Cum să renunțe la fumat - voință te va ajuta

Așa că am decis să renunțe la fumat. Decizia mea este fermă și inevitabilă. Verde de culoare feței, tuse amestec dimineața și parfumuri scumpe, cu miros de tutun - este suficient pentru a face o astfel de decizie importantă. Cunoscut târziu cal nimic de-a face cu.

Nu există medicamente si hipnoza. Dar, trebuie doar să arunce și cum să renunțe la fumat? Și am venit cu. Și voi face din el un adevarat spectacol. Asigurându-vă că am fost într-adevăr gata să renunțe, numit data exactă și rastrezvonila despre toată lumea știa.

Și, desigur, nimeni nu mă crede. Dar este mai rău. Înainte de data programată înainte de miezul nopții, am fumat solemn ultima țigară. Primele două săptămâni au fost cele mai dificile, dar am stat. Poftele înăbușit ciocolata neagra, iar mâinile ia tricotat.

Și, dacă este posibil, o mulțime de somn. Primele prieteni de timp batjocoritor interesat, nu începe din nou, dacă fumez. Nu așteptați! Uneori, atunci când lumina un vis, apoi mă trezesc în teroare și rușine. Și vă întreb, cum să renunțe la fumat? Iată cum! Pentru a lua și arunca!