Remedii populare pentru a îmbunătăți digestia

Fiecare persoană trebuie să mănânce pe deplin, din cauza hranei pe care le primește toate substanțele nutritive necesare pentru aceasta, asigurându-se astfel o viață completă a întregului organism. Digestia joaca un rol important, alimentele pe deplin digerate și pe deplin absorbite de către organism, iar acest lucru, la rândul său, primul semn al sănătății umane.

Stomac și intestine - acestea sunt principalele organe ale digestiei, activitățile lor sunt legate de etapele inițiale și finale ale prelucrării alimentelor.

digestie necorespunzătoare duce la formarea de toxine în organism, care servesc baza pentru o varietate de boli. Cauzele tulburări digestive pot fi: ecologie rău, stresul, dieta săracă (gras, picant, alimente sărate), boli ale stomacului, intestinului.

În diferite boli ale tractului gastro-intestinal au nevoie de ajutor de specialitate, iar în stadiile inițiale vor veni în ajutorul unor remedii tradiționale pentru a îmbunătăți digestia.

Hodorogit în abdomen, balonare, acumularea de gaze, arsuri la stomac sau eructații - poate fi primele semne că digestia nu este în ordine.

Normalizarea digestie remedii de ajutor populare cu rădăcină de brusture și suc de varză acră. Brusture rădăcină calmează și paltoane, protejând în același timp membrana mucoasă. Pentru a prepara infuzie sănătoasă ia 1 lingura rădăcină zdrobit, 1 cana de lapte. Root se toarnă lapte și se fierbe timp de 20 min., Dă-infuzat. Luate înainte de mese de 2 ori pe zi, timp de 1/3 ceasca. Cursul de tratament trebuie efectuat cel puțin două săptămâni.

Pentru a îmbunătăți digestia utilizată saramură varză acră, promovează secreția de suc gastric. Suc, luați înainte de mese pentru 100 ml, precum și util să se utilizeze și foarte varză acră, desigur, mai bine decât acasă de gătit.

Aplicarea unor astfel de căi de atac populare, cum ar fi ceaiul cu semințe de anason, fenicul, coriandru, chimen, te scapa de crampe intestinale și de stomac, balonare.

Ceai, să ia 1 linguriță de semințe de toate, se toarnă 1 lingura. apă clocotită, înainte de a fi necesar să se pisa semințele într-un mojar (apa fierbinte va ajuta la eliberarea de uleiuri esentiale de vindecare mai repede). Ceaiul insista 10 min., De preferință 3 ore pentru a bea cești de ceai cald.

Ia decoct de semințe de fenicul, scoarță de copac Viburnum și mentă. Pentru a prepara supa: 1 linguriță chimen dulce, coaja Viburnum turnat 375 ml de apă fierbinte. Bulion ar trebui să fie adus la fierbere, se adaugă 1 linguriță mentă, fierte timp de 1-2 minute la perfuzii de 15 minute, apoi se scurge. Acest decoct poate bea ceai în loc de o jumatate de cana de 2-3 ori pe zi.

Acest decoct ajută, de asemenea, cu constipație, dar în loc de menta, se adaugă 1 linguriță semințe de in.

După alte alimente de vacanță, foarte consistente si grase, pentru a îmbunătăți digestia, puteți utiliza bulion cu chimen si maghiran. Aceasta supa este gătit foarte simplu. Ia-1 linguriță semințe de chimen și măghiran, se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se lasă să stea timp de 15 - 20 de minute. Ia dimineața și seara, timp de 0,5 cupe.

Pentru a normaliza toate procesele metabolice din organism este util să se utilizeze un amestec de aloe, miere și vin roșu. Mod de preparare: miere naturală - 500 g, 250 g de frunze de aloe zdrobite, 450 ml de vin roșu. Se amestecă toate ingredientele, pentru a comuta într-un borcan de sticlă și se păstrează într-un loc răcoros. Ia acest amestec ar trebui să fie în următoarea ordine: primele cinci zile - 1 linguriță, apoi 1 lingura De 3 ori pe zi, cu 1 oră înainte de masă. Pentru a obține rezultate pozitive, este necesar să se utilizeze un amestec de o perioadă lungă de timp (de la 2 săptămâni până la șase luni).

Cei mai mulți oameni expuși la stres, ceea ce duce la suprimarea functiilor digestive. Stimularea excesivă a sistemului nervos duce la tulburări gastro-intestinale. Ducând la indigestie, apetit scazut, inflamarea intestinelor. În acest caz, bine ia infuzii de plante, acestea contribuie la o relaxare a sistemului nervos, ceea ce conduce la activitate crescută a sistemului nervos parasimpatic (prin urmare, există eliminarea crampelor intestinale).

În astfel de cazuri, bun pentru a lua infuzii de musetel, hamei, balsam de lamaie si menta. Pentru mine, puteți alege orice combinație a acestor plante. Balsam de lamaie si musetel pot fi folosite fără restricții. Hamei are un efect sedativ foarte puternic, astfel încât acesta se adaugă numai seara (acesta va ajuta la calmarea stomacului). Rețeta de preparare a infuziilor foarte simple. Ia un mic ceainic, pune-l cel mai bine pentru tine se amestecă ierburi (toate 1 linguriță), se toarnă apă clocotită, se lasă timp de 20 de minute. Ia cald de 2-3 ori pe zi. Această infuzie poate fi folosit ca frunze de ceai sau o băutură, fără diluare.

remedii populare la utilizarea plantelor de ceai care conțin amărăciune. Un astfel de dorit să bea ceaiuri sub formă de căldură timp de 20 - 30 de minute înainte de mese. Plantele care conțin un gust amar, de a promova secreția de sucuri gastrice și intestinale necesare pentru digestie a alimentelor.

În medicina alternativă pentru a îmbunătăți digestia este utilizat pe scară largă păpădie, farmacie angelică, țintaură.

Păpădie luate în mod eficient în primăvară toamnă,. 1 linguriță se toarna o cana de apa rece si se ajustează la o baie de apă la fierbere timp de 2 minute. Se lasa sa stea timp de aproximativ 15 minute Ia decoctul de 4 săptămâni 1 pahar dimineața și seara. Puteți bea suc de păpădie proaspăt stors, 1 lingura dimineața și seara, timp de cel puțin 3 - 4 săptămâni.

Iarbă centaury foarte amar, astfel are un efect tonic, precum și îmbunătățește apetitul. 1 linguriță Ierburi se toarnă apă clocotită, da infuzat timp de 10 minute, se filtrează și se ia înainte de a mânca 0,5 cani de 2-3 ori pe zi. De iarbă centaury poate prepara o infuzie rece. 1 linguriță se toarnă 1 cană de apă rece și infuzat timp de 10 ore, sub agitare, în mod periodic. Această infuzie ia un ceai cald neindulcit înainte de masă 1 pahar.