Lasarea pielii dupa pierderea in greutate

Foarte des dupa pierderea in greutate este o problemă de sagging piele. Este relevant pentru ambele fete tinere și femei mature. Fenomenul suplimentar de piele“, apare în cazul pierderii rapide și de mare greutate, atunci când ea nu are timp să scadă, în conformitate cu volumul descrescătoare a corpului. Prin urmare, expertii recomanda să-și piardă în greutate treptat, nu mai mult de 2-3 kg pe lună. Acest „tempo“ este cel mai potrivit nu numai pentru piele, dar, de asemenea, la organele interne, care sunt într-un fel de grasime corporala, si ai nevoie de timp pentru a obține tot ceea ce a căzut în loc. Ce este lasarea pielii dupa pierderea in greutate?

Trebuie avut grijă să nu dispară din alimente bogate in proteine ​​dieta (carne, pește, ouă, brânză de vaci, lapte), precum și bogat în acizi grași Omega-3 varietăți de pește de apă sărată și uleiuri vegetale. Ulei de măsline Utilă în special virgin (preferabil presat la rece) pentru salate și cereale. Cu lipsa acestor produse poate fi sinteza dificil de colagen și elastină - compuși de bază structurale ale pielii. Este aceste substanțe fac netedă și elastică. O persoană care alege să piardă în greutate, este important să se mențină capacitatea contractilă a pielii. Mai mult decât atât, ar trebui să acorde o atenție la această problemă, deoarece în prima zi a programului pentru pierderea in greutate. Principala sarcină - de a consolida circulația locală de sânge și de a crește elasticitatea pielii laxitate. Acest lucru se poate face folosind o varietate de proceduri. Un foarte simplu - un duș de contrast (alternarea apei la temperatura camerei și un răcitor). În această temperatură interval ar trebui să fie astfel încât pielea a fost confortabil.

De asemenea, ajuta cu bai si ceaiuri Tusi. Două sau trei pumn (400 grame) de tineri rămurele tigaie arborvitae turnat in 4 litri de apă clocotită, ambalate, timp de trei ore, se filtrează, se toarnă în baia de apă de perfuzie pregătită. Tratamentul de timp - 20-30 minute. Pentru a spori efectul, puteți picătură într-o baie de cinci picături de ulei de ienupar (disponibile la farmacii). Pentru amestec de ceai 0,5 linguriță sudura de ceai negru și verde, cu 1 linguriță crengi mărunțite de arborvitae, se toarnă 1 lingura. apă fierbinte timp de 20 minute într-un termos. Bea 1 linguriță miere de două sau de trei ori pe zi. Aș dori să sugerez câteva rețete pentru pierderea în greutate. Puteți lua „un asistent“ flori polen de cartofi.

Să-și procure materia primă în sine nu este atât de ușor, dar pot fi achiziționate de la botanisti. Cursul - o lună, pauză - două luni, și se repetă la recepție. Polenul regleaza metabolismul carbohidraților și a grăsimilor în organism, contribuind astfel la reducerea în mod eficient și consecvent greutatea. Când m-am pierdut în greutate, luând-o în dimineața și seara, timp de o jumătate de oră înainte de masă un vârf de cuțit, stors 3 linguri apă. medicina tradițională Acesta a fost mult timp recomandă iasca ciuperci slăbire. Se colectează în pădure, uscate și măcinate. Articolul 0.5. firimituri polipora umple un termos de 1,5 litri de apă caldă (puțin mai cald decât temperatura camerei, dar nu fierbe!) insista 12 ore. Bea 4-5 linguri de două ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Aceasta ajută la consolidarea „leneș“, metabolismul și de a reduce taxa de greutate „Slim“. Se amestecă pre-tocat, 1 lingura ramuri arborvitae, frunze de mentă și succesiune iarbă, 1 linguriță boabe de ienupăr și 3 linguri muguri de mesteacan. Se toarnă componentele într-o l de apă fierbinte termos 1 timp de două până la trei ore, se bea 1 lingura. de trei ori pe zi, timp de 25-30 de minute înainte de mese. Rezultatul nu a fost mult timp în vine: după două săptămâni, veți simți și vedea diferența dintre „înainte“ și „după“. Și asta, pentru a pierde in greutate, nu sta cu pielea „extra“ și fără vlagă, nu uitați să facă un masaj cuprinzător corp în apă (baie, bazin, duș), frecarea ușor zonele cu probleme. Vă putem recomanda o crema pentru consolidarea curbarea pielii, care a testat pe sine. Se amestecă loțiune cosmetice cu uleiuri esențiale de portocale, grapefruit si neroli (trei picături de ulei de fiecare la 1 lingura de lapte) și frecați, masarea pielii ... muzica preferată. Succesul este garantat!