Proprietăți utile de suc de dovleac

Se pare că toate cunoscute și ne-a iubit dovleac, Are rădăcini americane. Și, în adevăratul sens al cuvântului. Multe secole în urmă viță de vie impodobite cu dovleci tropice din Mexic, Texas, plăcută doar pentru localnici.

Apoi, legume a fost introdus în țările din Europa, unde a stabilit bine în jos. În Rusia, dovleac a venit abia la sfârșitul secolului al XVI-lea, ea a venit la curte și apoi totul a ajuns să fie considerat o legumă nativ rus.

Dovleac iubit sincer pentru gust, simplitate, calitati de vindecare. De atunci retras, cultivat mai mult de 10 de tipuri diferite de dovleci, folosite pentru a prepara o varietate de feluri de mâncare sănătoase, precum și a face un suc foarte sănătos, dovleac delicios.

Să vorbim acum despre proprietățile utile de suc de dovleac, să învețe despre calitățile sale medicinale și eventualele contraindicații.

Compoziția de suc de dovleac proaspăt

Mulți oameni știu că sucuri de legume, de fructe este un lichid structurat, afectează celulele corpului uman, ajustându-le la un mod armonios. Deci, din suc de legume nostru rundă de portocale este de 90% din lichid. Este, de asemenea, un număr mare de caroten, vitaminele A, K, B, E, acid ascorbic. Ca parte a sucului sunt săruri minerale, proteine, grăsimi.

Dar lucrul cel mai util pentru a bea este dovleac pectina. Aceasta îmbunătățește metabolismul, reduce nivelul colesterolului nociv în sânge, îmbunătățește circulația periferică, normalizeaza activitatea tractului gastro-intestinal.

Utilizarea organism pectină activ scapa de substanțe nocive acumulate toxine, toxine, pesticide, radionuclizi. Se curăță, de asemenea, ficatul.

În ce boli este util suc de dovleac?

Proprietăți medicinale de suc de dovleac poate ajuta in boli ale inimii, vaselor de sânge. Atunci când aceste boli și insomnie, trebuie să bea o jumătate de pahar de suc cu miere înainte de a merge la culcare. Acest calm, aduce un somn odihnitor profund.

În cazul în care bolile de rinichi, urolitiaza bea din pahare și jumătate, zi înainte de culcare, timp de cel puțin 10 zile. Aceasta este urmată de o pauză, repeta cursul.

Suc de dovleac, proprietăți utile, care a concluzionat, promoveaza arderea grasimilor, pierderea in greutate. Prin urmare, este util să se folosească pentru obezitate, aranja zilele de post. Acesta ar trebui să refuze să mănânce după încă o oră de post de 18 de zile sunt ținute în mod regulat de 2 ori pe săptămână.

Juice este util pentru diabetici. Ar trebui să fie băută într-o lună, apoi să ia un test de sânge pentru zahăr.

Foarte bine pentru a bea suc de dovleac pentru barbatii cu boala de prostata. Ei au nevoie să bea 1-2 cani de bautura in fiecare zi, pentru o lungă perioadă de timp, timp de o lună. De asemenea, ajută la păstrarea vitalității organismului de sex masculin și sănătatea la o varsta inaintata.

Pentru a scapa de acnee, acnee, eczeme, arsuri se vindeca, puteți lubrifia zonele afectate ale pielii pentru a face comprese cu suc de dovleac.

În cosmetologie folosesc cu succes proprietatile curative ale suc de dovleac pentru a lupta impotriva imbatranirii premature, riduri. Vitaminele care sunt în componența sa protejează împotriva influențelor externe, menține sănătatea și frumusețea părului, unghiilor.

Cum de a găti suc de dovleac?

1 mod

Peel 500 g proaspăt de dovleac tinere, coaja de lamaie, se amesteca 100 de grame de zahăr.

Zahărul se dizolvă în 1 I de apă, se fierbe. Adăugați dovleac ras, păstrați la căldură până la începutul fierbere, se răcește. Apoi, stoarce sucul de lamaie, se adauga o băutură. Bateti toate blender, magazin în frigider pentru nu mai mult de o zi.

metoda 2

Curățați tânăr de dovleac, în stare proaspătă, trece-l felii prin storcator. Juice este gata! Dacă nu aveți un storcător, frecati feliile pe o răzătoare, stoarce prin tifon. Rămâne utilizarea ca o mască hrănitoare pentru față. Sucul proaspăt trebuie folosit imediat, acesta nu poate fi stocat, deoarece pierde rapid proprietățile benefice.

Cum de a face suc de dovleac?

Proaspăt posibil pentru a oferi copiilor de la o vârstă fragedă, este util pentru corpul copilului. În medie, copiii după 3 ani poate fi dat un pahar de suc, în porții mici. Pentru mai multe informații cu privire la doza pentru diferite grupe de vârstă, spuneți medicului copiilor dumneavoastră.

Adulții pot bea ambele tipuri de băuturi în dimineața. Este mai bine să bea 0,5 art. pe stomacul gol. Micul dejun ar trebui să fie de 30 de minute. după administrare.

Contraindicații

Sucul de dovleac este imposibil să bea la o aciditate gastrică redusă, procesele inflamatorii acute în stomac și intestine. Contraindicație pentru primire este diareea.

După cum puteți vedea, proprietățile utile de suc de dovleac poate ajuta în tratamentul diferitelor boli, curata organismul, îmbunătăți funcția sa de protecție. Pentru producția de suc folosind legume cultivate pe cont propriu sau achiziționate de la grădinari de încredere. Acestea sunt bune pentru sanatatea ta, nu conțin pesticide, substanțe chimice.

Rămâi sănătos!