Proprietăți utile de ulei vegetal

Din păcate, informații despre obținerea prima și utilizarea consumului uman de ulei din semințe, nu au supraviețuit. Dar există dovezi bine că, în cele mai vechi timpuri oamenii au folosit uleiuri vegetale pentru furnizarea și tratarea diferitelor boli. Există un model: în cazul în piață sau în magazine un aliment natural pic, interesul mare începe imediat să provoace ulei natural vegetal nerafinat.

Nu doar pentru că strămoșii noștri numit ulei - ulei de slabă.
Acest lucru sa întâmplat pentru că într-un moment în care oamenii postit, ulei vegetal peste tot compensat lipsa dietei sale de produse vii.

Proprietăți utile de ulei vegetal, compensa lipsa multor substanțe biologic active, care sunt atât de necesare pentru organism.

Cel mai valoros, in functie de biologi, sunt ulei vegetal nerafinat prima presare la rece. Aceste uleiuri sunt atât de multe componente care sunt utile pentru organism.
Astfel de uleiuri sunt obținute prin comprimarea la o temperatură joasă. Particularitatea este că, în producția nu adăugați substanțe chimice. Metoda rece este considerată blândă, deoarece uleiul nu este încălzit suplimentar.

Cele mai utile pentru componentele umane, de regulă, sunt în plantele de semințe sau fructe. Datorită faptului că natura semințelor crește o plantă, iar pentru acest lucru, este necesar să existe deja componentele necesare în fruct.

producând presat la rece, stoarcerea se produce aproape toate componentele de cereale și biologic active valoroase. După spin poate fibra numai că are de asemenea proprietăți utile. Este util pentru stomac și intestine. Dar toate vitaminele și substanțele biologic active, du-te în ulei.

Chiar și în cele mai vechi timpuri era cunoscut faptul că uleiul vegetal este foarte util atunci când se adaugă la dieta. Există chiar și un fapt incontestabil, constă în faptul că, în timpul postește mai riguroase, este permisă utilizarea de ulei vegetal. Oameni, ulei vegetal numit ulei macră.

Uleiurile vegetale sunt prezente proprietăți utile, necesare pentru corpul uman. În conținutul lor mare de acizi grași, precum și alte componente biologice.

În cazul în care o lungă perioadă de timp pentru a nu folosi ulei vegetal în alimente, acesta poate apărea boli diferite și probleme de sănătate.

Uleiuri vegetale „interne“:

Cel mai faimos și popular în acea vreme în Rusia, desigur, este un ulei de floarea soarelui. Cu toate acestea, această situație nu a fost întotdeauna cazul.
În Rusia, oamenii sunt de multe ori adaugă la dieta de ulei de seminte de in și cânepă. oamenii au început să folosească ulei de floarea-soarelui până mult mai târziu.

ulei de cânepă - Acest ulei gras, care este produs de extracte din fructul plantelor de canabis. Ulei de cânepă are o tentă verde, dar culoarea este total dependentă de metoda de producție, astfel încât să poată fi diferit.

Mâncarea, de cânepă este mic, în prezent, utilizarea este foarte limitată, ceea ce este un păcat, pentru că:

- proprietăți utile de ulei de cânepă: Nutritiva, de protecție și de regenerare,

- moliciunea si elasticitatea pielii conferă uleiului din semințe de cânepă. De asemenea, este bine lupte deshidratare și capabil de a reține umezeala în piele,

- din ulei de semințe de cânepă este o bună putere de penetrare. Absorbția are loc rapid și fără a lăsa un luciu gras. Uleiul este o bună reducere a texturii pielii,

- ulei de cânepă produce întărirea peretelui capilar și produce antikuperoznoe acțiune

- Ulei de cânepă are o proprietate de protecție a pielii de îmbătrânire rapidă. Acest lucru se datorează capacității de a lega radicalii liberi,

- efect cosmetic foarte bun, cu condiția de păr are ulei de cânepă. Produce alimentare a fibrelor capilare, îmbunătățește structura părului și le dă un plus de stralucire.

ulei de in în orice moment, este foarte apreciat. Acesta a fost folosit ca aliment. Ulei din seminte de in pot fi utilizate ca alimente, medicamente, produse cosmetice.

frumuseți rusești să știe că, dacă se aplică pentru uleiul de seminte de in produse alimentare, precum și de a folosi ca o crema hranitoare, este posibil pentru a obține un rezultat pozitiv. ulei de semințe de in oferă o culoare frumoasa a pielii, părului o culoare sănătoasă, și vă permite să păstrați pentru tineri.

Uriașele Beneficiile uleiului din semințe pentru creier. Persoanele angajate în muncă intelectuală, sunt sfătuiți să includă în mod regulat în dieta de ulei de seminte de in. Cu aceasta, există restaurarea ficatului, precum și normalizarea funcției digestive.

Ulei de floarea-soarelui.

Semințele de floarea soarelui sunt o multime de uleiuri vegetale biologic valoroase. Face parte din dieta noastră de zi cu zi ca „ulei vegetal“. Pe piață și în magazine de vânzare cu ulei de floarea soarelui rafinat și nerafinat. Ambele au o cerere mare.

Proprietatile curative ale uleiului de floarea-soarelui nerafinat

Ulei de floarea-soarelui este principala sursă de ulei de vitamina E solubile în grăsime - un antioxidant excelent, care produce protecție împotriva aterosclerozei și a altor boli de inima. Vitamina E susține sistemul imunitar și previne îmbătrânirea. Ficatul este în mod constant nevoie de ea. Vitamina are un impact major asupra funcției sexuale și funcția altor glande endocrine. De asemenea, implicate in metabolismul proteinelor si carbohidratilor, produce o îmbunătățire în memorie. Un element foarte important al uleiului de floarea soarelui - acizi grași nesaturați speciali. Acești acizi se numesc vitamina F. Este foarte necesar pentru a completa celulele vasculare de lucru, ficatul, fibrele nervoase.

Proprietățile uleiului de măsline.

Uleiul de măsline, care a fost cunoscut anterior ca uleiul de măsline sau ulei de lemn este un ulei vegetal care se face din fructe de măslin (lat. Olea europaea). Este un amestec de trigliceride grase, compoziția de acizi grași de acid, și are un conținut foarte ridicat de esteri ai acidului oleic.