Avantajele unei figură subțire calitatea vieții

Ce femeie cu exces de greutate, cel puțin o dată, dar a încercat să meargă pe o dieta. Dar ar trebui să se pregătească imediat pentru ceea ce va trebui să abandoneze nu numai excesele în produsele alimentare, dar, de asemenea, să-și exercite. Dacă se dorește, se reduce considerabil greutatea dumneavoastră, aveți nevoie de ajutor și de auto-formare psihologică exerciții la scăderea în greutate. Psihologii spun că de multe ori acestea sunt accesate de către femeile care nu sunt îndeplinite, chiar dacă acestea au fost în măsură să reducă în mod semnificativ greutatea lor. Ei înțeleg că ei au o imbunatatire a sanatatii, au energie, ele pot purta acum haine sexy, și reprezentanții de sex masculin au început să acorde o atenție pentru a le. Dar ei nu devin mai fericit de ea. Care sunt principalele avantaje ale unei figură subțire calitatea vieții?

Dar, apoi, când au visat doar pentru a pierde in greutate, trage imagini tentante de așteptare pentru lor figura „subțire“ în creierele lor. Anterior au crezut că, odată cu excesul de greutate va dispărea și toate problemele din viata. Dar sa dovedit că totul nu este atât de ușor. De preferință bine în avans pentru a vă pregăti pentru surprize emoționale care pot apărea în timpul perioadei de pierdere în greutate. Deci, este necesar să se caute ajutor de la un psiholog și o auto-sugestie de a face cu calitatea vieții, pentru a evita stresul inutil dacă vă simțiți că procesul este un pic modul în care ai sperat.

dorințe secrete

Cele mai multe femei frumoase pe care le văd în visele lor, care devine subțire, se pot realiza cu ușurință dorințele cele mai secrete și împărtășesc beneficiile lor. Dar cifra subțire nu este o garanție de a scăpa de toate problemele. Psihologii spun că cele mai multe dintre femei grăsuț cred că eliberarea de excesul de greutate este asociat direct cu rândul său spre succes. Unii, de exemplu, ei spun că dacă pot scăpa de excesul de greutate, ei găsesc cu ușurință poziția lor de prestigiu. Alții cred că, după normalizarea greutății, ei vor ataca doar milionari bogați și frumoase.

Ca urmare, toate în picioare pe același loc, fără nici un beneficiu. Prețul de efort de neimaginat, atingerea armoniei, ea o oră după oră, săptămână după săptămână, ședința și de așteptare pentru transformările magice de calitatea vieții. Și toate pentru nimic! Și de această turnură a evenimentelor este depresia copleșitoare. Și, potrivit experților, în această categorie de greutate a femeilor, de regulă, a revenit în pozițiile lor inițiale. Ce să fac? Psihologul vă va ajuta să se concentreze pe o anumită sarcină. Este necesar să se definească planurile pentru care greutatea ta nu contează. Și muta spre poartă, în ciuda scalei. Cu toate acestea, gândiți-vă exact ceea ce va primi de la scăderea în greutate. Poate că va fi normalizarea tensiunii arteriale sau a colesterolului, sau în cele din urmă să fie capabil să poarte o rochie scurta. Dorind ceva diferit, desigur, posibil, dar încă pus un beton și obiective fezabile.

Prin urmare, este greu de necesar pentru a construi iluzia în detrimentul darului creativ și se văd pop star. Cu toate acestea, se renunțe cu totul speranțe mari. Desigur, beneficiile chiar și figura cea mai subțire nu vă oferă aspectul instantanee pe ecranele de televiziune din țară într-un duet cu cantareata populare, dar vă poate ajuta să câștige încredere în abilitățile lor și să se apropie de dorințele lor prețuite. Deci, dacă poți câștiga greutatea ta, asa ca de ce nu încercați mana, la un spectacol pop talent.

Uită-te close

Se întâmplă ca rudele de ceas negativ asupra a ceea ce ea a decis să facă cu greutatea lor. Este posibil ca schimbările care au loc în ea, deschide întreaga gamă de sentimente în ele. Sora, se pot simți doar invidie, deoarece ea nu a avut puterea să meargă pe această cale. Soțul poate simți gelos pentru a vedea cum se schimbă în bine. Și acest lucru într-un moment când ai nevoie de sprijin! Opiniile lor pot fi exprimate în cuvinte sau acțiuni neplăcute. Mama regretă faptul că fiica ei este „slab“, dă vina pe soțul ei, care petrece mult timp în sala de sport, nu-i acordă suficientă atenție și provoacă-l la relațiile externe, și prieteni, care vă invită să vizitați în mod intenționat va încerca să trateze delicii.

Ce se poate face în această situație? Nu acorde o atenție la batjocura lor, și de a folosi formarea auditive pentru o mai bună calitate a vieții. Dacă nu este nimeni să aștepte pentru ajutor, în sine de ajutor. Cu toate acestea, uneori, mediul dumneavoastră pur și simplu nici nu bănuiți că nu vă place comportamentul lor. Doar vorbesc cu ei. Să presupunem că este greu să se ocupe de a fi excesul de greutate, și rândul său, pentru a le pentru ajutor. Dacă te iubesc, sunteți sigur de a găsi o înțelegere din partea lor. Pentru a nu ofensa refuzul mamei mele de tort ei că ea la cuptor pentru tine, cere-o să vină cu un desert de lumină, care nu va renunța. Amintiți-vă că lucrul cel mai important în relația ta nu găsesc un acord cu privire la problema de dieta, și ceva mai mult. Valoarea principală a relației dumneavoastră - este tot aceeași înțelegere. Doar nu afectează tema alimentelor. În loc de a întâlni cu prietenii ei în bucătărie, să ia o plimbare cu ei pe străzi, uita-te la butic, puteți cumpăra orice, de la produse cosmetice. Dar nu evita adunări sociale, petreceri.

Nu lăsați fără o atenție la soțul ei, invita persoane, aranja legume unic și fructe de partid. Schimbarea la pompushki plăcută în frumusețe, cu picioare subțiri, talie subțire poate provoca o creștere rapidă a emoțiilor pozitive de la alții. La început, bucuria de a ști că nu prea știi ce se spune despre modificările pozitive, dar, treptat, este obositor, iritant. Începi să crezi că înainte de toate crezut că ești un fel de monstru, și acum, când auzi complimente de la cei care au încercat anterior să ignore, suspectați că forma anterioară, trebuie să fii total neinteresantă. În final, începe să crezi că valoarea ta ca persoană depinde numai de cantitatea de kilograme dumneavoastră. Cele mai putine kilograme - cel mai mare valoarea.