Utilizarea curmale pentru organismul uman

Într-un moment în latitudinile noastre au început deja iarna în climatele mai calde se coc mult mai exotice, dulce, fructe de culoare suculent portocaliu strălucitor - curmale. Locul de nastere al fructelor este China, unde curmal japonez începe mii cultivate de ani în urmă, apoi „piersic chineză“, a început să crească în alte țări cu favorabile pentru el climate, în special în estul, Caucaz, America și așa mai departe. Boabele exportatori aproape totul țări ale lumii, dragoste curmale și Revere multe națiuni, și ei mai mult de 500 de soiuri recita! Dar, în afară de un gust suculent frumos, beneficii neprețuit persimmon pentru organismul uman, deoarece conține o mulțime de substanțe nutritive esențiale și vitamine.

Utilizarea curmale se află în mare parte în faptul că, în acest boabe conține cantități mari de săruri de fier, necesare pentru corpul uman. Cu toate acestea, acest lucru nu este totul, pentru că în acest fruct cu gust plăcut, există și alte macro și micronutrienți care sunt utile pentru noi. Prezența vitaminelor ajută la asigurarea că curmal japonez devine extrem de important pentru cei care au grijă de sănătatea lor și se angajează să asigure că organismul nu a simțit o lipsă de nutrienți. Pentru a alege corect un curmal japonez, trebuie amintit că fructele coapte pe touch ar trebui să fie moale, culorile au un portocaliu strălucitor, lasă de obicei maro. În cazul în care fructele sunt pete intunecate, acest fapt poate indica faptul că curmal japonez a început să se deterioreze. Beneficiile curmale este atunci când fructul este copt și răsfățat.

Mulți cred că gustul curmale ar trebui să fie tarta, dar cele mai multe soiuri sunt tarta doar fiind imatur. Poti scapa de astringenta curmale, în cazul în care de ceva timp și apoi congela devine boabe dulce și plăcut la gust. Unele soiuri au pe piele a benzilor de fructe de culoare închisă, numărul lor poate fi un indiciu de dulceață și maturitate curmale. Carnea unui fruct copt trebuie să fie moale, chiar și semi, în unele soiuri este maro, „ciocolata“ de culoare.

Utilizarea curmale este conținutul ridicat de glucoză, vitaminele A, C, F, zaharoză, oligoelemente, cum ar fi fier, magneziu, potasiu, cupru, calciu, iod și alte componente necesare pentru organismul uman. antioxidanți lupte libere radicale, care, în cantități mari conținute în curmal japonez.

1. Viziune. Beta-caroten, în cantități mari conținute în fructele de curmale, ajută să aibă grijă de viziunea ta, întărește-l, a fost datorită lui fructele au o culoare portocalie.

2. Sistemul respirator. Același beta-carotenul previne formarea de pneumonie și bronșită, ajută la rezolvarea problemei sistemului respirator și întărește plămânii unei persoane. Curmale este foarte util pentru fumatori deoarece vă permite să restaurați pe moarte din cauza cancerului pulmonar fumat.

3. Inima și vasele. zaharuri de potasiu și de plante care fac parte din acest fruct exotic, se lasă să se sprijine mușchiul inimii, spori pereții vasului. De aceea, curmal japonez este util pentru stabilizarea tensiunii arteriale si controlul hipertensiunii.

4. Intestinului. Deoarece curmal japonez are un astringent puternic pronunțat, este foarte util pentru tulburare intestinală, fixarea diareei conținutul său. În plus, atunci când durerea din stomac, curmale serveste analgezic excelent, eliminând orice disconfort.

5. rinichi, vezică. Ea a fost mult timp cunoscute proprietăți utile de curmal în boli ale vezicii urinare și rinichilor, lungi boabele folosite ca un medicament natural eficient împotriva acestor boli. Deoarece curmal japonez conține cantități mari de magneziu, se curăță organismul de săruri de sodiu, le elimină, ameliorând astfel rinichi. În plus, curmal japonez are proprietăți diuretice, folosind mai multe fructe de lapte curmale, poate îmbunătăți în mod semnificativ efectul.

6. Tratamentul rănilor. curmale Coapte este proprietati astringente si antibacteriene, punandu felii de fructe coapte la arsura sau vindecarea rănilor poate fi realizat rapid.

7. Aplicarea anemiei. excelent remediu pentru această boală, așa cum figurează în fructele și frunzele sale în oligoelemente și vitamine, se pot obține rapid scăpa de anemie.

8. Cerere de dureri în gât. Lipsa de vitamine în organism provoacă răceli de sezon. Acesta curmale, bogat în vitaminele A și C intareste sistemul imunitar, crescând rezistența la frig. Chiar dacă boala este prins, este gargară util cu suc de curmale, diluat cu apă caldă.

9. Un antidepresiv excelent. O astfel de microcelulă ca magneziu, are proprietăți excelente de nervi calm și oferind un somn profund. Datorită glucoză și fructoză îmbunătățește starea de spirit, astfel încât doar un fruct de curmal japonez pe zi și vă pot spune la revedere de la depresie.

10. cosmetice înseamnă. O mică bucată de curmale este foarte util pentru a șterge pielea, astfel încât să puteți scăpa de acnee, lupta cu pori dilatati. Mai bine încă, obține o pastă curmale copt, se amesteca cu galbenus de ou, și apoi aplicat pe piele cu un strat subțire. Țineți timp de 20 min., Apoi se spală cu apă.

Contraindicații. Cât de bun și gustos, nici a fost curmal japonez, unii oameni folosesc aceasta contraindicat din motive de sănătate. Acei oameni care au probleme cu functia intestinului, precum boala adeziv, mananca persimmons trebuie să fie atent, chiar și coapte. Este cel mai bine să abandoneze complet utilizarea acestuia, în caz contrar poate provoca obstrucție intestinală. Pentru o persoană sănătoasă este acceptabil să se utilizeze nu mai mult de 5 bucăți pe zi, pentru a evita posibila reacție negativă. Persimmons poate fi contraindicat în cazurile de gastrită, mai ales în cazul în care și-a păstrat proprietățile sale astringente. La copiii mici, aceasta poate provoca, de asemenea, degradarea digestiv datorită interacțiunii sucurilor gastrice cu taninuri.