Restaurarea pielii dupa pierderea in greutate

În căutarea de forme perfecțiune și cizelate corpului său femei moderne merge la lungimi mari. Plantarea el însuși pe o dieta rigidă și se complac în multe alimente nutritive, ei uita ca pierderea in greutate rapida este plină nu numai încălcări grave ale sănătății, dar, de asemenea, probleme cu pielea. Prin urmare, cu plecarea de kilograme în plus există o altă problemă gravă - refacerea pielii dupa pierderea in greutate. În vârstă mai tânără acest lucru poate să nu fie vizibile, dar de-a lungul anilor, pierderea de elasticitate se va manifesta mai mult ca pielea isi pierde treptat elasticitatea.

Pielea care deformează dupa pierderea in greutate - un fenomen foarte neplăcut, dar toate pot fi corectate și returnați-l la fosta elasticitate. Restaurarea pielii este consumatoare de timp și a sistemului în punerea în aplicare a tuturor procedurilor și recomandărilor.

Cel mai adesea dupa pierderea in greutate a pielii cele mai expuse sagging sani, abdomen, fese si coapse și brațe. Ce putem face pentru a restabili pielea pentru a ne încânta cu rezultatele sale rapide?

Mai întâi de toate, trebuie să tune la un proces lin de revenirea fostei sale elasticitatea, pielea este scăzut treptat. Nu e de mirare toate nutriționiști lumii îndeamnă să piardă în greutate treptat, astfel încât în ​​această lună nu a durat mai mult de trei kilograme. Restaurarea pielii trebuie să înceapă cu o respingere de restricții alimentare rigide. Dieta zilnica trebuie sa fie proteine ​​prezente, grăsimi și carbohidrați, nu uita de fructe și legume. Greutatea a rămas pe teren trebuie să elimine toate produsele nocive.

O dieta stricta implică pierderea unei cantități mari de fluide corporale, care pot fi luate pentru pierderea kilogramelor in plus. Noi uităm că acesta este fluidul responsabil pentru elasticitatea pielii. Prin urmare, consumul de lichide trebuie să fie suficientă, cel puțin doi litri pe zi. Apa promovează excreția substanțelor nocive și a impurităților.

Dupa pierderea in greutate, ceea ce a dus la o curbarea, trebuie să înceapă imediat procedurile de contrast apoase. Pentru a începe, să facă o mișcare circulară masaj zonele cu probleme de burete de piele realizate din fibre naturale, și apoi trece la procedurile de apă. Temperatura apei ajută la activarea circulația sângelui în tegumentului subcutanat, îmbunătățind astfel accesul la oxigen în acesta. Așteptați câteva minute pentru ca un duș fierbinte, apoi se schimbă în apă rece timp de 30 de secunde. Se repetă această combinație de mai multe ori, reducând treptat temperatura la apa rece.

Srub pentru corp, de asemenea, contribuie la strângerea pielii, eliminarea porțiunilor moarte și prafuri. Particulele de masaj pentru frecat imbunatateste circulatia, ceea ce face pielea netedă și suplă. Scrubs mai bună utilizare, preparate de casă (de exemplu, sare, zahăr și ulei sau smântână).

După procedurile de mai sus se aplică pull-crem, care au netezirea, proprietăți de tonifiere, făcând întindere mai puțin vizibile.

Pentru strângerea eficientă a pielii, expertii recomanda pentru a vizita unele cursuri de masaj. Efectul maxim în strângere a pielii poate fi realizată prin smulgere de masaj. Nu numai înăsprește cifra, dar, de asemenea, promovează pierderea in greutate, fara efectele zonelor cazuti pierdut in greutate. Acest masaj se realizează cu furnicături mișcări în sens orar, crescând treptat presiunea asupra pielii. Dupa procedura, utilizați cremă hidratantă.

În absența unor contraindicații medicul poate încerca alte metode de masaj - ventuze (vid), sau role. Ele sunt, de asemenea, utilizate în mod eficient în lupta împotriva celulitei.

Destul de des, în lupta pentru a trage pielea în salon sau acasă aplicat procedura de ambalaj. Compoziția agentului utilizat poate include orice: kelp, argilă, cacao, ghimbir, piper, scorțișoară, miere, etc. Este aplicată zonelor cu probleme într-o stare încălzită și învelite în polietilenă. Cel mai bine este să se întindă sub o pătură în timpul unui mijloc de acțiune. O zi mai târziu, procedura poate fi repetată.