Morcovi în timpul sarcinii

Morcovi - o legumă foarte util. Încă din copilărie a iubit mult. Toată lumea știe că există o mulțime de pro-vitamina A, care este util pentru viziune. Morcovii sunt consumate proaspete, fierte, murate. Se adaugă la tot felul de feluri de mâncare, salate, supe.

Cel mai mare beneficiu - în morcovi proaspeți și să îl mănânce mai bine cu ulei vegetal, atunci acesta este conținut în pro-vitamina A este activat de grăsimi. Util ca morcovi, aburit.

morcov Cât de util?

În plus față de bine-cunoscute beneficiile de morcovi ajută la tratarea diferitelor afectiuni. ea imbunatateste inima, plamani, rinichi și ficat. Sucul de morcovi este extrem de util pentru normalizarea tractului gastro-intestinal. Morcovul are unele proprietăți laxative.

Ce este rău de morcovi?

Sunt morcovi poate fi ceva dăunător pentru corpul nostru? Alergic la morcovi, practic, nu se produce. totuși boli inflamatorii acute ale pancreasului, intestinului, exacerbarea bolii de ulcer peptic morcov este mai bine să nu mănânce, ci din utilizarea de suc de morcovi pentru a renunța.

Nu morcovii sunt bune in timpul sarcinii?

Dacă nu aveți un ulcer gastric, sau a pancreasului, boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, utilizarea de morcovi nu te va răni. În plus, vitamine și minerale conținute în morcovi, poate ajuta la dezvoltarea normală a fătului.

suc de morcovi Acesta vă ajută cu constipație, Normalizează procesul de digestie, îmbunătățirea funcției intestinale.

A se vedea, de asemenea:

• Salate cu sfecla si morcovi
• Cum să crească morcovi?

Medicii recomanda femeilor gravide mananca morcovi două medii pe zi. Mai mult decât atât, este mai bine pentru a face salate de morcovi, condimente le cu smantana (fara mayo!) Sau ulei vegetal.

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Margot