Dieta pentru pierderea in greutate trebuie sa fete 10-13 ani

Mass-media abundă materiale în ultimii ani cu privire la modul de a pierde în greutate stele ecran și arată de afaceri, o mulțime de a vorbi despre diete „magice“, presupune posibilitatea de a face o figura unei femei extraordinar de frumoase în câteva zile, iar pentru acest lucru, practic, nu va trebui să facă nici un efort. Publicitate diferite medicamente, dispozitive ocupă o parte importantă din timpul de emisie de canale de televiziune și pe internet astfel de oferte tentante pur și simplu nu contează. Sute de diferite metode sunt disponibile la om, în încercarea sa de a îmbunătăți forma și interesul încălzit în subiectul a raportat că următoarea stea din show business a câștigat o figură subțire.

În ultimii ani, prin urmare, la modă și popular, nu ceva care s-ar potrivi, ci pur și simplu subțire. În zilele de demult, un om rar s-ar fi privit în direcția unei femei vedem pe podiumurile, înainte ca standardul frumuseții feminine au fost oarecum diferite. Cu toate acestea, lucrurile se schimbă, iar moda pentru persoane rămâne „subțiri, și este tendință foarte periculoasă devine dorința tinerilor de a schimba forma lor prin diferite trucuri, ea de conducere sub idolul său. Dar o dieta trebuie sa fete 10-13 ani - este o întrebare foarte serioasă. Corpul unei fete tinere în această epocă de evoluție și îmbunătățire, fără ajutor din exterior. Prin urmare, în încercarea lor de a pierde in greutate, o fata poate face un rău ireparabil pentru sănătatea lor.

Fanatică încearcă să se schimbe, refuzând să mănânce sau, mai rău încă, începe să ia o varietate de droguri si medicamente fata de 10-13 ani de lovituri pe propriul său corp. Părinții sunt obligați să se constate în acest moment fascinația fiicei sale și influențează puternic, asigurați-vă că la vârsta ei, ea nu are nevoie de nici o dieta. Desigur, există cazuri în care problema dacă o dieta pentru fete pierdere în greutate nevoie, trebuie să răspundă în mod pozitiv, la fel ca în ultimul deceniu este sărbătorită creștere la nivel mondial a numărului de copii obezi.

dieta saraca, lipsa unui regim clar, alimente cu un conținut ridicat de diverse elemente nocive, fast-food, care este atât de popular cu copiii, barurile de ciocolată și o varietate de dulciuri, în general, precum și la fel de mult, mult mai mult - acesta este motivul pentru boli ale copiilor obezi, care ia uneori catastrofale scară. În SUA, problema obezitatii infantile in ultimii ani a fost acordat multă atenție, nu ar strica și nedumerit de acest lucru în țara noastră, pentru că vorbim despre sănătatea copiilor. În astfel de situații soluția la problema este evidentă, asigurați-vă că să se consulte un specialist, vrachu dietetician care va ajuta sa prescrie un tratament, face dieta necesară în care copilul va fi capabil de a scăpa de acumulări de grăsime în exces. mare responsabilitate în această privință sunt părinții copilului, dar au nevoie de o dieta pentru pierderea in greutate si corp modelarea fete de 10-13 ani care nu au această problemă? Categoric - nu! La această vârstă, fetele dezvolta corpul, viitorul femeilor, există un ritm rapid, în special începe activitatea, funcția de reproducere, pot apărea mai întâi lunar. Organismul ar trebui să primească toate necesare oligoelemente, vitamine, în acest moment, cu toate acestea, refuzând să mănânce, ea însăși privează de acest lucru, și, prin urmare, pot dezvolta diferite boli pe fondul unui sistem imunitar slăbit.

La această vârstă, fata nu a fost în măsură să aprecieze în mod adecvat pericolul care pândește în dieta greșit și nu mănâncă. Au existat cazuri în care copiii, încercând, în opinia lor, pentru frumusețe, aplicate la o astfel de efecte grave asupra sănătății dumneavoastră, că, în cazul a trebuit să fie luate pentru specialiști și pentru a trage o fată tânără doar din abis. Din păcate, nu întotdeauna astfel de incidente sa încheiat cu victoria pentru medici și copilul tocmai a murit. Răspunzând la o întrebare cu privire la posibilitatea fetelor dieta cu vârsta cuprinsă între 10-13 ani este necesar, este de remarcat faptul că în cazul în care fiica ta a avut o astfel de obsesie, să nu fie nume de rău pentru a vizita un psiholog copil, care va ajuta să înțeleagă cauzele acestui comportament, și, de asemenea se referă copilul pe drumul cel bun. Fără îndoială, rolul părinților este, de asemenea, una dintre cele mai importante, și, destul de probabil, va trebui să se complacă într-o varietate de trucuri cu overpersuasion scop, ar trebui să încerce să explice prostia asocierii fata le-a efectuat. Este trist, dar viața se întâmplă, astfel încât copiii care suferă de obezitate este foarte dificil de a tolera trecerea la o varietate de restricții, în timp ce fetele se confruntă cu capriciu comun și nu necesită ajustarea cifrelor sale încă nu sunt emise pot da cu ușurință mânca. Este posibil ca, în plus față de convingerile simple, părinții trebuie să folosească toată autoritatea lor și întregul truc pentru a ajuta copilul sa scape de astfel de obsesie.

în primul rând, extrem de exemplu important al propriei sale, deoarece copilul poate copia inconștient comportamentul adulților.

În al doilea rând, ar trebui să ia în considerare cu atenție place și hobby-uri fete, care de stele cum ar fi muzica ei mai mult decât ceea ce prefera TV.

treilea, într-un termen rezonabil, ma uit la TV și prin intermediul internetului.

al patrulea, captiveze fata cu altceva, cum ar fi sport, dans, lasa capturile unui apetit!

al cincilea, trebuie să fie conștienți de cu oricare dintre peer comunică fiica, și ce gama lor de hobby-uri. Ar trebui să „păstreze un deget pe puls.“

al șaselea, marchează în mod clar toate schimbările în starea și aspectul fetei.

Astfel, o dieta pentru pierderea in greutate pentru fete în vârstă de 10-13 de ani au nevoie doar aparent cu obezitate marcată, iar procesul de pierdere în greutate trebuie să aibă loc sub stricta supraveghere a specialiștilor. În alte cazuri, în această vârstă de subtirime excesiv este contraindicată, cu toate acestea, copiii adolescenți „tras“, este necesar să se spună fiicei sale, care a fost fascinat de diete.