Proprietăți fructe de padure pepene verde pentru corp

Ceea ce este conținut în reziduu uscat (care este vitamina C, PP, B, B2, caroten, acid folic, celuloză, sare de potasiu, etc.), are un efect benefic pentru boli ale sistemului cardiovascular și în altă parte. Caloric pepene - doar 38 kcal la 100 g pulpă. Aceasta este una dintre puținele dulciuri care pot fi consumate, fara sa se gandeasca kilogramele in plus.

Tasty pulpa de pepene verde normalizează metabolismul, regleaza echilibrul de apa si sare. Și datorită conținutului ridicat de proprietăți de magneziu de fructe de pepene verde este util organismului în hipertensiunea arterială, care însoțește adesea obezitatea. efectul său diuretic pronunțat va beneficia suferința nu numai hipertensiune, ci, de asemenea, gută, boli ale rinichilor, ficatului, tractului biliar, tractul gastro-intestinal.

Pepenele verde și proprietățile sale contribuie la spalarea corpului, acesta este eliminat din inerent sa din toxinele noastre de mediu, scade colesterolul, si este unul dintre factorii de risc ai bolilor cardiovasculare și a complicațiilor. Sucul de pepene verde și proprietățile sale datorită conținutului de compuși alcalini flushes usor rinichii, tractul urinar, fără a provoca iritații. Este nevoie de acid folic pentru normalizarea metabolismului, are actiune protivoskleroticheskoe. Fier, care este într-un pepene verde boabe destul de mult un produs foarte important în dieta de care suferă de tulburări de anemie, anemie și de sânge face. Într-un număr mic de unități nu este interzisă în diabetul zaharat. Util suc de fructe de padure pepene verde și proprietățile sale la pacienții cu insuficiență circulatorie cronică. In aceasta boala, precum ficat, rinichi, vezică biliară, hipertensiune bine aranja jeun zile pepene verde. Cu toate acestea, este de dorit să efectueze sfatul medicului.

Predgipertonicheskoe stare este caracterizată printr-un tensiunii arteriale sistolice de 120/139 mm Hg și diastolice - 80/89 mm Hg respectiv. Având în vedere că hipertensiunea arterială - un factor de risc pentru complicații cardiovasculare, real ramane prevenirea principal. Cum putem preveni tensiunii arteriale? Conform unui studiu pilot efectuat în Statele Unite ale Americii, fructe de pădure pepene verde poate fi o armă naturală eficientă împotriva statutului predgipertonicheskogo și a bolilor cardiovasculare. Astfel, în extractul utilizat pepene verde pe zi, care conține aminoacizi L-citrulina și L-arginină la subiecții cu vârsta 51-57 ani a existat o imbunatatire a tensiunii arteriale.

Rezultatele studiului, care au demonstrat hemodinamica îmbunătățite în aorta la bărbați sănătoși și femeile de varsta mijlocie care au primit doze terapeutice de pepene verde, da motive de a considera acțiunea vasodilatatoare, ceea ce este important pentru prevenirea primară a hipertensiunii arteriale.

Subiectul cercetării pepene verde accidentale a fost ales deoarece este o sursa naturala de L-citrulina, care este strâns asociat cu L-arginină - aminoacid necesar pentru formarea implicată în reglarea tonusului vascular și a tensiunii arteriale de oxid de azot. Astăzi, există diverse opțiuni pentru suplimentarea arginină. Cu toate acestea, ca aditiv L-arginină poate provoca greață, disconfort la nivelul tractului gastro-intestinal, diaree. În contrast, suplimentarea pepene verde este bine tolerat si nu are efecte secundare.

semințe de pepene verde contin ulei, datorită calităților sale medicinale care amintesc de migdale.

O pastă de pepene verde coapte - nu numai vasul desert perfect, setea bun atenuator. Este util într-o stare febrila, are un diuretic puternic, laxativ, acțiune coleretic și anti-inflamator. pepene verde proaspat este util sa manance 2 kg pe zi. Acesta conține substanțe alcaline este convertit într-o sare stare mai solubil, iar proprietățile sale diuretice ajuta le elimina din organism. Aplică pepene verde și frumusețe. Masca din suc este tonuri excelente și împrospătează pielea flasca, uscată și gras, făcându-l moale și îmbunătățește ten.