rum.ungurury.ru

Usturoiul in timpul sarcinii

In timpul sarcinii, ceea ce doamnele pur și simplu nu doresc: creta, jeleuri, creta marmeladă, castraveți cu iaurt sau ceva pohlesche. Și pentru tine și copilul neagă, mai ales în cazul în care inovațiile gastronomice nu sunt dăunătoare? Și de ce refuza? Este cunoscut faptul că vă puteți permite în timpul sarcinii anumite delicatese în cantități mici.

Usturoi - nu o delicatesă, dar femeile insarcinate sunt tratate cu prudență. În diferite forumuri dedicate tema alimentelor în timpul sarcinii, multe femei sunt sfătuiți să nu abuzeze de acest condimente. Desi usturoiul a fost mult timp tratate, femeile gravide ar trebui să limiteze suma. Deci, ia în considerare și nutriționiști, care recomandă să monitorizeze absorbția de usturoi, deoarece este destul de toxic.

Usturoiul: beneficiu și rău în timpul sarcinii

Toate cele nouă luni femeie gravidă trebuie să monitorizeze cu atenție dieta lor. In primul trimestru mama insarcinate poate mânca în condiții de siguranță un cățel de usturoi pe zi, nu mai mult! În ceea ce privește usturoi marinat - poate fi, de asemenea, consumate în aceeași doză ca de obicei. În etapele ulterioare ar trebui să fie atenți la lista produselor care nu sunt recomandate.

  • Dacă o pofta specială pentru usturoi nu, și de a utiliza nu este necesar pentru a evita consecințele nedorite. Și dacă ești folosit pentru a mânca usturoi pe zi, ca medicament, nu este necesar să se lega puternic cu el. Este mai bine pentru a da treptat usturoi, pentru că în al treilea trimestru de sarcină și în timpul suptului condimentului în corpul femeii gravide nu ar trebui să fie.
  • Ar trebui să fie, de asemenea, atenți la cei care au idiosincrazie. Cum să se comporte în organism, care nu este în termeni prietenos cu usturoi, și chiar și în timpul sarcinii este necunoscut.
  • Usturoiul într-o femeie gravidă poate provoca si arsuri la stomac si alergii, și dureri abdominale. Acest produs este, de asemenea, subțiază sângele, iar acest lucru este pentru o femeie într-o astfel de situație nu este de dorit. Femeile care suferă sângerări nazale, din utilizarea de usturoi ar trebui să renunțați.
  • Unii oameni cred că placenta - filtru puternic, care nu trec prin substanțele nocive și toxice. Este într-adevăr este. Cantitatea de usturoi, care merge la copilul deja digerat si reciclate, cu nici un gust - este inofensiv. Ca rezultat - copilul tău nu este amenințată.
  • Cel mai bine este de a consuma usturoi ca parte a unei mese. Într-un astfel de caz ca gătit, pentru a prezice preferințele unei femei gravide nu este posibilă în nici un caz, dar există o serie de retete, care pot fi de interes pentru viitoarele mame, iubitorii de usturoi.

Rețete cu usturoi pentru femeile gravide

Există câteva rețete nu destul de tradiționale doar pentru femeile gravide. Poate că ei vor ajuta sa ai nevoie de usturoi.

Caserola cu usturoi și morcovi

1) Se incalzeste cuptorul la o temperatură medie

2) Într-un vas cu apa pus 8 morcovi un cartof. Fierbeti la foc mic pana cand se inmoaie, apoi se răzuiesc



3) La acest amestec se adauga ouale 5vzbityh 4 linguri de faina, 3 catei de usturoi mărunțite, fenicul pachet mic. Se adaugă sare și piper după gust, doar amintiți-vă că poziția în care vă aflați.

4) Ungeți tava si se presara grisul. Apoi, pe această suprafață pune caserola si se presara deasupra cu ulei. Gatiti timp de 45 de minute.

Nimic special, dar un iubitor de legume ar trebui să fie ca. Și acolo, și casa ta. Dar, mai jos sunt doua retete, care pot surprinde casa.

Agrișe cu marar si usturoi

Pound agrișe acru Chop într-un blender sau râșniță cu 250 de grame de fenicul și aceeași cantitate de usturoi. Adăugați zahăr la gust. Păstrați un condiment-aditiv necesar într-un borcan închis ermetic. Adecvate este, la prima vedere, vasul nelalocul pentru carne.

Usturoi-brânză sos

a se vedea, de asemenea,:

Se amestecă 250 g brânză de vaci grăsime, cana iaurt si 4 catei de usturoi piure. Se umple urmatorul sos cu sare, piper, zahăr. Adăugați la amestec o grămadă de ceapa verde. Acesta este sfârșitul pregătirilor. Și ce să prezinte un sos decide pentru tine. Poate că va fi o marmeladă cu cretă sau cocoșul de mesteacăn cu gem de prune - este doar femeile gravide bucătari. Poftă bună!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Anna

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru