Proprietăți utile de sănătate varză

Varza este foarte popular legume. Este potrivit pentru salate proaspete, pentru gătit diferite feluri de mâncare, și pentru fermentare în timpul iernii. varză roșie Foarte util, care contine antocianine, un antioxidant puternic, și, din păcate, a fost trecut cu vederea, motiv pentru care acest tip de varză este rar văzut pe mesele noastre. varză chinezească, care a fost adus din China, câștigă în popularitate și este adesea folosit în gătit-o varietate de salate delicioase.

Cole au știut nimic, crescut și hrănit în cele mai vechi timpuri, proprietățile sale de vindecare minunate au folosit deja romani în secolul I î.Hr. Am crezut că acest lucru este un panaceu pentru toate relele. Proprietăți utile pentru varză de sănătate a fost utilizat pentru tratamentul bolilor pulmonare, ulcer peptic, ficat, articulatii, pentru tratamentul rănilor și bolilor de piele.

Acesta a fost mult timp apreciat pentru proprietățile sale medicinale în medicina populară. Suc de varză proaspătă - este cel mai bun medicament pentru ulcerele de stomac, și comprimă frunzele și sucul de varză ajută în tratamentul durerilor reumatice, ulcere și răni ale pielii. Acest lucru este confirmat de oamenii de știință moderni.

Ce face acest lucru de legume

Toate soiurile de varză bogate în vitaminele A, B1, B2, B6, substanțele C, E, K, PP, U. minerale: fosfor, mangan, zinc, cupru, sulf, potasiu, cobalt, fluor, clor, iod, calciu, fier, sodiu. Acesta conține, de asemenea, fibre, 16 aminoacizi liberi, zaharuri, antioxidanți, acid folic, acid nicotinic, acid oxalic, acid pantotenic, carotenoide, antociani. Varza de calorii per 100 g conține doar 40 kcal.

Varza este un medicament minunat care trateaza aproape totul! Putem aplica topic aplica pe site-ul inflamate și interne, mânca și bea făcut din sucurile ei, care au efect antibacterian si antiviral.

O listă foarte lungă de boli care pot fi vindecate prin varza

Varza intareste sistemul imunitar, stimuleaza pofta de mancare, previne anemia, care se luptă cu orice fel de durere: dureri de cap persistente, dureri musculare, dureri reumatice, dureri de spate, indigestie, dureri în gât pentru răceli, dureri în stomac și intestine, migrene, menstruale dureroase durere.

Varza vindecă răni, trata cu succes ulcere gastrice, intestinale, hemoroizi, varice. Acesta ajută la eliminarea constipație, indeparteaza paraziti din intestin.

Cu succes lupta cu tuse, mai ales uscată, de sezon, alergice, tuberculos. Tratează gripa, dureri în gât, răceli, răgușeală, inflamație a plămânilor și a bronhiilor, pleurezie, bronșită cronică, febra fânului, rinita si rinita.

Varza utilă pentru tratamentul insuficienței cardiace, hepatice și vezicii biliare, inflamația vezicii biliare, durere si infectii intestinale, boli de rinichi și ale tractului urinar.

Varza stimuleaza si regleaza digestia, ceea ce contribuie la metabolismul propriu-zis, promoveaza pierderea in greutate, curata organismul de toxine și otrăvuri. Aceasta contribuie la tratarea diabetului zaharat, scade glicemia, scade colesterolul din sânge.

Acesta calmeaza sistemul nervos, combate oboseala, insomnie, previne depresia.

dermatologie

Varza trata diverse afectiuni ale pielii: erupții cutanate, echimoze, greu vindecarea rănilor, seboree, furuncule, acnee, erupții cutanate, pustule, dermatoze, eczeme, gangrenă, edem, tumori, leziuni ale pielii și epidermul, acnee, herpes, mușcături de insecte, degeraturi, arsuri . Restabilește, curăță, hrănește, luminează, intinereste și întărește pielea.

Prevenirea cancerului

Acesta a fost confirmat științific că varza elimina substanțele cancerigene din corpul uman. Aceasta leguma minunata protejeaza corpul nostru de sân, pulmonar, ovarian, testicular și cancer de prostată, cancer de vezica urinara si cancerul de colon.

Pentru a promova sănătatea ar trebui să mănânce varza cruda, făcându-l tot felul de salate. Suc de varză și varză frunze proaspete se pot folosi comprese și băi, care au un efect de restaurare asupra organismului, elimina oboseala, dureri musculare, dureri articulare. O astfel de baie trebuie să dureze cel puțin o oră. Bulion din fierte două verze trebuie să se toarnă în cada cu apă caldă și să încerce să se relaxeze.

Sucul de varză

Juice are un efect antiseptic. Ea are o acțiune similară cu acțiunea unui antibiotic. Suc așa cum putem șterge pielea feței, și nu numai fața, dar întregul corp, această procedură îmbunătățește circulația sângelui, regenerează pielea, purifică, absoarbe excesul de sebum din țesutul subcutanat.

Varza previne inflamarea glandelor mamare la mamele care alăptează. Atunci când sânii sunt greu ca pietre, și un copil nou-născut nu se poate face față cu epuizarea de lapte de la sani greu, vin la varza de ajutor, sau mai degrabă frunzele sale. În acest caz, trebuie să atașați la sân refrigerate frunze de varză, care se elimină instantaneu amenințarea și va duce la glanda mamară normală.

slăbire

Varza - o legumă ideala folosit in dietele de pierdere în greutate. El este un conținut caloric scăzut, bogat în vitamine, minerale, fibre nu conține grăsimi și colesterol efect, antiseptic, antiviral. De asemenea, oferă un sentiment de plenitudine și provoacă dezintegrarea intensă a țesutului adipos.

Sfaturi pentru gătit

Cole nu a avut nevoie pentru a găti pentru o lungă perioadă de timp, la începutul capacului nu acoperă pentru a scăpa de uleiuri esențiale acute. După evaporarea acestor uleiuri varza dobândi o aromă delicată specială și aroma. Pentru a evita problemele cu gaze intestinale atunci când gătiți nevoie varza de a utiliza chimen, maghiran, mărar.

Varza este o legumă ieftin, disponibil publicului pe tot parcursul anului. Trebuie să-l consume de mai multe ori pe săptămână sau în fiecare zi, bea un pahar de suc de la putere la un cost minim pentru a curăța corpul nostru și de a îmbunătăți metabolismul. Varza - regina legumelor poate afecta pozitiv sanatatea si frumusetea noastra.