Tendonul lui Ahile de la piciorul pentru a trata

După cum se știe, o boală asociată cu un tendon lui Ahile luxat suferit de cei mai mulți sportivi. Acest lucru se întâmplă în special în sprinterii și dansatori. Dacă rupe brusc în sus și de funcționare, este posibil să se răni piciorul. Dificultatea constă în faptul că decalajul și întindere a tendonului lui Ahile nu este întotdeauna imediat se face simțită. Durerea poate fi acoperită de o stare de șoc. În acest moment, o persoană poate simți deja că piciorul devine treptat evidentă de bumbac și durere, dar el nu a putut da seama imediat ce a fost greșit.

Este în valoare de vedere ceea ce se întâmplă atunci când se întinde tendonul lui Ahile, și cum să-l trateze la domiciliu, fără a fi nevoie de îngrijire medicală. Ai fi întâmplat. Ceea ce piciorul brusc a devenit bolnav un loc unde se află tendonul. Pentru a începe tratamentul arbitrar, este necesar să se înceapă un ochi asupra sănătății lor. Dacă, după ceva timp să vă simțiți durere, a existat o slăbiciune în întregul corp, dureri de cap, lucrurile invartit, ochii au început să se întunece, și acolo a fost o durere ascuțită, ar trebui să solicitați imediat ajutor de la un medic, care va determina amploarea prejudiciului. Niciodată, în astfel de cazuri, nu poți închide ochii noștri și să tolereze o astfel de perioadă scurtă de timp și pierde un membru. Încercați să facă imediat o vizită la medic și să vorbească despre modul în care sa întâmplat că ați început să experiență durere. Alarma ar trebui să bată, iar apoi codul trebuie doar să-și intensifice-l doare. După inspecția se efectuează, puteți fi siguri cu privire la starea de sănătate a picioarelor lor, desigur, în cazul în care medicul spune că e extensie simplu, dar nu o pauză.

Acum, du-te înapoi acasă, trebuie să depună toate eforturile pentru a se asigura că, cât mai curând posibil, pentru a vindeca piciorul si uita de durere sâcâitoare. Primul lucru pe care trebuie să se gard de la orele de educație fizică, așa cum este, nu a fost plăcut. În primul rând de sănătate, precum și orice vorbire și apoi campionate. În caz contrar, nu au fost recuperate, puteți lua o șansă și nu a văzut scena și stadion, astfel încât o mai bună din două rele alege-l pe cel mai puțin rău. Înainte de a face un bandaj pe picior, care constă dintr-un bandaj și varza frunze elastice, face o masca mica de suc de aloe sau Kalanchoe. Aceste plante contribuie la faptul că rănile de orice tip de inflamație, escoriații și echimoze se vindeca repede. În ceea ce privește tendonul, și aici sucul acestor plante va avea un efect pozitiv și se va asigura că aveți o ieșire mult mai devreme la spital și să continue studiile. Atunci când sucul este absorbit un pic, puteți trece la procedura următoare.

Este deja posibil să se atingă problema principală „tendonul lui Ahile în piciorul drept un tratament?“. Prima etapă este de peste, acum aveți nevoie de o frunză de varză, un fular cald și bandaj elastic. Atașați o frunză de varză la tendonul pe partea de sus a bandaj elastic si infasurati piciorul într-o eșarfă. Se înmoaie în această stare timp de aproximativ o oră, apoi se scoate fular, foaie, înlocuiți cu proaspete, de sus din nou pus un bandaj elastic și se înmoaie în această poziție. Mers pe jos, pas cu pas pe piciorul rănit, nu este recomandată, deoarece poate merge și de deteriorare, iar apoi trebuie să meargă la doctor. La masa de prânz, atunci când va avea timp liber, puteți face o mască de cartofi reci, care este, să ia o proaspătă cartofi, curățați-l din piele, se taie în felii. Pune pe tendonul tifon, iar partea de sus cu cartofii, se acoperă cu o cârpă groasă și se înmoaie în această stare timp de aproximativ 20-30 de minute. Acest lucru va ajuta la ameliorarea tensiunii de la picioare și de a reveni la tonul circulației sângelui. De obicei, de asemenea, ajută la stabilirea spalaturi fluxul de sange, dar piciorul nu ar trebui să fie perturbată în tensiune a tendonului lui Ahile, și vice-versa, pentru a asigura liniște maximă.

Când vă simțiți că puteți merge, folosind toate același lucru pentru sprijin, deoarece tendonul lui Ahile este capabil să surprindă și să dea o durere ascuțită. Incearca sa mananci produse lactate și brânzeturi. La momentul de picioare boala au nevoie de calciu pentru a ajuta la consolidarea nu numai oasele, ci și tendoanele și mușchii pentru a da putere. mușchi puternici sunt întotdeauna mai bine testate de durere. Se prepară o băutură sănătoasă, care este util să vă pentru a restabili puterea și de a îmbunătăți generală: lapte de capră amestecat cu miere si bea o jumatate de cana inainte de culcare. Puteți bea de 2 ori pe zi - în după-amiaza și seara. Se tratează tendonul, astfel va fi mai ușor, iar mijloacele la îndemână este întotdeauna mai profitabil pentru preț.

Seara, aveți nevoie pentru a face comprese de unguente si balsamuri. Care sunt foarte utile pentru a depăși durerea. De exemplu, un gel bine-cunoscut „Fastum gel“ sau „Troxevasin“ ajutor pentru a trata în mod eficient durerea și pentru a asigura vindecarea rapidă a țesuturilor. După ceva timp, se va simți ușurare și piciorul restaurat. Tendonul lui Ahile de pe picior, și pot fi vindecate prin aplicarea unei suspensii de pătlagină, pentru a face acest lucru, freca de frunze de patlagina si se aplica slam pe jos. Top pot fi acoperite cu un bandaj și temporar, nu se ating, nu tulpina piciorul. Nu masaj nu este necesară, picioarele ar trebui să fie în repaus, că tratamentul a fost eficace și a adus plusuri sale.

În farmacii, desigur, există medicamente care ajuta să facă față rapid cu stretching, dar merită să ne amintim că nu toate pot ajuta la fel de bine ca și metodele tradiționale. Desi par foarte primitiv, dar beneficiile sunt acolo, și este dovedit. Prin urmare, de îndată ce vă deteriora tendonul lui Ahile, nu vă faceți griji, pentru că nu sunt dovedite remedii pentru tratament, care va reveni picioarele la fosta sa luminozitate si vindeca rapid tesutul deteriorat.