Pot pepene galben gravidă?

In timpul sarcinii, mănâncă mai mult decât este nevoie cu atenție, și, desigur, pentru a monitoriza cantitatea de mănâncă. Pepene galben - un produs foarte util pentru femeile gravide, în special, deoarece conține acid folic, atat de necesara in timpul sarcinii. Pe de altă parte, cantități mari de pepene galben poate provoca umflarea, deși apa este mai mică decât un pepene. Și, de asemenea, provoca tulburări gastro-intestinale.

Pepene galben poate mânca un pic, un maxim de un cuplu de cuisoare pe zi, mai ales în cazul în care corpul mamei viitoare pe ea răspunde bine. Pepene galben are un efect calmant, care afectează în mod pozitiv în timpul sarcinii, atunci când din cauza întreruperilor hormonale marcate de anxietate și de stres.

Trebuie remarcat faptul că pepene galben este digerat în intestin, dacă îl folosiți cu alte alimente, începe să fermenteze, formând o mulțime de gaz. Deci, trebuie să mănânce pepene galben separat de alte produse alimentare și nu pe stomacul gol. Cel mai bun moment al consumului său - între mese.

Vand pepene galben cu precauție, astfel încât să nu dăuneze copilului și mama insarcinate. Prezența nitraților în produsul nega vitaminele și proprietățile utile de pepene galben.

În cazul în care o alergie femeie gravidă pepene galben, nu pot fi consumate chiar și în cantitățile cele mai minime.

Pentru femeile din perioada alăptării, utilizarea de pepene galben nedorite. Acesta este transmis împreună cu substanțele de lapte, pe care un copil poate provoca simptome dispeptice - vărsături și diaree.

Dieta sanatoasa mama alapteaza pepene galben poate fi introdus treptat, în doze mici, urmărind cu atenție reacția pe care îl provoacă în copil. Dacă el a răspuns în mod normal, la un nou produs, un pepene galben poate fi folosit, cu atât mai mult crește lactației. Dar numai în cantități foarte moderate, astfel încât să nu provoace tulburări gastro-intestinale copilului.

Cei care suferă ulcer peptic sau gastrită, diabet, intoleranță individuală, utilizați un pepene interzis.