Motivul pentru constipație la femeile gravide

Unele femei se confruntă cu problema de constipație, dar a rămas însărcinată. Dar mulți - chiar înainte de momentul conceperii. Ultima este mult mai greu de înțeles că constipație - acest lucru nu este o stare naturală, dar problema reala pentru solutia de care este necesar să se consulte un medic. Deosebit de periculos să se bazeze doar pe propriile cunoștințe atunci când mama viitoare folosit pentru a utiliza întotdeauna o varietate de laxative. La urma urmei, cele mai populare și eficiente dintre acestea este strict contraindicat în timpul sarcinii! Care este cauza principala a constipației la femeile gravide?

constipație temporară poate provoca călătoria mami, erori in dieta, stres, și de experiență, care sunt deosebit de sensibile la gravide. În cazul în care acțiunea acestor pericole este oprit, problema este rezolvată de la sine. Dar nu este deloc. În acest caz, constipație devine cronică, iar modificările intestine devin grave. O femeie suferă o greutate constantă și presiunea în abdomen, balonare, și hodorogit. Cu cât nu există nici o evacuare a alimentelor, mai dens devine fecale uscate, umiditate mai mult, împreună cu toxinele absorbite din intestine, bacteriile se multiplica. Suferința ficat, gura poate apărea amar iritabilitate, a crescut.

In timpul sarcinii, organismul incepe sa produca progesteron puternic pentru nici un motiv. Avea nevoie să se relaxeze mușchii netezi ai uterului, pentru a evita tonul. Cu toate acestea, acest hormon nu este limitat în „activitatea“ sa singur uter. „Sub mâna fierbinte“ și intră în intestin, care este, de asemenea, printre altele, este format din mușchi neted. Vine atonie, dorința de a efectua o vizită la toaletă a devenit tot mai rare. In mod normal, organismul produce substante speciale care stimulează intestinele.

O femeie care a avut de pre-sarcina colecistită, acestea vor avea de suferit în perioada de lumină. Exacerbare a bolii contribuie de asemenea la mișcări intestinale normale, ca o influență negativă asupra tuturor organelor ale tractului digestiv. medicamente prescrise de admitere la femeile gravide care sufera de gastrita poate duce la scaun dificultate. Nu este destul de starea de sănătate a glandei tiroide, glandele suprarenale, varice, de asemenea, contribuie indirect la dezvoltarea constipație.

Înainte de chestii de droguri de modă nouă pentru nici un motiv, valabil pentru utilizarea în timpul sarcinii, medicul bun a sugerat mai întâi câteva alternative eficiente. El a reamintit că produsele alimentare ar trebui să fie o fracțiune, care este frecventă și un pic. În meniul pe care doriți să includă gama de alimente nerafinate, naturale, bogate în fibre. Dacă este posibil, eliminarea inutilă și mai dăunătoare. Mananca mai multe fructe si legume, sucuri, băuturi suc cu pulpa. Pentru cei care suferă de suc de gastrită poate înlocui compot de fructe uscate. În cazul în care sănătatea nu permite să mănânce fructe și legume proaspete, le expune la tratament termic - fierbeti Parte. Pentru cei care suferă de constipație sunt prune foarte utile și caise uscate. Cateva boabe înmuiate peste noapte de caise (caise, uscat cu os), nu numai pentru a rezolva problemele cu care merg la toaletă, dar, de asemenea, să sprijine și să consolideze mușchiul cardiac. Pâine posibil, este mai bine de a alege cereale integrale, cereale integrale sau negru.

Maternitate unt de ajutor, dar în lupta împotriva constipație ajutor este de legume, rafinat, - floarea-soarelui și de măsline - la divizarea acesteia formează acizi grași, crește peristaltismul. Este foarte util pentru a avea o băutură la cana de noapte de iaurt proaspăt (laxativ proaspete, vechi - crep). Evitati cafeaua, ceaiul, afine, afine, Aronia. Toate aceste produse au un efect astringent puternic. Sodă și alimente condimentate contribuie la balonare, împiedică trecerea normală a produselor alimentare. coacăz negru, supe mucoase, leguminoase, nuci incetineste peristaltismului. exerciții ușoare pentru femeile gravide, înot, mersul pe jos va crește aportul de oxigen la nivelul organelor interne, și, de asemenea, ajuta să facă față cu constipație.

La primirea acestui medicament trebuie să bea multă apă. Deoarece multe femei gravide sunt cele mai slabe rinichi, apoi se angajeze într-un astfel de tratament este posibilă numai sub supravegherea unui specialist. Unele dintre cele mai noi medicamente promovează, de asemenea, creșterea bacteriilor producătoare de acid lactic în organism, care ajută la combaterea constipației și devine prevenirea dysbiosis. Doza selectată în mod individual de către medicul curant. Nu toate, de asemenea, știu că femeile gravide sunt categoric nu se recomandă clismă - acestea provoacă spasme în intestine și poate provoca avort spontan sau naștere prematură. Cu toate acestea, dacă urmați toate recomandările, vă va vă proteja de constipație.