Atac de panică Simptomele Tratamentul

atac Wanton de frica, anxietate, panică, numite atacuri de panică și însoțite de diverse fenomene neplăcute pentru manifestări somatice umane. Criza vegetativă sau cardioneurosis și altele - În țara noastră, în medii medicale termeni pentru același fenomen acceptat. recunoașterea la nivel mondial a primit termenul de „atac de panică“, și, prin urmare, noi vom considera subiectul cura de atac de panica simptomele, problema va fi numit asa.

Anxietatea într-o oarecare măsură familiar practic fiecare om, ea se manifestă în situații dificile, cum ar fi atunci când o amenințare pentru sănătatea sau viața. Îngrijorător poate fi din diferite motive, de exemplu, suferă din cauza eșecurilor celor dragi, pentru copii să fie nervos înainte de o întâlnire sau examene importante. Această mică emoție urât - reacția naturală a corpului, care ajută la noi să mobilizeze toate resursele interne pentru a face față cu o anumită situație. Cu toate acestea, se întâmplă ca o persoană să depășească anxietatea, fără nici un motiv aparent, atac de panică face viața dificilă și poate dezvolta în depresie, simptome și tratament, care este foarte dificil. Această problemă este subiectul multor articole și cărți, dar nu oameni rari care suferă de această boală, nu pot găsi ajutor, chiar expertul. Atacul de panica preia din nou și din nou, ne face să căutăm o cale de ieșire din această situație, simptomele duc la medic, dar eșecul tratamentului și interminabile anchete de multe ori exacerba numai situația deja dificilă.

Astfel, atac de panică, ce simptomele bolii se manifestă, de obicei, la un pacient, este posibil pentru a finaliza tratamentul, a scăpa de această condiție? Atacurile de panica - atacuri este de obicei imprevizibil, nu foarte mult timp, dar anxietate destul de dureroase, însoțite de unele senzații neplăcute. Printre acestea:

1. bătăi rapide ale inimii, perturbări în inimă, pot exista durere.

2. Senzația de lipsă de aer, lipsa de aer.

3. Tensiunea arterială crescută.

4. Amețeli, dureri de cap, slăbiciune, delir.

5. transpirație excesivă, frisoane, „sudoare rece“.

6. Diaree, greață, dureri abdominale.

7. Furnicaturi la nivelul extremităților, amorțeală.

Cel mai frecvent simptom si deranjant este un sentiment de frică. Principala temere este teama de a merge nebun, își pierd cunoștința sau mor. În vremuri de simptome de stres descrise sunt comune tuturor oamenilor, deoarece acestea sunt un semnal de la corpul de pericol. Brain instruiește organism să scape de pericole: scape sau atac, și pentru a oferi această activitate, creșterea tonusului muscular, slopped anumitor hormoni în sânge, bătăile inimii frecvente și de respirație, organismul gata de acțiune. În ciuda faptului că acest fenomen este destul de natural, iar în unele cazuri, pur și simplu vitale, prea mult timp pentru a fi într-o astfel de stare a corpului uman nu poate. stocurile de energie, activate în caz de urgență, nu sunt infinite, și din acest motiv sunt ca o rezervă, care este inclus numai în anumite situații.

atacuri de panica repetate, crize fără un motiv anume, face corpul uman este în mod constant sub stres, dar comportamentul său atunci când acesta poate fi ușor diferită. În acest moment, o persoană poate face un tam-tam, sau vice-versa, minciuna, frică să se miște. El poate geme, plânge pentru ajutor, să ia orice medicamente, și așa mai departe. Atacul de panică este caracterizat de mulți oameni, potrivit statisticilor, aproximativ 5% din populație suferă de crize de atacuri de panica din când în când. Un alt 10% din oameni o formă de atacuri de panica pot fi ascunse.

Tratamentul atacurilor de panică. În cele mai multe cazuri, în scopul de a trata în mod eficient tulburarea de panică, trebuie să ia o serie de măsuri, aceste instrumente și metode ar trebui sa fie atat de medicatie si psihoterapie, utilizate în combinație. In tratamentul atacurilor de panică au o metode de înaltă eficiență de relaxare psihologică, sugestie, nejrolingvisticheskogo programare. Toate aceste metode trebuie să fie în mod necesar combinate cu tratament medicamentos, și numai atunci putem vorbi despre eficiența tratamentului tulburării de panică. Alegerea unei metode de psihoterapie in sine, precum si medicamente prescrie tratamentul conturilor luând în considerare mai mulți factori. În special, acestea includ caracteristicile individuale ale pacientului, natura bolii, motivele din spatele acesteia, durata atacurilor, prezența altor boli posibile. Toate acestea sugerează că tratamentul atacurilor de panică necesită o abordare individuală a fiecărui pacient în parte.

Este posibil să se auto-ajuta-te recupera de tulburare de panică? Complet abordare greșită va fi de a trata tulburarea de panica, o metodă independentă, mulți oameni cred că acest lucru este destul de simplu să mă controlez. Decât înainte de a căuta ajutor de la un specialist, cu atât mai repede va fi posibil să se normalizeze statutul său ca o tulburare destul de bine cedat la tratament. Te poate încerca să reducă nivelul de anxietate prin intermediul unor tehnici psihologice, precum și cu ajutorul unor medicamente pe bază de plante (plante cu efect calmant).

Pentru un tratament eficient ar trebui să consulte un medic, dar, de asemenea, ar trebui să încerce să se ajute în momentele de atacuri de panică. Cum de a face acest lucru? Noi nu ar trebui să se concentreze pe experiențele lor negative, ar trebui să încercați să treceți la orice altceva. Este necesar să învețe să se relaxeze, este util să învețe metoda de relaxare: eliminarea tensiunii musculare poate reduce nivelul de anxietate. Ar trebui să învețe să respire în mod corespunzător, să învețe elementele de bază ale formării respiratorii și relaxare.