Se organizează mese pentru psoriazis

  Boala psoriazis este însoțită de tulburări metabolice în terapia corpului si regimul alimentar este indicat pentru menținerea echilibrului corect. Ea se bazează pe restricțiile de grăsimi animale, sare, condimente, etc, dar observațiile pe termen lung a dus la concluzia că terapia nutrițională cea mai potrivită este un individ, care ia în considerare caracteristicile bolii de psoriazis si a complicatiilor sale, comorbidități, timp de an și medicamente luate.

In etapa psoriazis boala progresiva, timp de 3 săptămâni alocate dieta care permite un repaus de ficat, organele digestive și intestine. Adică, orice modificări în dieta acolo, dar este de grăsime limitată la 50 de grame pe zi. O dieta imbogatit cu produse de înaltă calitate proteine ​​(brânză, brânză, și așa mai departe. N.) și vitamine (legume, fructe, sucuri). consumul de digerare hidrati de carbon se recomandă să se limiteze un pic - este de zahăr, miere, gem și alte dulciuri. În această perioadă, se recomandă să se facă zilele de repaus alimentar, de 2 ori pe săptămână, ceea ce este util nu numai la nivelul tractului gastro-intestinal, dar, de asemenea, da răgaz dispozitiv pancreas.

   Alimente folositoare in psoriazis:

-  Dovleac (sub orice formă, sunt deosebit de utile cereale cu mei, dovleac aburit);

-  Păpădie (salata cu ou și boboci de flori);

-  ridiche (sub orice formă de primăvară și de iarnă);

-  pepeni verzi, mure;

-  morcovi, cătină, macris, frasin de munte, caise;

-  varză în orice formă, coacăze, măceșe;

-  sfecla, cartofi, nuci, castane.

Sunt în măsură pentru a atenua starea de la începutul o exacerbare a psoriazisului este zilele de post. zi Carne este format din 400 g de carne de vită fierte nesărat împărțit în 5 porții cu adăugarea la aceasta 100 g de varză brută împărțită în două etape. In loc de varza poate da morcovi rasi sau castraveți. De lichide puteți bea 2 cesti de solduri bulion sau ceai fara zahar si slab, dar numai unul dintre cei doi. zi de descărcare Kefirul este format din 1,5 litri de iaurt pentru intreaga zi fara zahar. brînză zi descărcare Kefir este format din 400 g de telemea scăzut de grăsimi, iaurt și 0,5 L de toate împărțit în 5 părți. Apple a zi de post: 1,5 kg de mere soiuri savuroase împart toată ziua, fără a lua fluid.

zi Vegetable post implică un consum de 1,5 kg de legume, cu excepția cartofilor, fierte la propria discreție, și sunt împărțite în 5 porții. Deoarece lichide și bulion măceșe sau ceai slab, fără zahăr. Este foarte util să se includă în dieta varza de mare, calmar, alimente care conțin tărâțe de grâu. În cazul în care boala de psoriazis este foarte popular fructe și legume dieta. Este bine ca pacientul nu experienta foame, in timp ce obtinerea o multime de vitamine, care aduce beneficii incontestabile pentru sănătate. Alimentele trebuie să fie luate în 5 recepții.

Pe primul micul dejun consumat 200 g de bulion solduri boabe in salata fierbinte si fara zahar, de morcov, varză și mere se presara 10 grame de ulei vegetal. micul dejun doilea este format din piure de legume și 100 ml de suc de fructe. Pranz - 250 g supe vegetariene, salata de legume, se toarnă 10 g de smântână și 10 grame de nuci. La masa de prânz preparat morcovi sau sfecla si solduri bulion ras.

Cina - 200 g cu 10 g de ulei de salată și 200 g de suc sau compot de fructe uscate. Aceasta dieta presupune consumul de zahăr sau de xilitol de la o rată de 30 de grame pe zi, și pâine din făină de grâu - 100 de grame pentru a doua zi. La apariția unei exacerbări a bolii este mai bine pentru a comuta complet la o dietă vegetariană în primele câteva zile, apoi se includ treptat supa scăzut de grăsimi, cotlete de abur, pește fiert râu. Trebuie să urmați cu atenție dieta pentru psoriazis.

Acum, oferă o mulțime de rețete pentru legume și fructe, așa că dacă vrei acestea vor ajuta pentru o lungă perioadă de timp să renunțe la carne. Pacienții cu psoriazis nu ar trebui să fie să se implice în ceai și cafea. Este mai bine să înlocuiască sucurile lor, compoturi de lumină și apă fiartă pentru a îngheța și dezgheț da treptat la temperatura camerei și fără teama de a bea. Dieting în puterea necesară, desigur, va ține cont de pericolele de băuturi alcoolice și vinuri în perioada de exacerbare, și după. Apoi, o doză mică de alcool reduce ficatul și afectează în mod negativ sistemul nervos al AP că, odată ce un impact negativ asupra sanatatii generale a pacientului.

Când amărăciunea în gură în dimineața și dureri minore în partea dreaptă sub coaste din dieta se introduce o mulțime de legume, fructe și ulei vegetal, dar scade la un consum minim de zahăr. În cazul în care psoriazisul boala incepe schimbari la nivelul articulatiilor cu manifestări acute, prima prescris dieta terapie in vederea luat medicamente.

Distribuiți pe rețelele sociale: