Varza creață proprietăți utile și contraindicații. 8 boli grave ale omenirii

În țările europene, acest tip de varză se numește varză napi. Conform clasificării, acesta este cotat printre varza, și napi trebuie să privească spre exterior și creață gust prea dulce.

Caracteristici de cultură

licitație gulii Stebleplod și suculent. o mulțime de nitrați este în inima de varză. În gulie nu se observă un loc, dimpotrivă, există substanțe nutritive.

Avantajele includ calitatea sa de legume legume. De exemplu, rezistența la dăunători și a bolilor plantelor. Gulii poate crește chiar și în partea de nord. Ea nu se teme de îngheț. Ea crește în țara noastră. Nap varza tot mai frecvente în dieta de ruși.

Compoziția de conopidă

In afara de acid ascorbic, o aprovizionare gulie imens de diferite vitamine. Doar acest tip de varză conține o mulțime de carbohidrati si proteine.

Acesta conține, de asemenea, multe minerale si fier. În țesutul său conține o mulțime de glucoză, ceea ce contribuie la satisfacerea apetitului. Gulii nu este de plante nutritive. O sută patruzeci și două de grame din totalul de calorii. Aceste caracteristici pozitive ale creață, a iubit mulți nutriționiști și oameni care vizionează cifrele lor.

În gulie stebleplod cu mijloc foarte dulce. Mai întâi a învățat acestei legume este încă 1554. Imediat i unge vitamina bomba. Ea se luptă cu boala și bătrânețea.

proprietăţile gulii

compoziția chimică bogată ajută la menținerea sănătății excelente și lupta împotriva bolii. Aceasta varza extraordinara afecteaza cele mai multe funcții ale corpului. În special, cum ar fi:

1. Sistemul uro-genital.

   Acest diuretic de legume, excreta excesul de lichid, previne umflarea, previne formarea pietrelor.
   
   
   

   Normalizeaza tractului gastro-intestinal. Gulie reduce inflamația, un efect benefic asupra ficatului, va echilibra metabolismul organismului, imbunatateste starea de gastrita, ulcer boli ale stomacului.

2. Acest tip de varză bine Aceasta ajută să piardă în greutate în exces. O sută de grame de aceasta leguma este stocata doar cincizeci de calorii. Un astfel de produs non-nutritiv trebuie căuta în continuare. Include în dieta de zi cu zi, fără să se teamă pentru silueta lor. Persoanele care suferă de obezitate, adepți dieta, ar trebui să acorde o atenție deosebită.
3. promovează pierderea în greutate și faptul că varza, constă într-o cantitate mare de fibre. O fibră fină ameliorează intestinele de toxine. magazine varza de acid tartronic, care inhibă reorganizarea grăsimilor carbohidrați.

   Ea are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Gulie inhibă răspândirea microbilor, intarirea sistemului imunitar. Sucul de cultură rădăcină, care tocmai a stoarse, utilizat în tratamentul astm, tuberculoza, hipovitaminoza, diabet, tuse.

4. sistemul cardiovascular. Gulii șterge corpul. Deduce din ea colesterol nesănătoase. Gulii întărește vasele de sânge și a tensiunii arteriale se bazează. Acesta este adesea utilizat pentru tratarea anemiei si a bolilor de inima.
5. cancer. Studiile in curs au arătat că substanțele conținute în această formă de varză și pentru a preveni riscul de cancer.
6. sistem nervos. Acest tip de varză trebuie să mănânce oameni, chinuit de nervozitate crescută și depresie. Varza are efecte benefice și efect calmant asupra sistemul nervos.
7. gură. Atunci când sunt introduse în gură, varza realizează un efect triplu. Se face dintii mult mai puternice, și nu va fi de prisos, în special copiii și femeile însărcinate. Gulii ajută să facă față cu gingivită și stomatită. Se zdrobește bacterii, previne dezvoltarea inflamației în cavitatea orală.
8. piele. Multe măști moderne conțin în compoziția lor acest tip de varză. Cu ajutorul acestor masti fata ta va arata mult mai tineri.

Cele mai mari beneficii ale creață prime. Puteți mânca, nu numai rădăcini, dar frunzele tinere. Frunzele conțin de asemenea elemente utile.

Contraindicații

contraindicații specifice au aproape nici o gulie. Nu ar trebui să fie consumate în cazul în care:

1. idiosincrasie;
2. hiperaciditate stomac;
3. Forma acută de pancreatită.

Dar nu ar trebui să fie abuzate, ca și în alte aspecte, și în multe feluri în viața noastră. Tot ce trebuie să consume cu moderație! Intoleranța produsului este foarte rar, dar apare. Asta este, înainte de a mânca suport pentru a verifica dacă aveți intoleranță la acest produs.

Compoziția de conopidă

Prin valoarea sa nutritivă este foarte dificil de a găsi o astfel de legume. Din cauza acestei varza este stocată ca vitamina C, aceasta depășește chiar și unele fructe citrice. Mananca Gulii sute de grame pe zi, și vă va oferi organismului o rată zilnică de acid ascorbic.