Cum de a găti ouăle în cuptorul cu microunde: rețeta originală prăjit ouă și roșii într-o cană

aparate moderne de bucatarie mult mai ușor viața noastră. Procesul de preparare a multor feluri de mâncare simple și durează mai puțin timp. Mai ales asistent indispensabil în bucătărie este un cuptor cu microunde. Acesta poate fi încălzit, decongelare, bucătar, gătit și chiar grill-ul. Dar, până în prezent, există o percepție că puietul un ou în cuptorul cu microunde nu se poate. Împreună, să ne risipi acest mit și ia în considerare mai detaliat modul de a găti ouăle în cuptorul cu microunde.

Principalele aspecte ale pregătirii omletă în cuptorul cu microunde

Pentru a evita necesitatea de a curăța cuptorul cu microunde de la experimentarea cu ouă de gătit lung și greu, să ne uităm la nuanțele de bază ale procesului. Deci, subtilitățile cuptorul cu microunde, sau cum să gătească ouă în cuptorul cu microunde:

• Ar trebui să fie utilizat numai ouă foarte proaspete, mai bine de casă;
• la ouă prăjite nu a explodat, asigurați-vă că pentru a străpunge gălbenuș cu o scobitoare sau tăiat cu un cuțit;
• ideal pentru ouă de gătit, puteți utiliza matrițe speciale, cumpărare, care nu va fi dificil;
• Dacă utilizați un feluri de mâncare obișnuite, și urmăriți cu atenție, astfel încât nu a fost nici componente metalice și este potrivit pentru gătit la temperaturi ridicate;
• Evitați temperaturile extreme, de exemplu, nu se poate utiliza feluri de mâncare pe care tocmai ați ieșit din frigider;
• că grăsimile nu sunt pulverizate pe pereții cuptorului cu microunde, se acoperă cu un capac sau de placă de film de construcții;
• în timp ce ouăle de gătit în cuptorul cu microunde ar trebui să fie calculată pe baza puterii mașinii dumneavoastră. În medie, pentru a propeklis suficient de ouă au nevoie de 15 până la 45 de secunde.

ou prăjit clasice în cuptorul cu microunde

ingrediente:

• Oua - 2 buc;.
• 20 g de ulei de floarea-soarelui;
• 2 scobitori;
• sare si piper - dupa gust.

Mod de preparare:

1. Se încălzește ușor placa preparată în cuptorul cu microunde.
2. Placa de fund Aplicați uniform o cantitate mică de ulei vegetal, puteți utiliza, de asemenea, unt.
3. Se toarnă cu grijă în cel ouă câte unul pe o farfurie.
4. Pierce gălbenuș cu o scobitoare.
5. Se acoperă vasul cu capacul obiectivului și a pus în cuptorul cu microunde.
6. Porniți cuptorul cu microunde la putere maximă și se fierbe timp de aproximativ 1 minut.
7. ouă finite alunecă ușor pe placa. Puteți decora o farfurie de legume preferate și plante aromatice.

Omletă în tomate într-un cuptor cu microunde

ingrediente:

• 1 rosie mare;
• cățel de usturoi;
• sare, piper negru și roșu;
• 10 g de ulei de floarea-soarelui.

Mod de preparare:

1. Tomatele trebuie să fie spălate, iar apoi se taie pălăria și se taie cu atenție un miez cerc.
2. Bol sau halbă unge uniform uleiul de floarea-soarelui și locul în interiorul roșia, astfel încât gaura rezultată să fie deasupra cănii.
3. Miezul ar trebui să adăugați usturoiul, a trecut prin mașină de tocat, sare și piper. Se amestecă până când tot lichidul omogen.
4. Ou trebuie sa se toarnă în tomate. Alegeți tomate dimensiunea de ou.
5. gălbenuș de ou Pierce cu o furculiță. Se toarnă amestecul preparat pe partea de sus.
6. Coaceți într-un cuptor cu microunde la putere maximă timp de aproximativ 2 minute.
7. Farfuria finit se poate presara cu ierburi tocate.

A se vedea, de asemenea:

• Cum sa faci o omletă pufos?
• Omletă: reteta la grădiniță?
• Cum de a găti o omletă cu lapte?

omletă într-un cuptor cu microunde într-o cană

ingrediente:

• 1 ou;
• 1/3 Art. apă;
• despre h frac12-. l. oțet (opțional).

Mod de preparare:

1. Se prepară toate ingredientele. Oțetul în această rețetă este opțională, dar va ajuta oul este mai bine să renunțe.
2. Bate oul intr-o cana.
3. Se umple până la apă cercurile de margine.
4. Adăugați oțet. Puteți adăuga oțet direct în apă, înainte de turnare.
5. Se acoperă cu un pahar de plastic cu un capac sau o placă.
6. Gatiti într-un cuptor cu microunde la o putere de 80% timp de 60 de secunde.
7. Îndepărtați cu grijă capacul și verificați disponibilitatea de feluri de mâncare. Daca ovulul nu este complet rulată, pune-l în cuptorul cu microunde la putere de 50% timp de încă 20 de secunde.
8. Scoateți ou fiert de apă cu skimmer.
9. Pune pe o farfurie curată o felie de pâine prăjită și un ou pe partea de sus și de a servi.

La prepararea de ouă fierte într-un cuptor cu microunde trebuie să ia în considerare unele dintre recomandările:

• În această rețetă ou va fi mai mult lichid. Dacă vă place ouă fierte tare, se adaugă la timpul de gătire încă 60 de secunde.
• O caracteristică importantă a cuptorului cu microunde este că gălbenușul este gătit înainte de proteine. Dacă preferați un gălbenuș de lichid, oul este mai bine pentru a obține că proteina nu este pe deplin înțeles.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a găti o omletă în cuptorul cu microunde: rețete
• Cum de a găti o omletă în pâine: sfaturi generale
• Cum de a găti o omletă cu cârnați într-un coc?
• Proteine ​​omletă: cum să gătească?
• Cum de a găti o omletă în cuptor?

Omletă, fierte într-un cuptor cu microunde este o opțiune excelentă pentru masa de prânz la birou, dacă adăugați la acest fel de mâncare orice garnitura. este de asemenea perfect pentru micul dejun dimineața de multe ori nu au timp să-l gătească. Poftă bună!