Semințe utile pentru sănătatea noastră

Vindecarea proprietăți ale semințelor diferitelor plante cunoscute de omenire timp de secole. Astăzi, probabil, nu există o singură familie, care nu ar fi folosit aceste daruri ale naturii pentru a trata multe boli. Deci, ce sunt semințele, sunt utile pentru sănătatea noastră?

seminte de susan

Susan este un condiment relativ vechi, care la această zi este folosită la gătit, produse cosmetice și medicamente. Semintele de susan contin o cantitate mare de proteine, acizi grupe de vitamina A, C, B, fosfor, calciu, magneziu, fier, fibre și acizi grași polinesaturați, care reduc cantitatea de colesterol din sânge. semințe de susan poate stoca aproximativ 6-8 ani, deoarece conține antioxidanți.

Semintele de susan sunt un adaos eficient pentru tratamentul tusei, ajuta la combaterea gripei, boala pulmonara si astm. Susan este foarte bun pentru sistemul digestiv și a sistemului reproductiv feminin, mai ales in timpul menstruatiei, deoarece crește fluxul de sânge. Semintele de susan joaca un rol important pentru sănătatea noastră, deoarece acestea pot reduce riscul de boli, cum ar fi chiar si de san.

Cosmetice fabricate din seminte de susan, are proprietăți vindecătoare și este foarte eficient pentru uleiuri și frumusețe masca de încălzire din semințele acestei plante sunt utilizate pe scară largă spa-uri. Un astfel de ulei poate fi folosit ca o crema de noapte pentru fata, maini si corp, precum și utilizarea ca demachiant pentru eliminarea machiaj.

flaxseeds

Semintele de in este un sistem eficient bio-aditiv, care este foarte util pentru sănătatea noastră. Semințele de in conțin acizi grași esențiali, magneziu, mangan, potasiu, gluten, vitamina E, substanțe fitochimicale, aminoacizi esențiali, minerale și fibre, care ajută la eliminarea toxinelor din organism și provoacă o senzație de sațietate.

Foarte util pentru a folosi seminte de in pentru persoanele care suferă de boli de rinichi, ficat, tiroida, precum și pentru prevenirea trombozei. Trebuie remarcat faptul că de in reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare si a cancerului, intareste sistemul imunitar, îmbunătățește mișcările intestinului, restabilește fluxul de sânge în țesuturi, stabilizează nivelul zahărului din sânge, și, de asemenea, ajută la reducerea greutății corporale. In plus, flaxseeds au antibacteriene și anti-îmbătrânire efect, ele sunt utilizate ca expectorant, antiinflamator si laxativ.

Contraindicatii semințele de in:

- boala inflamatorie intestinală;

- endometrita;

- polichistic;

- fibrom uterin;

- sarcinii;

- alăptării;

- cancerul de prostată.

ciulin de lapte

Lapte - o plantă medicinală, are un efect terapeutic asupra ficatului bolnav. semințe de armurariu nu sunt stocate mai mult de un an și să conțină aproximativ două sute de componente diferite, care sunt benefice pentru sănătatea noastră. De notat este special prezența vitaminelor A, B, C, D, E, K, care afectează în mod pozitiv sistemul nervos, precum silimarina, care neutralizeaza toxic în organism, și substanțe toxice care distrug ficatul.

semințe de fenicul

Dill conține o cantitate mare de vitamine, săruri minerale, cum ar fi potasiu, calciu, fosfor și fier, precum și zaharide, eteri, flavonoide și volatile. Mărar face apa de marar, care este foarte bun pentru copii cu dispersie, in intestine de gaz. Dill laktogonnym decocție este un excelent agent care satureaza substanțe din lapte care previn formarea gazelor la sugar. Ar trebui să fie, de asemenea, diuretic amintit, proprietatea diaforetic si coleretic de semințe de fenicul. Aceasta planta este larg utilizat pentru tratamentul răcelilor, tuse, gastrită, ficatul si vezica biliara. Cu ajutorul unui decoct de semințe de mărar poate restabili somn și ameliorarea anxietății, în special la nou-născuți.

semințe de grâu

Semințe de grâu cel mai util în formă germinat. Pentru a face acest lucru, semințele sunt spălate complet, răspândite într-un strat subțire într-un vas de porțelan, se toarnă puțină apă și se acoperă cu tifon. O zi mai târziu, semințele vor germina în câțiva milimetri, și va fi potrivit pentru utilizare.

Efectul terapeutic al grâului germinate:

- întinerirea organismului;

- Neoplasmele resorbtie;

- oxigenării sângelui;

- prevenirea infecțiilor;

- excreția de substanțe nocive;

- imunitate crescută;

- vindecarea rănilor;

- revenirea acuității vizuale;

- restaurare de par;

- consolidarea sistemului cardiovascular.

semințe de floarea soarelui

semințe de floarea soarelui conține ulei vegetal, vitamine liposolubile și acizi grași polinesaturați, care scad nivelul colesterolului din sânge. seminte de floarea soarelui negre sunt capabili de a reduce apetitul, atât de des ele fac parte din mai multe diete. Proteine ​​utile, carbohidrați și grăsimi sunt benefice pentru creșterea părului, pielii și unghiilor, precum și normalizarea echilibrului acido-alcalin.

Semințele de floarea soarelui sunt bogate în oligoelemente, cum ar fi zinc, iod, calciu, fier si fluor, care serveste prevenirea multor boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea, ateroscleroza, infarctul de miocard. aminoacizi utile, care sunt conținute în semințele negre, ajuta cu boli de rinichi, vezică biliară, pancreas și ficat.

semințe de floarea soarelui Măcinat sunt folosite ca exfolieri de curățare pentru a elimina celulele moarte ale pielii, hidratează și întineri pielea. Conținuți în semințele de zinc dă strălucire părului și îi întărește în mod eficient. Se recomandă să mănânce o mână de semințe pe stomacul gol în dimineața.

Impactul negativ al semințelor de floarea-soarelui este faptul că acestea sunt bogate in calorii, contin cantitati mari de uleiuri si hidrati de carbon, deci cel mai bine este să mănânce semințe decojite nu mai mult de trei linguri pe zi.

Înainte de a recurge la tratarea semințelor, trebuie să se consulte în continuare cu un medic, în scopul de a preveni efectele adverse asupra organismului.