Smooth care poartă un copil mic

Urmărind elevii dimineața în grabă la școală sau înapoi acasă după orele de curs, puteți vedea că postura perfect drepte la băieți și fete - sunt mai degrabă excepția decât regula. În clasa junior elevi de liceu pentru o lungă perioadă de timp pentru a se adapta la birouri incomode, iar cei mai mulți elevi de școală cu picioare lungi și de mare, la toate „cad de format.“ De multe ori, saci, ghiozdane si semnificativ mai mare decât admisibil de greutate pentru o anumită vârstă.

Copiii rezolva aceste probleme, în felul lor, și, de regulă, întotdeauna în detrimentul coloanei vertebrale. Este alarmant: de la răsaduri curbate rareori cresc copac subțire. Atunci când părinții trebuie să înceapă să plătească o atenție la partea din spate a unui copil mic, așa că nu-i dea probleme nu numai în copilărie, ci și la vârsta adultă? Cum de a realiza acea postura plat era un copil?

Scolioza (curbura laterală a coloanei vertebrale) la copii nu pot fi ignorate, deoarece numai acesta nu trece, și are capacitatea de a progresa, și până la 30 de ani. Distinge postura scoliotic (o ușoară curbură într-o direcție sau alta) și scoliozei reale, care are patru grade de deformare. Cazurile usoare de postura scolioză și scoliozei primul gradul al doilea nu cauzează daune semnificative la nivelul organelor interne, dar, de asemenea, imposibil să le numim inofensive. Cel mai neplăcut - este oboseala, dureri la nivelul coloanei vertebrale. gradul III sau a patra poate încălca funcțiile organelor interne.

scolioză Dobândite poate rula aproape pentru primul an de viață a unui copil mic. De aceea, mamele trebuie să știe un simplu, dar importante lucruri. De exemplu, faptul că un nou-născut nu are nevoie pentru a pune o perna sub cap, chiar și un pic, astfel încât să nu pentru a inhiba formarea lordozei cervicale - îndoitură naturala a coloanei cervicale, ceea ce este important pentru formarea nivelului corect de postura. De asemenea, nu ar trebui să ne grăbească să „prinde din urmă și depăși“ copilul vecinului care este deja așezat pe cont propriu, în timp ce Prichindelul dvs. „leneș“. Un copil mic începe să încerce să se așeze atunci când este copt pentru acest lucru, în sensul literal al cuvântului. Învelește perne pentru copii pentru a da un sprijin suplimentar poate duce la consecințe nedorite. De exemplu, copilul fragil va fi umplut pe flanc, denaturând astfel coloanei vertebrale într-o direcție sau alta și provocând dezvoltarea scoliozei.

Doar stabilindu-se în și de mers pe jos. În cazul în care un Prichindelul nu începe să încerce să stea pe picioare, este necesar să fie pacient și să aștepte un pic. El nu merge, nu pentru că el este frică sau nu vrea - nu e doar gata încă. Odată ce vine un asemenea moment, copilul imediat de bună voie stampilat! Asigurați-și-meci, în orice caz, este imposibil, deoarece coloanei vertebrale copilului reacționează în mod necesar negativ. Foarte dăunătoare pentru a accelera în mod artificial procesele naturale, mai ales atunci când vine vorba de fetele care au mai multe premise anatomice pentru scolioza. Copilul târăște, dar nu te ridici pe picioare? Lăsați-i să se târască pe sănătatea ta! Deci, este mai ușor să se miște, pentru că nu a învățat încă să păstreze echilibrul. Adulții nu accesează cu crawlere - este specific doar pentru copii!

Când un copil învață să stea cu succes, și apoi mers pe jos, asigurați-vă că să acorde o atenție la mobilier pentru copii. În cazul în care un copil este așezat pe un scaun în timp ce picioarele se legene, el trebuie doar să stea inegal. Pentru a menține echilibrul său pe un scaun incomod, un copil se apleacă într-o direcție sau alta, și distorsionează astfel coloanei vertebrale. Încercați să vă imaginați pentru un moment pe care ar trebui sa ma uit la un film într-un cinematograf sau luați masa la restaurant, așezat pe un scaun și de a ajunge pentru picioarele la podea. Este puțin probabil că va părea confortabil, și după câteva minute, veți începe să caute un punct de picioare de sprijin. De aceea, o vârstă foarte tânără, de îndată ce copilul începe să se așeze cu încredere, cumpara un scaun special pentru el. Acest lucru este convenabil și util pentru chiar postura.

Astăzi, mulți medici amintesc din pacate un moment în care clasele erau birou din lemn masiv, vopsit vopsea verde și maro. Partidul este treptat „a crescut“ la ultimul rând, astfel că „în galeria“ întotdeauna stătea copii înalți. În partea de jos a inestetice, dar un reprezentant foarte flexibil al mobilierului școlar a fost confortabil pe suportul pentru picioare care copiii sunt fericiți să pună picioarele lor. În cazul în care studentul a trebuit să se ridice sau du-te la bord, flip-top birouri, iar el nu a trebuit să se aplece sau se aplece. Deci, copiii pot sta pentru perioade lungi de timp într-o singură poziție și nu trage pe ochi și nu îndoiți spate într-un fel sau altul, picioarele lor mai puțin obosit. mobilier școlar modern are un aspect mult mai elegant, dar fiziologia este foarte dificil de a apela.

În urmă cu o duzină de ani, indispensabila pentru toate clasele au fost fizkultminutki. „Am scris, am scris degetele noastre au fost obosit!“ - și apoi a venit în coridor cor de copii zdrențăroși lui. Dar acest antrenament considerat arhaic și anulate. Astăzi, doar unele practici avansate profesor, o astfel de pauză, și ajută la menținerea nu doar disciplina, ci, de asemenea, un apartament copii postură. Ați observat că, atunci când student șezând sau în picioare, sprijinindu-se într-o direcție sau alta? Nu te grăbi imediat să-l conducă la manualshchiku fix că toate rapid. Manual de terapie pentru scolioza nu este prezentat, și chiar dăunătoare. Faptul este că coloanei vertebrale este îndoit ca o spirală în toate planurile - în funcție de ceea ce reprezintă vertebrelor pentru mai mult de o sarcină importantă. Prin urmare, sfatul principal - pentru a alinia partea din spate cu ajutorul unor exerciții speciale de fizioterapie, care se va numi un medic de atletism de terapie fizică, înot, atletism. Sunt excluse badminton, tenis și alte sporturi în care trebuie să se concentreze pe o parte.