Pastile, medicamente pentru a imbunatati memoria - daune sau beneficii, mit sau adevar?

Există diametral opuse opinii cu privire la medicamente pentru a îmbunătăți memoria. Unii spun că este util și ajută să facă față sarcinilor crescute de inteligente, într-adevăr ajută și eficient.

Alții spun că este un mit faptul că beneficiile de a lua aceste medicamente nu este că poate avea chiar efecte adverse și poate provoca dependenta de aceste medicamente. Să încercăm să ia în considerare ambele puncte de vedere mai în detaliu și de a afla cine are dreptate.

bit de memorie

Memoria - este funcția mentală a activității nervos superior, prin care acumularea, păstrarea și reproducerea informațiilor primite deja. Memoria permite stocarea de informații pentru o lungă perioadă de timp cu privire la lumea exterioară sau răspunsul organismului la orice impact, precum și vă permite să utilizați aceste informații pentru organizarea corectă a activităților în viitor.

Memoria include un număr de diferite, dar procesele conexe.

• memorizare - introducerea de noi date, senzații.
• depozitare - acumularea de date, experiențe, include prelucrarea și asimilarea acestora. Acest proces permite unei persoane să învețe, să dezvolte gândirea și discursul său.
• Joacă și învățare - elemente de actualizare, acțiuni, sentimente din trecut. Redarea este involuntar (elemente „float“ în mintea persoanei fără voința și efortul său) și arbitrar.
• uitare - pierderea șansei de a juca si de a invata elementele care au fost stocate anterior. Acesta poate fi temporară sau permanentă. Uitarea este incompletă, atunci când informația este reprodusă sau să învețe de la o greșeală sau în parte.

Principalele tipuri de memorie

Există mai multe tipuri și subtipuri în memoria clasificării. Vom descrie principalele tipuri de ea.

• memorie senzorială - păstrarea informațiilor de la organele senzoriale după stimulare a acestora.
• memorie tactilă - stocarea informațiilor pe un rezultat al receptorilor tactile.
• memorie cu motor - păstrarea informațiilor de trafic, multe pot aminti că există mișcări pe care le efectuează în mod automat.
• memoria semantică - stocarea de informații cu privire la faptele, de exemplu, a învățat poveștile, data, tabla înmulțirii.
• Memoria pe termen scurt - păstrarea informațiilor pentru o perioadă scurtă de timp. Acesta are un volum mic.
• Memoria pe termen lung - păstrarea informațiilor pe termen nelimitat, inclusiv o viață întreagă.

legile de memorie

Puțini oameni știu că există o serie de legi de memorie. Aceasta nu este o invenție a autorului, și legile din lumea reală stabilită și dovedit științific.

• Legea repetiției - informații sunt stocate mult mai bine dacă a fost repetat de mai multe ori.
• interes legitim - în cazul în care o persoană este interesat de informații, va aminti mai bine și mai rapid.
• Legea kray - cel mai bine amintit informațiile depuse la începutul și la sfârșitul anului.
• interpretare Legea - în cazul în care informația a fost profund înțeles, va fi amintit mai bine.
• Acționeze lungime optimă a seriilor - numărul de informații memorate nu ar trebui să fie mai mare decât volumul de memorie pe termen scurt.
• Actul de instalare - omul care a dat-vă de instalare, care avea nevoie să-și amintească acest lucru sau că informațiile, amintiți-vă mai bine și mai repede.
• legea de decelerare - la amintindu concepte similare există „suprapunere“ a vechile informații noi.
• contextul legii - la amintindu lucruri care pot fi asociate cu concepte familiare, trece repede.
• Actul de acțiune - în cazul în care sunt stocate, utilizate în practică, depozitarea este mai eficient și rapid.

Aceste legi pot fi utilizate în cazul în care doriți să vă amintiți ceva mai bun și mai rapid, precum și pentru formarea de memorie.

Cauzele declinului memoriei

• leziuni organice ale creierului - accident vascular cerebral ischemic acut, leziuni traumatice cerebrale, tumori cerebrale.
• Boli ale altor organe și sisteme  - boli ale ficatului, ale sistemului cardio-vascular.
• factori externi - mediu sărac, o schimbare bruscă în condițiile ambientale de tulburări existenței, stres, somn.
• legate de varsta in structura creierului - reducerea numărului de conexiuni Interneuron.
• intoxicație cronică - fumatul, luarea de droguri, abuzul de droguri, alcoolism, abuz de medicamente (sedative, tranchilizante).

