Proprietăți medicinale de nuci de pin

Proprietăți medicinale de nuci de pin au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Ei au un miros caracteristic al pădurii de ace. Pentru a utiliza prime adecvate, dar aroma lor este pe deplin revelat atunci când este expusă la căldură, astfel încât acestea sunt adesea supuse la un tratament termic. În plus față de palatabilitate, au proprietăți terapeutice valoroase, care sunt cunoscute în medicina populară și tradițională.

Magneziu, proteine ​​și zinc

Datorită conținutului ridicat de proteine ​​este o sursă unică de energie, stimulează metabolismul. nuci de pin sunt bogate în magneziu, care imbunatateste functionarea creierului, ajuta cu stresul, este necesara pentru functionarea normala a muschilor, precum și eforturile și utilizarea unor cantități mari de cofeina. Acesta stabilizează sistemul nervos si ajuta cu oboseala si insomnie. Nuci conțin, de asemenea, o mulțime de zinc, este considerat un afrodiziac. Acest element întărește sistemul imunitar, protejează împotriva infecțiilor și îmbunătățește starea părului, pielii și unghiilor.

vitamine

nuci de pin - un depozit de vitamine. Conține vitamina E, care este necesară pentru dezvoltarea adecvată a organismului, previne imbatranirea, are proprietăți antioxidante și previne formarea plăcilor aterosclerotice. Vitamina E este, de asemenea, numit vitamina tineretii si a fertilitatii. Nucile sunt bogate in vitamina A si B1, care contribuie la menținerea vederii bune. Vitamina B1 este o sursă de energie, normalizează bătăile inimii și îmbunătățește memoria. Vitamina C este prezent și care protejează împotriva infecțiilor și susține sistemul imunitar în ton bun. nuci de pin au un efect benefic asupra echilibrului energetic și normalizează metabolismul.

micronutrienti

Cobalt, care poate fi, de asemenea, găsite în nuci de pin stimulează sinteza de celule roșii din sânge, are un efect inhibitor asupra dezvoltării tumorilor, lipsa ei se manifesta prin simptome: anemie și apatie. nuci de alimentatie, suntem furnizarea de corpul tau ca cupru si mangan. Prima dintre acestea, numit „elementul vietii“ afecteaza creierul si inima, intareste sistemul imunitar, este implicat in sinteza proteinelor si imbunatateste absorbtia de fier și are o funcție importantă în dezvoltarea multor enzime. Un mangan reglează metabolismul glucidelor, proteinelor și lipidelor, precum și ca fiind o componentă esențială a țesutului osos. Deja un pumn de nuci pe zi ajută pentru a satisface nevoia omului de minerale menționate mai sus.

nuci de pin sunt folosite în gătit, bucătăria mediteraneană în special, și proteinele și grăsimile lor sunt ușor de digerat de către organism. Prin presarea la rece a le stoarce de ulei. Petrolul este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice și în industria alimentară produse de patiserie. Medicina tradițională folosește proprietățile curative ale nuci de pin pentru tratamentul tulburărilor gastro-intestinale, boli cronice, inclusiv reumatism, distrofia musculară, tulburări circulatorii, probleme cu funcționarea glandei tiroide, de asemenea, multe alte boli.

Studii științifice recente arată că utilizarea acestor nuci naturale unice, este un mare drog. Acestea conțin linolenic controale acide apetitului și previne apariția unui apetit puternic, care este exact ceea ce oamenii au nevoie de obezi. Pentru a evita consumul de portii mari recomandate pentru a consuma in mod regulat o mână de nuci de pin. Se recomandă în special pentru a utiliza pe timp de noapte pentru a limita ingestia de alimente înainte de culcare. Poate că această descoperire va contribui la progresul în tratamentul obezității.

Pentru a beneficia de nuci de pin utilizarea corpului, acestea ar trebui să conțină substanțe nutritive valoroase. De aceea, ei au nevoie să cumpere în magazine alimentare de sănătate. În hypermarket-urile pot fi găsite nuci de pin de calitate inferioară.

Într-adevăr, nuci de pin au proprietăți curative unice, care sunt foarte necesare pentru ca organismul să funcționeze corect. Știind acest lucru, este în valoare de consuma in mod regulat, cel puțin un pumn de nuci în fiecare zi.