Proprietăți utile de untură

Toată lumea a cunoscut mult timp dragostea de ucraineni la produsul alimentar. Dar să spunem că numai ei preferă grăsime, ar fi greșit. felie subțire, cu carne prosloechkoy și aromă de usturoi - Nu e minunat? Nu mâncați grăsime pentru motivul că este dăunător? Sunteți departe de adevăr, și astfel, să învețe despre ce sunt proprietățile utile de slănină și câteva rețete populare de tratament.

Cu ceva timp în urmă, medicii au fost puternic spre deosebire de copiii grăsime consumate, persoanele în vârstă și cele cu boli cronice. Motivația a fost destul de simplu - grăsime de porc a fost considerat un produs alimentar foarte gravă în care utilizarea, de către un prejudiciu ireparabil organism. Timpul a trecut, iar în comunitatea medicală există un alt punct de vedere, care a mărturisit faptul că grăsimea este digerat și absorbit de către organism, chiar și cea mai bună carne, și, prin urmare, este posibil să aibă toți oamenii care are un gust experienta.
Reabilitarea grăsime trece cu dificultate, deoarece medicii nu tind să dea rapid pozițiile lor inițiale, în ciuda faptului că proprietățile utile ale unturii este deja dovedită. Mai mult decât atât, acesta este utilizat pentru a trata anumite boli, ceea ce înseamnă că acest produs alimentar merită un loc să fie pe masa noastră.

compoziția și utile Proprietățile unturii
În compoziția unturii include acid arahidonic, care se referă la acizi grași nesaturați. Prezența sa în organism este esențială, deoarece contribuie la funcționarea normală a creierului, inima, ficatul și glandele suprarenale. Mai mult, acidul arahidonic are o influență asupra activității hormonale acționând la nivel celular, si este implicat in metabolismul colesterolului, care are loc în corpul nostru.
În plus față de acest acid, în care compoziția include altele: palmitic, linoleic, oleic, linolenic. Prin concentrarea acidului gras, grăsime nu este uleiurile vegetale inferioare.
Dar acest proprietăți utile de grăsime nu se termina aici. Conține vitaminele A, E, D, caroten și seleniu, care îmbunătățește activitatea biologică, în comparație, de exemplu, cu unt, până la 5 ori. Prin urmare, utilizarea de untură, nu numai că mărește vitalitatea, ci, de asemenea, ajută la menținerea imunității.
Da, grăsimi are colesterol. Dar este o componentă necesară a mușchilor și a membranelor intracelulare, și, prin urmare, nu se poate pur și simplu să-l abandoneze. Deci, doar suficient de rezonabil pentru a utiliza grăsimi și apoi nivelul de colesterol din sânge va fi normal, iar această rată depinde de sexul și vârsta persoanei.
Fără îndoială, grăsimea aparține alimentele foarte bogate in calorii - 100 g conține aproximativ 800 kcal. Pentru persoanele care urmăresc greutatea lor, este cu siguranță figura exorbitant. Și astfel de grăsime, atunci când proprietățile sale benefice nu sunt trecute în categoria de produse alimentare nocive, aceasta ar trebui să fie consumate în anumite cantități.

norma consumul de grăsimi
Când stilul de viață sedentar, și refuzul de a deveni proprietar de kilograme în plus de aportul de grăsimi este limitat la 30, în ziua. Dacă aceste kilograme deja disponibile, rata ar trebui să fie redusă la 10 grame pe zi. Pentru persoanele angajate în muncă fizică grea sau conducând un stil de viata activ, rata poate fi de până la '50
Există o recomandare din partea medicilor, care sunt sfătuiți să utilizeze grăsimi cu acele produse care au proprietăți antioxidante. În acest caz, reducerea riscului de colesterol din sânge crescute. În special, grăsimea este cel mai bine consumate cu legume, adzhika și condimente iuti.

Tratamentul rețete tradiționale de untură
În populară grăsime rețete, utilizate în principal pentru aplicare externă, iar efectul tratamentului este foarte bun.

boli ale articulațiilor
În cazul leziunilor articulare, încercați următoarea rețetă. Topiți untura. Ia 100 ml și se amestecă cu 1 lingura sare. La culcare, partea rezultată amestecul freca în articulația afectată. Wrap căldură și comprima folie de hârtie.
O alta reteta pentru durere la nivelul articulațiilor. Se topește un pic de grăsime și se adaugă mierea. La fel ca în rețeta precedentă, freca acest compus înainte de culcare și înfășurați pete inflamat.

mastită
În zilele vechi mastita au fost tratate cu untură vechi. placă subțire sau fin grăsime tocat aplicat pe piept și fixate cu un bandaj. Schimbat de mai multe ori pe zi.

durere de dinți
Dacă aveți orice durere antialgice nu ajuta, utilizează „metoda de modă veche.“ Ia-o mică bucată de slănină fără piele, și a pus între un dinte bolnav și gumă. După un timp, durerea dispare.

calcaneu pinten
Pentru prepararea unguentelor, aveți nevoie de: 1 ou, 100 g grăsime de porc nesărat și 100 ml de otet. Se pune oul într-un flacon de sticlă, se toarnă grăsimea și esențe. Ia într-un loc întunecos, până la dizolvarea completă a grăsimii. Din când în când amestecul este agitat ușor.
Inainte de aplicarea compoziției terapeutice, călcâiul pacientului rasparte bine în apă. Amestecul pregătit se umezește tampon de bumbac și atașați la călcâi. Atașați de patch-uri și rochie de șosete. Lăsați peste noapte și în dimineața se spală cu apă caldă picior. Spur ar trebui să treacă în termen de 4-5 zile.

eczeme plâns
Se prepară un amestec din următoarele ingrediente: 2 linguri peretoplennogo untura nesărat, 0,5 l. ierburi rostopască suc, 100 g de iarba. nightshade Totul se amestecă bine și se lasă într-un container sigilat într-un loc întunecos, timp de 3 zile. Ungeți această infuzie afectată de piele.

Contraindicații
Medicii nu recomanda să utilizați untură pentru persoanele care suferă de boli hepatice. Nutritionistii recomanda să se abțină de la utilizarea de grăsime pentru cei care au supraponderali.
Și astfel recomandarea generală pentru toate, poate fi citit ca - „cel mai bun gustare la vodca non-alcoolice -. Grăsime degresat“