Tratamentul tulburărilor de memorie

Dacă memoria aveți nevoie de îmbunătățiri, medicamente prescrise la o dată. Mai întâi încercați să utilizați metode nemedicamentoase. Printre acestea se numără:

• Mersul pe jos afară vioi. Acest lucru crește accesul de oxigen la creier. Acest lucru îmbunătățește eficiența activității sale.
• normaliza somn și bodstvovaniya.
• Seara de formare - exercițiu neobișnuit poate deveni un obicei să-și amintească toate evenimentele din trecut ale zilei, în ordine inversă, adică în primul rând amintesc ce sa întâmplat în seara, iar în cele din urmă - evenimentele din dimineața. Fa-o mai bine pe timp de noapte, culcat în pat.
• Atitudine pozitiva, nu insista pe ea - Să nu credeți că aveți o memorie proastă, efectul de auto-sugestie nu a fost anulat. Dacă la un moment dat nu se poate aminti ceva, atunci nu vă faceți griji, nu fi supărat, ci pur și simplu distrage atenția, du-te face altceva, și apoi încercați din nou să-și amintească uitate.
• antrenament de zi cu zi - rezolva integrame, puzzle-uri, puzzle-uri.
• pregătire - preda poezie, limbi străine, o fac în mod regulat, crește treptat cantitatea de material de memorat.

Tratamentul medicamentos declin de memorie

Este clar că preda poezie, limbă străină, rezolva puzzle-uri nu sunt ușor, trebuie să „tulpina“, ar trebui să fie alocat timp suplimentar, în care omul de lucru este, practic, nici un plimbări și rezolvarea puzzle-uri.

Mult mai ușor să ia o pastilă, ia-o ușor și speranță pentru puterea magică a medicamentului - o dată memoria va îmbunătăți și nu trebuie să facă nimic! Modern oraș Locuitor astfel leneș și răsfățat roadele civilizației, este acum foarte puțini oameni sunt atât de o singură minte și doresc să-și petreacă timpul și efortul lor pe formarea memoriei. Acel om caută un răspuns la întrebarea - ce pastile pentru a îmbunătăți memoria acolo?

Astfel, considerăm două puncte de vedere opuse cu privire la acest subiect:

aviz pozitiv

Susținătorii utilizarea datelor de fonduri sugerează că numărul de medicamente ajuta la imbunatatirea alimentarii cu sange a celulelor creierului, îmbunătățind astfel de alimente și mai mult oxigen, care imbunatateste procesele metabolice in neuroni (a se vedea. Medicamente pentru îmbunătățirea circulației cerebrale).

Ajutor în acest nootropics:

• Piracetam (Nootropil, piracetam, Lutset)
• Noopept

Medicamente care îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui:

• Pentoxifilina (Trental, Agapurin, Vazonin, Fleksital)
• Vinpocetine (Cavintonum, Korsavin, Telektol).

Nu a fost utilizarea pe scară largă medicamente pe bază de plante pe bază de Ginkgo Biloba - Acest produs pe bază de plante nu este numai în sine, îmbunătățește procesele metabolice in neuroni, dar, de asemenea, îmbunătățește efectul medicamentelor neuroprotectoare:

• Ginkgo biloba (Ginkgo, memorie Vitrum, Memoplant, Ginkgo biloba, Tanakan, Ginkoum, Doppelgerts Ginkgo biloba cu vitamine B).

Glicina este, de asemenea, o parte din recomandarea medicilor cărora se plângeau de pierderi de memorie.

• Glicina este un aminoacid, este implicat într-o serie de reacții biochimice care conduc la formarea GABA, ceea ce este necesar pentru funcționarea normală a neuronilor, și astfel, de memorie și de atenție.

Dar trebuie să ne amintim că orice (absolut orice) medicament are contraindicații și efectele sale secundare, așa că ar trebui să fie administrat numai de către un medic într-un anumit caz clinic.

aviz negativ

Potrivit unor experți, există un dezavantaj. Acum câțiva ani, experții au fost nedumerit cu întrebarea - dacă aceste medicamente sunt eficiente sau este doar efectul placebo (a se vedea fapte interesante despre efectul placebo.)?

Ca urmare, numeroase studii, eficacitatea nootropicele, inclusiv piracetam, nu a fost dovedită. Nu există nici o dovadă că are efecte benefice asupra memoriei, nu a apărut. Unul dintre studiile mici privind eficacitatea glicină demonstrat că glicină are o eficiență scăzută, dar nu și în cazurile severe. În America, glicină nu este utilizat pentru a îmbunătăți memoria și atenția, este doar rareori folosit în spitale de boli mintale pentru tratamentul unor pacienți.

Metodele tradiționale pe bază de plante și medicamente, cum ar fi ginseng, vitamina E, ginkgo biloba, au puțin sau deloc de cercetare. Baza de dovezi are doar utilizarea de Ginkgo biloba la pacienții cu demență. Dar nu există date cu privire la eficacitatea aplicării sale în oameni relativ sănătoși - nr.

în concluzie Vreau să spun că gândesc la ce medicamente pentru a imbunatati memoria mai bine, nu ar trebui să uităm că ei trebuie să desemneze un medic. Și să evalueze eficiența fiecărui caz trebuie să fie, de asemenea, un medic. Nu vă bazați pe sfatul prietenilor, vecinilor și rudelor.

Dacă vă simțiți că aveți de memorie mai rău, se referă la un neurolog. Poate că problema nu este în ea, poate fi afectată de atenție, poate fi încă alte probleme. De asemenea, este necesar să se afle cauza acestei condiții. Și acest lucru se poate face numai de către medic calificat.