Uleiuri vegetale naturale

Din păcate, nu există date cu privire la modul în care, atunci când oamenii mai întâi extras din semințele de ulei vegetal. Cu toate acestea, există dovezi credibile că mai multe sute de ani în urmă omenirea să-l aplice pentru tratamentul unei varietăți de boli, precum și produsele alimentare. Deosebit de util, și ca rezultat, iar popularitatea diferitelor uleiuri vegetale nerafinate, proprietăți utile pe care le voi discuta mai jos.

Numele uleiului vegetal a fost mult timp blocat pentru planta, așa cum a fost cu ajutorul oamenilor înlocuiește absența produselor de origine animală în timpul Postului. Proprietățile curative ale produsului compensa lipsa de substanțe nutritive și o multitudine de elemente active necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală a organismului.

Biologii spun că cea mai mare valoare sunt uleiurile vegetale nerafinate, cu primul și presat la rece. Că ele conțin numărul maxim de agenți care sunt utili pentru toate celulele și țesuturile.

Aceste uleiuri sunt preparate prin presare la temperatura redusa. Acest proces nu necesită adăugarea de substanțe chimice, în plus, deoarece uleiul nu este supus la căldură suplimentară, metoda la rece pe bună dreptate numit sparing.

Acele componente care sunt în plantele de semințe sau fructe adesea au proprietăți mai benefice pentru om. Acest lucru se datorează faptului că aceasta crește din semințele unei plante, atunci ar trebui să conțină deja un set concentrat de componente specifice.

In timpul presat la rece stoarce cereale practic toate elementele biologic valoroase și activi. După acest proces este celuloză, care are, de asemenea, unele proprietăți utile. De exemplu, acesta va beneficia tractul digestiv. Toate vitaminele, mineralele și alte substanțe medicamentoase merge în ulei.

Chiar și strămoșii noștri au ajuns la concluzia că uleiul are un grad ridicat de utilitate și o necesitate în alimentația umană de zi cu zi. Este permis sa consume chiar si in timpul postește cele mai riguroase. Acesta conține o varietate de acizi grași și alte componente biologice. Dacă vom lua o lungă perioadă de timp să renunțe la consumul de ulei vegetal, apoi în timp, este posibil să apară o varietate de probleme de sănătate și chiar boli.

Până în prezent, cele mai populare și bine-cunoscut în Rusia este un ulei de floarea-soarelui. Dar nu a fost întotdeauna. Câteva secole în urmă, oamenii din Rusia a folosit adesea de cânepă și ulei din semințe de in.

Astfel, uleiul de cânepă este un produs al fructelor unei astfel de plante, ca și cânepă. Este foarte gras și are o tentă verde. Acest produs se caracterizează prin masa proprietăților medicinale, inclusiv de protecție, hrănitor și regenerant. Aceasta adaugă moliciune și elasticitatea pielii, precum și luptă cu succes deshidratare, menținând umezeala din piele. ulei de cânepă se caracterizează printr-o putere de penetrare remarcabilă. Se absoarbe rapid fara a lasa o stralucire gras. Acest produs este perfect reface textura pielii.

ulei de cânepă intareste peretii capilarelor subtiri si este mijloace antikuperoznym. Acesta protejează celulele de la îmbătrânirea prematură, datorită capacității sale de a grupa radicalilor liberi. Un efect mai remarcabil asupra părului, hrănește, îmbunătățește structura și adaugă o strălucire naturală.

ulei de seminte de in este prețuită în Rusia, în orice moment. A fost folosit pentru hrana, folosita ca cosmetic si un medicament.

Belle știa din experiență că un consum regulat al acestui produs vă ține tânăr, face pielea si parul sanatos. Uleiul de in este foarte benefic pentru creier. Acei oameni care sunt implicați în activitatea mentală, este recomandat să-l consuma in mod regulat. Aceasta restabilește activitatea funcțională a ficatului și normalizează activitatea sistemului digestiv.

În ceea ce privește floarea soarelui, semințele sale conțin o mulțime de substanțe biologic valoroase. Ulei din ele pot fi cumpărate de la piețe și magazine, atât rafinate și nerafinate în formă. Și ambele aceste specii sunt în mare a cererii.

Uleiul de floarea soarelui conține o mulțime de liposolubila de vitamina E, este un excelent antioxidant, care protejează o persoană împotriva aterosclerozei și a multor boli de inima. Vitamina E este importantă pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, precum și hepatice, funcției sexuale și funcționarea tuturor glandelor endocrine. Previne îmbătrânirea organismului, este implicată în metabolismul carbohidraților și proteinelor, îmbunătățește procesele de memorie. Acest produs conține acid specific nesaturat gras (numită și vitamina F), care sunt esențiale pentru activitatea stabilă și normală a fibrelor nervoase si vasele sanguine ale ficatului.

Un alt ulei vegetal destul de popular - este uleiul de măsline. Are o utilitate ridicată și are toate proprietățile ca floarea-soarelui. În plus, aceasta include o multitudine de esteri ai acidului oleic. Acest produs este un instrument excelent pentru prevenirea bolilor ulceroase ale stomacului și duodenului. În afară de ulei de măsline, dar, ca toate uleiurile vegetale, afișează organismul de colesterol „nociv“, în timp ce creșterea nivelului de „bun“.

După cum vă puteți imagina, uleiurile vegetale sunt extrem de utile și ar trebui să devină un element obligatoriu din dieta de zi cu zi a fiecărei familii.

Ekaterina, medicsguru.ru