Ovăz: decoct, proprietăți utile

Nutritionistii toate țările susțin în unanimitate că ovăz sunt foarte utile pentru sănătatea umană. Cerealele este util să se includă în dieta pentru a mentine o greutate sanatoasa, curata organismul, precum și pentru a menține sănătatea. Produse din ea, iar supa sa este util să se utilizeze în timpul tratamentului complex al multor boli.

Feluri de mâncare, care includ ovăz, bulion, proprietăți utile au fost cunoscute pentru o lungă perioadă de timp, este recomandat inclus în dieta pentru a creste rezistenta organismului, precum și să-l întărească, după o boală.

Valoarea nutritivă a ovăz

Faptul că cei bogați sunt prezentate ca parte a unui complex de nutrienți de ovăz, vitamine, minerale, perfect echilibrate. Carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine, inclusiv complexul B, situat într-un raport ideal. Prin acest ovăz și produsele sale au un efect salutar asupra sistemului nervos cardiovascular, central.

Ca parte a boabelor au un amidon, care asigură organismul cu o energie „lent“, care este eliberat treptat. Din acest motiv, există în continuare un nivel normal de zahăr (zahăr nu este nivelul de salturi).

Prin urmare, ovăz, și mai ales bulionul de la ea este foarte util pentru diabetici. Proteina este util pentru om, așa cum este aproape complet absorbit de a fi acolo. Acest material asigură recuperarea celulelor vătămate, creșterea lor.

bulion de aplicare

Mai întâi de toate, utile pentru a bea un decoct este recomandat pentru curățarea intestinului, pierderea in greutate, pentru a îmbunătăți rezistența organismului la diverse boli. În plus, medicina tradițională se aplică în tratamentul gastritelor, ulcer peptic, boli renale, anemie, bronșită. Prin acest lucru înseamnă, în Enurezisul vechi tratat, edem. Până în prezent, bea un decoct pentru insomnie de noapte, atunci când obosit mental.

Retete de decoct:

- Pentru a spori imunitatea, curățarea intestinului, starea generala de sanatate, precum si pentru tratamentul de rinichi, stomac, intestin, se prepară supa în acest fel:

Clătiți sub jet de apă 2 căni de ovăz (cereale) cu bagasse reziduurile, cojilor. Pune totul într-un vas emailat, se adaugă 6 cesti de apa de fierbere (puteți înlocui lapte). Toate fierbere, se reduce focul, se fierbe timp de 2-3 minute. Eliminați de la căldură, se acoperă cu ceva cald și se lasă timp de o oră. Apoi se strecoara supa, stoarce. Se bea 1 pahar între mese de 3 ori pe zi.

- In bulion diabet preparate în conformitate cu această rețetă: Se adaugă 100 g de apă purificată de granule, care adaugă un sifon pinch. Lasă timp de 4 ore. Acum, se toarnă apă de ovăz într-o tigaie, se fierbe, se reduce focul si se fierbe cu punct de fierbere abia vizibile aproximativ 1 oră. Apoi se strecoara, stoarceți crupa. Bea bulion ca în prima reteta.

- Bronșita potrivesc aceasta reteta: Gatiti împreună 100 g de prespălat cu bulb de ovăz purificat în 1 litru de apă pură. Fierbeti până la orz, ceapa sunt moi. Acum se răcească pentru a deveni cald. Tulpina, stoarce, se adaugă 2 linguri. l. miere de albine. Se agită, băutură, 1 lingura. l. 5-6 ori pe zi.

- Pentru boli ale pielii (dermatita, dermatita, lupus eritematos precum și alopecie) pot ajuta la un decoct de ovăz, fierte la rețeta: pune într-o cratiță 2 căni ovăz, se toarnă 6 cani doar laptele fiert. Se fierbe cu fierbere abia vizibile timp de 2 minute. Apoi, insista într-un loc cald timp de o jumătate de oră. Gata bulion, tulpina, stoarceți conținutul, bea un pahar de 3-4 ori pe zi.

- Recuperarea în urma unui atac de cord, accident vascular cerebral, de asemenea, poate fi realizată, folosind bulionul de vindecare. Gătitul acest fel: într-un vas, se toarnă 1 cana de uruială spălate, se toarnă 1 litru de apă curată de fierbere. Fierbeti la foc mic, amestecand, pana se evapora exact jumătate. Acum, lăsați supa să se răcească, apoi se strecoara, stoarce. Bea toată ziua în inghitituri mici.

- Boala Parkinson poate lua, de asemenea, un decoct, are un efect pozitiv asupra stării pacientului. Pentru a face acest lucru, se prepară un decoct de seara: 9-10 Art. l. ovăz decojite spălate, dar nu, se toarnă într-o cratiță. Se umple cu 3 litri. , Apă îmbuteliată curată. Se fierbe, se fierbe timp de exact 1 oră la flacără intensitate redusă. Acum, cu farfuria curată, lăsați-l pe toată noaptea, să infuzii. Dimineața toată tulpina, bea întreaga cantitate pe parcursul zilei, desigur, bea la fel de mult ca tine poate. Dar numai dacă nu există probleme cu rinichii.

- Când boala de rinichi, în special, nefrite, va pregăti un decoct de iarbă de ovăz. Pentru a face acest lucru, iarba, se spală, tăiate, a pus într-un recipient curat, se toarnă apă curată, care, acoperă o suprafață de aproximativ 2 cm. Deasupra suprafeței de iarbă. Se fierbe, se fierbe la foc foarte mic pentru o jumătate de oră. Apoi rece, tulpina lasa. Se beau 2 cani de decoct de plante pe zi.

- Dacă suferiți de pancreatită, utilizați această rețetă: Tocati 1 cană de fasole proaspătă, a pus masa rezultată în tigaie. Top până la 5 pahare de apa pura, se fierbe. Fierbeti la foc foarte ușor timp de 10 minute. Apoi se acoperă oala cu ceva mai cald, așteptați timp de 1 oră. Apoi se strecoara, bea o jumatate de pahar înainte de masă.

- In diabetul recomanda folosirea aceasta reteta: 100 g de cereale se toarnă într-un vas emailat. Se umple 750 ml de numai apă clocotită. Se acoperă cu o cârpă caldă în partea de sus ceva cald. Lasă timp de 3 ore. Apoi se strecoara, bea o jumatate de pahar înainte de masă. Rămâi sănătos!