Cum de a aduce sare din organism? Prevenirea, o dietă specială și remedii tradiționale

depozite de sare - o problemă destul de comună cu care se confruntă mulți oameni. Este deosebit creste odata cu varsta. Interesant, sarea nu afectează un anumit organ, ele nu au o locație, astfel încât acestea pot forma aproape oriunde. Principala sursă de săruri mănâncă și beau. Există produse și metode care favorizează eliminarea sa din organism.

Produse, punerea în sare din organism: Lista

Pentru sare a corpului uman este vital celulelor componente necesare. Fără imposibilă funcționarea normală a organelor și sistemelor interne. Lipsa în sare poate perturba echilibrul de sare, care afectează în mod negativ digestia, hematopoieză, etc.

In ciuda acestui fapt, sărurile supraabundență feței boli mai severe, de exemplu, boli vasculare, rinichi, inimă și hipertensiune. Organismul poate absorbi numai cantitatea de sare pe care el are nevoie. Intarzierea articulațiilor, sare promovează formarea de osteoartrita, guta si artrita. Excedentul acumulat in vasele de sange, articulatii si tesuturi.

sare Acesta are capacitatea de a reține apa în organism, motiv pentru care mulți oameni devin umflate.

Printre acumularea principal de sare cauze sunt mai multe:

1. Dieta necorespunzătoare;
2. boli metabolice;
3. Boala sistemului excretor.

Există produse care ar putea rezulta din corpul de sare. Fiecare familie are o frunză de dafin, de la care se poate face un decoct. 0,5 litri de apă au nevoie de 5 frunze de dafin. Se pune oala cu ingredientele pe foc și se fierbe timp de 20 de minute. Mixt băutură rece și bea de 3 ori pe zi, de gât.

• Laurel bulion are un efect de curățare puternic și îmbunătățește activitatea intestinală, cu toate acestea, nu ia mai mult de 5 zile.

• Cartofi - rădăcină conține o cantitate mare de amidon, care are proprietăți absorbante. amidon de cartofi Din cauza absoarbe nu numai excesul de sare, dar alte. poluanți. Pentru a-și îndeplini funcțiile, este recomandat pentru a găti sau se coace în piele.
• Fructele citrice - nu numai vasele purificate îmbogățesc corpul vitamina C, dar, de asemenea, săruri din organism la ieșire. Puteți amesteca sucuri proaspete de citrice (cum ar fi portocale si lamaie) și o băutură seara. Sucul de lamaie poate înlocui sucul de coacaze negre, t. K. Berry are proprietăți similare. În plus față de sucuri, puteți utiliza pur și simplu proaspăt de citrice.
• Hrișcă și chefir. Se toarnă 2 linguri pe timp de noapte. l. sol hrisca 1 lingura. chefir. Dimineața, mananca terci fierte. Se recomandă să mănânce în termen de 5 zile. Această metodă reduce semnificativ cantitatea de săruri în organism și promovează pierderea în greutate.
• Sfecla - aceasta leagă legume și se traduce într-o formă inertă de săruri și compuși de metale grele. Acesta poate fi folosit pentru a deduce substanțe nocive în mod natural. Puteți mânca sfecla fierte sau coapte, prepara ceaiuri de plante și salate.
• Laminaria - conține alginați, care neutralizează sarea si le elimina din organism. Acest lucru varza este mai bine să cumpere, fără diverși aditivi și este, în forma sa cea mai pură. Apoi, ea va beneficia, și îmbogăți în continuare organismului cu iod.
• Rice - acesta este gătit pe o anumită rețetă. Se înmoaie 1 lingura. l. orez peste noapte cu apă rece. În dimineața zilei de orez fiert, fără sare în mod obișnuit. Folosiți-l în dimineața pe stomacul gol, cu bulion timp de 4 ore înainte de o masă. Un astfel de tratament este efectuată într-o săptămână.
• Molid sau pin conuri - contin seva, care are proprietăți de depozite de sare distruge legătură cu țesuturi. Conurilor sunt ceaiuri sau tincturi preparate și să ia în dimineața pe stomacul gol, timp de o săptămână.

Produsele nu trebuie să conțină conservanți și coloranți, acestea ar trebui să fie la fel de natural. În plus față de aceste produse, sare deriva legume proaspete, boabe, fructe, cereale și leguminoase. Dintre bauturi, sare excretate de citrice și scoate bacă sucuri și ceai verde.

Pentru prevenirea depunerilor de sare este necesar să se respecte câteva reguli simple:

1. Bea cel putin 2 litri de apa pura pe zi;
2. Se adaugă sare la alimente cât mai puțin posibil;
3. Face exerciții în fiecare dimineață;
4. O dată pe lună, vizita baia sau sauna.

Ca sare expulza excretate: remedii populare

Ceaiul facut din lăstari tineri de pere. Umpleți tava 2 L de apă și fin tocat 3 lăstari tineri pus de pere. Remedii Se fierbe timp de 15 minute, apoi se toarnă într-un termos și se lasă timp de 1 oră. Bea ceai ca un mijloc convențional.

bulion de la rădăcină de floarea-soarelui. Se toarnă 1 lingura. tăiat în bucăți de floarea-soarelui rădăcină cu 3 litri de apă. Pune un instrument la foc, se aduce la fierbere și se fierbe timp de nu mai mult de 5 minute. Se răcește și tulpina. În termen de 2 zile supa bea o jumătate de oră după masă. Cursul de tratament - 2 luni.

Infuzia de coji de pepene verde. Se toarnă 200 g de coji de pepene verde 1 litru de apă clocotită și se lasă până la până la rece. Băutura preparată infuzie de 4 - 5 ori pe zi Art frac12-. În plus, puteți mânca 2 kg de pepene verde pe stomacul gol, aranjarea ei înșiși zile de repaus alimentar astfel.

A se vedea, de asemenea:

• Sorbenți pentru purificarea corpului
• În cazul în care pentru a începe curățarea corpului?

Suc de ridiche neagră. Se spală ridiche neagră și se umple cu o soluție de mangan timp de 15 minute pentru dezinfecție. Din nou, se spală sub jet de ridiche apă și se fierbe sucul, după ce a trecut printr-un storcător de legume cu pielea. Păstrați sucul într-un recipient închis etanș în frigider. Sucul de ridiche neagra este un agent puternic coleretică asa bautura nu a fost mai mult de 1 oră. L. o zi 1 oră după masă. Cursul de tratament - 2 luni.

depozite de sare - o problemă gravă cu care se confruntă mulți oameni. Pentru a minimiza aportul de sare ar trebui să limiteze consumul anumitor alimente și băuturi. Pentru cantitatea de sare care intră în organism, se monitorizează în special persoanele în vârstă și persoanele care suferă de hipertensiune arterială, boli ale sistemului cardiovascular și urogenital. Ai grijă de sănătatea ta!