După cum se retrage excesul de sare din organism

Prezența inevitabilă a unei sări în organism. Aceasta este una dintre cele mai importante componente pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. Cu toate acestea, există produse care contribuie la acumularea excesivă de săruri determinând astfel unele neregularități și chiar cantități bolezni.Izbytochnoe de durată sare duce la aresta excesul de lichid la o creștere periodică a tensiunii arteriale. În cazul în care devine o cantitate mare de sare în organism,

trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru sfaturi medicale. Cum, atunci, pentru a scăpa de excesul de sare din organism, nu a fost necesar pentru a vizita un medic și nu bea medicamente?

Există modalități de a ajuta aduce în cantitatea normală de sare din organism. Excesul de sare va ajuta pentru a aduce apa. Cu cât este mai apă în organism, astfel încât este mai ușor să facă față cu dizolvarea sării, creșterea lor cu rinichi. Apa ajută la vindecarea hipernatremie (simptom periculos care este asociat cu o creștere a conținutului de sodiu din corp). Astfel, cu atât mai mult mananci alimente care contin sare, sau forma sa pură, cu atât mai mult trebuie să bea apă minerală.

Apa este mai bine să bea non-carbogazoase, nu este necesar să bea dintr-o dată, rata zilnică ar trebui să fie împărțit în părți egale pe tot parcursul zilei. În mod ideal, este necesar să se bea o jumătate de pahar la fiecare treizeci de minute pentru a se retrage excesul de sare din organism. Nu este necesar să fiarbă apa.

Excelentă excesul de sare de diuretice scoase din organism. Acesta poate fi atât droguri și medicamente tradiționale. maximă încercare de a satiate dieta astfel de produse, cum ar fi sparanghel, sfecla, legume cu frunze, ceai negru naturale. Dacă nu există contraindicații, puteți și să bea cafea neagră. De asemenea, are actiune diuretica.

Printre rețetele de medicina tradițională, care va ajuta să ia excesul de sare din organism, sunt cunoscute următoarele. Ia o lingura de masă de orez, macerat un sfert de litru de apă rece, iar în dimineața fierbe, fără adăugare de sare. Figura mânca înainte de prânz, patru ore înainte de consumul de masă. Acest instrument nu va ajuta doar curata organismul de sare, dar, de asemenea, din deșeuri.

Pin sau molid conuri prepara un bulion, ceea ce permite să rupă legătura dintre depozitele de sare și țesuturi. Acest lucru va contribui la accelerarea procesului de eliminare de sare, deoarece conuri conțin o substanță, cum ar fi terebentina.

În ceea ce privește medicina tradițională, puteți prepara ceai din rădăcini de păpădie. Amintiți-vă că utilizarea de diuretice poate duce la o astfel de situație periculoasă, ca deshidratare. Compensa cantitate insuficientă de minerale, oligoelemente, este posibil prin vitamine, medicamente speciale, care conțin potasiu. Ridicat de potasiu sunt diferite stafide, alge marine, linte, migdale, banane, caise.

Pentru a nu provoca acumularea în corpul de sare în exces, puteți folosi sare de mare. Acesta va înlocui sare de masa ta, va aduce mai multe beneficii. Nu toată lumea știe că producția de sare duce la pierderea elementelor de magneziu și alte urme stabilite prin natura.

Ca să nu se ocupe de această problemă, trebuie să te țină în mâinile! Rata zilnică, a permis medicilor - o mie cinci sute de miligrame pe zi. Timpii de retragere sare consumata este aproximativ douăzeci și patru de ore. Dar aceasta depinde de caracteristicile individuale ale corpului uman.

Este necesar să se oprească utilizarea de fast-food. Veți observa că starea corpului revine la normal. Excesul de sare în organism duce la acumularea de kilograme în exces, aspectul de edem, care este vizibil nu numai în picioare, dar, de asemenea, pe fata.