Bauturi energizante Impactul asupra organismului

În lumea noastră modernă, este important să știe ce impactul băuturilor energizante asupra organismului. vederi moderne cu privire la băuturile energizante diferă. Unii oameni cred că acest tip de băuturi provoca daune enorme pentru organism. Dar alții cred că consumul acestor băuturi nu va face mai mult rău decât limonada. Ce fel de opinie este mai adevărat?

Efecte asupra organismului este într-adevăr. În primul rând, energia conțin o doză mare de cofeina. În cazul în care o persoană depresurizat, este somnolent, apatic, arată materia, și el, de exemplu, va trebui să facă o prezentare pentru a conduce, pentru a participa la joc, pur și simplu vorbesc cu un număr foarte mare de oameni jenante, dar poate fi corectată prin băutură de energie va fi un judecător bun. perehochetsya Somn și vigoarea destul.

Adesea, aceste băuturi bea șoferii de mașini cu rază lungă. Ei trebuie să călătorească pe distanțe lungi și nu sunt întotdeauna în după-amiaza, de multe ori o persoană care are nevoie să investească în programul și merge în mod natural toată noaptea. Și, în modul în care ochii lui se lipesc între ele pe timp de noapte, este foarte periculos. Uneori, cafeaua nu ajută, dar ochiul deschis pentru anumite băuturi.

Băutura conține zahăr și glucoză. Acestea au un impact pozitiv, deoarece acestea sunt substanțe nutritive. Dar, de asemenea, un impact negativ, de exemplu, duce la obezitate. Și cafeina este un psihostimulatoare puternic, ameliorează somnolență, eliminând senzația de greutate și de oboseală. Cu toate acestea, inima sub influența de cafeină funcționează cu putere dubla, poate avea un impact negativ asupra sănătății în viitor.

Puteți rezista cu ușurință stres psihic sever. Dar cofeina nu este o acțiune pe termen lung. Modificări de stare. Și apoi te simți și mai obosit și deprimați. În cazul în care adoptarea de băuturi în mod frecvent, doar duce la epuizarea unui om. Este posibil să sufere nu numai inima, ci și alte organe. Apropo, dacă vi se pare un pic de băutură de energie, somnolenta si oboseala nu va merge departe, și doriți să aveți o ceașcă de cafea, eu nu sfătuiesc. Rata de cafeina va fi depășită în mod semnificativ, deoarece este eliminat foarte lent. Feriți-vă de supradozaj.

Energia conține taurină și teobromina, care sunt în cacao. Datorită acestui conținut, efecte pozitive asupra organismului. Îmbunătățirea activității viguroase a sistemului nervos și a metabolismului. Dar, în tot ce trebuie să știi când să se oprească!

Unul dintre prietenul meu este foarte pasionat de o băutură «Red Bull». El l-au lăudat, spunând că din această băutură se îmbunătățește, este distractiv, puteți merge la discotecă, să-și petreacă noaptea în club de biliard, cazino. Ochii nu se lipesc între ele, și prezența alcoolului excită sufletului. Tipul umblat înainte de zori, și apoi a mers la colegiu. Prima dată, a privit vesel, plin de energie, distractiv de colegii le considera plictisitoare. O săptămână mai târziu, au existat cercuri de sub ochi, iar o lună mai târziu a adormit pe perechi. nervii lui au fost întinse ca funii, a meritat ceva pentru a cere, și el a aruncat în aer ca un meci. Dar totuși am continuat mers la cluburi, nopți nedormite, precum și utilizarea excesivă a băuturilor de energie.

Într-o zi, prietenul meu a căzut chiar pe pereche. Ei au chemat o ambulanță. El a pierdut cunoștința și nu a venit la viață. 3 zile lupta pentru Resuscitator sale de viață. Tipul a supraviețuit, dar diagnosticul său - insuficiență cardiacă acută. Apoi, el a fost de 22 de ani. Medicii interogat pacientul în detaliu cu privire la modul de viață, pentru a afla cauza acestei deteriorări. Când au aflat strict interzis să bea băuturi energizante. Nu contează, aceste băuturi conțin alcool sau nu. Asta e concluzia că nu numai energie alcoolică dăunătoare, dar și băuturi nealcoolice nu limonada. Înainte de a te dus departe, trebuie să identifice în mod clar impactul lor.

Cum Glucoronolactonul și L-carnitină? Aceste enzime sunt prezente și în energia. Produsele conțin glucuronolactona și L-carnitină, iar corpul uman le devine în totalitate. A băuturi conțin enzime în formă concentrată. Rata zilnică este depășită de sute de ori. Este necesar să se folosească astfel de porțiune?

D-riboză și vitamine B, sunt de asemenea incluse în compoziție. Aici nu putem spune că au proprietăți energetice. Un alt include stimulante guarana si ginseng. Ambele componente dozele utile sunt mici și au un impact pozitiv. Dar există băuturi astfel încât doza este depășită de multe ori. insomnie umană chin, hipertensiune arterială și chiar nervozitate excesivă.

Amintiți-vă, în băuturile energizante contin toate enzimele, la fel ca în cacao, ceai, cafea!

Vă recomandăm să înlocuiască extractele băuturi energizante, tincturi care conțin ginseng, ginseng siberian. Cele mai multe consolida sistemul imunitar uman, ingrediente naturale. O forță de energie a corpului stoarce. Mai mult decât atât, ele pot fi obtinerea dependent. Vei fi distribuite în mod corespunzător exercițiu. Oboseala înlocuit cu agresivitate, depresie.

În orice caz, băuturi energizante pot fi luate, dar dacă este necesar, este de dorit este rar, nu te dus de val! Nuclee este mai bine să nu le folosească deloc. Da, și puteți consulta cu medicul dumneavoastră. Dacă somnolență torturat, atunci există o mulțime de alte moduri de a scăpa de ea.

La celebrarea, prietenii touting energie, am încercat de asemenea. Mărturisesc că mi-a plăcut. Distracție curs liber. Mă simt în stare proaspătă, nu somnoros. Dar paradoxul este, probabil, o coincidență, sau poate eu sunt slab. Mi sa spus că, cu o băutură în toiul iernii nu este rece, dar am fost atât de bolnav încât a trebuit să iau antibiotice.

La acel moment, nu am acordat o atenție. Șase luni mai târziu, situația sa repetat. Deși a fost vara, am fost bolnav din nou, și totul a început cu un gâdilat în gât imediat după băutură. Nu pot spune că am suferă de un sistem imunitar slab, dar pentru un motiv oarecare, așa că nu știu. Poate adevărul - o coincidență? Cele mai multe bauturi energizante nu beau.