în băuturi răcoritoare carbogazoase, sunt usor de digerat de către pacalirea creierului. După băut o sticlă de apă dulce, una pentru un timp foarte scurt, senzație de sațietate.

Cu toate acestea, ea trece repede, înlocuit cu un puternic sentiment de foame satietate, oamenii care caută undeva să mănânce, apoi se mănâncă de două ori mai multă hrană decât oricând. Deci, în curând „calorii lumină“ este transformat în grăsime, vestitorul obezității. Și acolo înainte de diabet zaharat, dificultăți de respirație, durere la nivelul articulațiilor picioarelor apropiate. Mai ales dacă începeți snacking în „McDonald“, se spală în jos cu un coc cotlet de Pepsi-Cola.

În prezent, zahărul din băuturile carbogazoase sunt încercarea de a înlocui aspartam îndulcitor. Aceasta este o proteină reală la care mulți ar putea fi alergic. Cu toate acestea, băuturile cu înlocuitori de zahăr nu au calorii, dar, practic, nu se stinge setea. Dimpotrivă, după un timp scurt, vreau să beau chiar mai mult.

Ca rezultat, stomacul uman începe să semene cu un acvariu, care, desigur, nu este bun pentru rinichi, ficat, pancreas si inima.

Nociv în cazul în care copiii sodă? Producătorii folosit adesea în formularea băuturilor citric, malic (E 330), acizi, acid uneori ortofosforic (E 338). Ele conțin săruri de calciu se spală perfect departe de calciu din oase. Prin urmare, iubitorii de băuturi dulci suferă de slăbirea țesutului osos, oasele lor se rup mai usor. Gândiți-vă, atunci când doriți să cumpărați o băutură dulce pentru copilul tau.

Cuprins în dioxidul de carbon băutură de la sine este inofensiv. Cu toate acestea, intrarea în organismul uman, împreună cu o structură de apă, este activată secreția gastrică, crește aciditatea gastrică, provoacă flatulență. Prin urmare, în boli ale stomacului, intestinelor ar trebui să fie înainte de utilizarea flaconului pentru a elibera gazul. În acest fel, se aplică și apă minerală simplu.

Ce alte daune de apă carbonatată și băuturi răcoritoare?

oncologie

Nutriționiștii susțin că băuturile carbogazoase provoacă cancer pancreatic. Studiile efectuate de oamenii de știință americani, susțin că bea mai mult de 3 cutii de băuturi oameni obține de cancer cu 87% mai mult.

inimă

Medicii au descoperit o legătură directă între consumul regulat de apă carbogazoasă dulce și o creștere a bolilor de inima, vasele de sange la femei. Acestea sunt 35% mai multe sanse de a suferi de boli de inima.

scheletic, dinți

Consumul regulat de băuturi răcoritoare poate părăsi persoana fără dinți. Acid conținute în acesta duce la erodarea smalțului dinților, cariilor dentare, a pierderii dintilor. Datorită leșiere de calciu, oase umane devin mai subtiri, devin fragile, ușor de spart.

După cum puteți vedea, faptul că băuturile răcoritoare sunt dăunătoare pentru sănătate, dovedite de oamenii de știință. Dacă nu vă puteți imagina viața fără sifon, înlocuiți apa, băutură minerală, cel puțin parțial.

Apele minerale au un efect curativ. Ele nu conțin substanțe nocive, coloranți. Doar asigurați-vă că pentru a citi eticheta. Dacă nu suferă de nici o boală, este mai bine să cumpere o lingură de apă minerală.

De asemenea, rețineți că nu puteți bea această apă în mod regulat. Ea nu poate înlocui apa pura convențională. Deci, încercați să nu fi purtat de ea. Este mai bine să le faci, cum ar fi ceai de menta.

Rămâi sănătos!