Avantaje și prejudicii de ceai verde

Ceaiul negru si verde - sunt unul și același produs, dar cu un tratament diferit acestea diferă nu numai de culoare și gust, dar, de asemenea, o bună utilizare. Deoarece ceaiul verde nu are caracteristici de gust și aromă caracteristică de ceai negru, dar proprietățile sale medicinale pentru corpul nostru este mult mai mare. În plus, această băutură este un remediu excelent pentru multe boli grave. Beneficiile ceaiului verde a fost mult timp cunoscut omenirea, iar utilizarea sa are un efect semnificativ în tratamentul multor boli și de prevenire a acestora.

Ceaiul verde - este una dintre cele zece produse care imbunatatesc sanatatea noastra si prelungi in mod semnificativ viata. Ea își păstrează toate proprietățile sale benefice datorate minime de prelucrare. Aceasta bautura intareste sistemul imunitar, ajută să facă față cu insomnie, vindeca boli de inima si vasele de sange. În plus, se poate accelera procesul de a pierde in greutate este un antidepresiv minunat si creste energia sexuala. Dar cele mai importante proprietăți curative ale ceaiului verde - o lupta productiva impotriva celulelor canceroase.

Cu un consum regulat al acestei băuturi va fi capabil să păstreze permanent claritatea vederii. De asemenea, crește rata reacțiilor și elimină confuzia. Ceaiul verde va beneficia de un stres mental semnificativ, deoarece accelerează procesele mentale prin stimularea creierului.

Aceasta crește creativitatea și concentrarea. S-a observat că o mulțime de decizii importante și idei bune vizita persoana care se află în procesul de ceai. Prezența constantă de ceai verde in dieta creste rezistenta la stres, deoarece are un serotonina - hormonul de bucurie.

Această băutură este scade nu numai rata de reproducere a celulelor canceroase, dar, de asemenea, este un instrument excelent pentru prevenirea cancerului.

Studiile au aratat ca bautorii de ceai verde sunt de trei ori mai putin probabil sa se ciocnesc cu cancer decat cei care nu-l includă în dieta sa obișnuită.

Proprietăți medicinale de ceai de ajutor în tratamentul bolii de iradiere. Prin urmare, este pur și simplu nici un substitut pentru cei care lucrează în mod regulat cu calculatoare sau au o pauză de la ecranul computerului și ecranul televizorului.

Ceaiul verde ajută pentru a scăpa de boli ale inimii, așa cum este capabil să se răspândească și scos de colesterol din corpul nostru „rau“ si excesul de grasime. Proprietățile sale de vindecare incetini semnificativ procesul de imbatranire, reducerea tensiunii arteriale, a promova pierderea in greutate si excesul de săruri concluzie.

Ceaiul verde - este o substanță activă fiziologic, stimulează funcția mușchiului inimii, ajută la vindecarea hepatitei si reumatism. Acesta conține o mulțime de diferite vitamine - B1, B2, K, PP și C și minerale -. Iod, potasiu, cupru etc. Datorită acestor constituenți îmbunătățește această băutură vase și are efect antibacterian.

Compoziția de ceai verde includ zinc, care este foarte important pentru femeile gravide, deoarece acest element asigură dezvoltarea normală a fătului, în plus, el este anti-cancerigen. De asemenea, conține fluor, util pentru reducerea sensibilității dinților și gingiilor.

Dacă bei după un festin doar o cana de ceai verde, elimina in mod eficient mahmureala de dimineață.

Dar trebuie să ne amintim că beneficiile ceaiului verde vor rămâne în întregime numai în cazul berii corect. Cu cât acest proces durează, substanțele mai amare și mai puțin de vindecare va fi în băutura finită. Sudarea dă favoarea lui pentru cinci-zece berii, care nu mai poate dura mult de câteva zeci de secunde.

Acest proces este cel mai bine efectuată într-un ceainic de ceramică mică. Apa astfel, ar trebui să fie foarte cald - aproximativ 90 ° C, dar nu se fierbe. După ce infuzat apă de inundații așteptați treizeci de secunde și să înceapă să se bucure de bun gust. Rețineți că, în cazul în care planta gata apa de ceai verde, toate proprietățile sale de vindecare vin la zero. De asemenea, nu este necesar să aroma de zahăr său obișnuit, da preferință miere naturală.

Ceaiul verde este foarte eficient in curatarea intregului organism, elimină toxinele și toxine, precum si activeaza de aparare ale organismului. Această băutură stimulează imunitatea și tonifică activitatea funcțională a tuturor organelor și sistemelor.
Dar fii atent!

Supradozaj de ceai verde nu merge în favoarea ta. Prin creșterea limitelor admisibile are loc încărcarea sistemului nervos, greață, vărsături și overexcitation. Toate aceste efecte secundare apar din cauza conținutului ridicat de cafeină. Ceaiul verde poate dăuna femeile gravide, deoarece poate crește tonusul uterin și mamele care alăptează, precum și o parte din cofeina ajunge în laptele matern și poate duce la hiperstimularea sistemului nervos pentru copii, iar acest lucru la rândul său, provoacă tulburări de somn.

Nu abuzati de ceai foarte puternic, deoarece poate submina sănătatea și chiar provoca dependență. Dacă suferiți de dependenta de cofeina, mai bine să renunțe la el. Abuzul poate duce la insomnie, iritabilitate și slăbiciune. Slabozavarennogo ceai verde va accelera de recuperare după diverse boli inflamatorii și natura infecțioasă, precum și după intervenția chirurgicală.

Ceaiul verde este o băutură de zi cu zi excelenta si de droguri versatil, care poate fi utilizat în tratamentul unei varietăți de boli.

Ekaterina, medicsguru.ru