Cauzele sindromului premenstrual la femei

Cauzele sindromului premenstrual la femei pot fi diferite. Unii cercetători susțin că simptomele premenstruale sunt cauzate de un dezechilibru de estrogen și progesteron. Ei susțin că hormonul în mod normal, să coopereze pentru a obține un echilibru optim. Atunci când un hormon iese în evidență mai mult decât celălalt, există o luptă între ele, și corpul unei femei simte efectele acestei luptă.

Nivelurile crescute de estrogen poate fi motivul pentru care unele femei devin iritabili. Atunci când predomină progesteron, provoacă un sentiment de oboseala si depresie.

Alți cercetători nu sunt de acord cu teoria că PMS este cauzata de dezechilibre hormonale. Ei sustin ca femeile au simptome premenstruale sunt în mare parte cauzate de factori psihologici și sociali. Stresul, de exemplu, poate accelera, întârziere sau spori simptomele sindromului premenstrual. Într-o carte, el a remarcat: „Stresul poate contine secretia de hormoni, și livrarea necorespunzătoare de hormoni poate provoca anumite dezechilibre hormonale, care exacerbează simptomele sindromului premenstrual.“ Înainte de familie menstruație și probleme financiare, precum și probleme de sănătate pot părea mai mult și mai dificil de rezolvat.

ajutor

Medicii profesioniști continuă să dezbată despre sindromul premenstrual. Există mai multe teorii cu privire la adevăratele cauze ale sindromului premenstrual si tratamentul acestui sindrom. Unii medici cred că, probabil, există 18 de soiuri de sindrom premenstrual, fiecare dintre care are propriile sale simptome. Un studiu recent a descoperit ca zincul poate juca un rol în apariția simptomelor sindromului premenstrual. Un alt studiu a prezentat opinia că rădăcina problemei poate fi o lipsa de vitamina B6, care provoacă unele depresie ușoară.

Femeile care doresc scutire de la simptome recurente ale PMS, încercați tratamente diferite pentru sindromul premenstrual, cum ar fi terapia cu lumină, tehnica de relaxare profunda, medicamente antidepresive și înlocuitori progesteron. Din păcate, în prezent nici un tratament eficient.

Femeile care inainte de menstruatie sufera de simptome severe ar trebui sa ceara sfatul medicului. Fiecare caz de PMS în propria lor exclusivă. Deoarece ICP poate fi un indiciu al altor boli periculoase, cum ar fi bolile tiroidiene, endometrioza sau depresie trebuie să treacă examenul fiziologic.

Femeia, ea a decis să vadă un medic, este recomandat chiar înainte de prima vizită pentru a păstra un jurnal detaliat sau un calendar de simptome fizice si emotionale pe care ea experiențe înainte de menstruație. Dacă ea știe zilele când predispuse la modificări ale dispoziției, iritabilitate sau depresie, aceasta va ajuta medicul determina daca sufera de sindromul premenstrual.

profilaxie

Medicii pot recomanda pentru a reduce factorii care duc la stres în viața ei. Bună nutriție și exerciții fizice regulate poate ajuta, de asemenea, să se ocupe cu sindromul premenstrual. Un studiu a aratat ca o dieta bogata in carbohidrati si o cantitate mica de proteine ​​imbunatatit starea de spirit a unor femei care suferă de depresie premenstrual. exerciții fizice regulate sau o plimbare vioaie în timpul zilei poate ajuta, de asemenea, depășirea oboseala și starea de spirit rău.

Desigur, membrii de familie, și, în special, soțul ei, de asemenea, poate ajuta. Ei ar trebui să încerce să fie deosebit de amabil si sa fie sensibili la faptul că ciclul lunar al unei femei dă dificultăți ei.

Unii spun că pentru a apela schimbari emotionale si fizice normale, care o femeie trece printr la momentul ciclului menstrual, „Sindromul“ - este greșită. Alții nu cred în existența unui PMS. Cu toate acestea, pentru multe femei, PMS este o realitate. În fiecare lună în care se confruntă cu simptome care împiedică a face față obligațiilor de muncă și de familie.