Ca Anfisa Chekhov subțire? Descrierea detaliată a diete

Pentru milioane de femei din întreaga lume să devină un punct de reper spectacol stele de afaceri: prezentatori de televiziune, actrițe, cântăreți. inspira sau descuraja pofta de nimic în diferitele sfere ale vieții este exemplele de persoane celebre. Și dacă este vorba de aspectul, interesul pentru modul în care aceasta a fost cineva „în spatele ecranului“, a crescut în mod semnificativ. În special, nu dau odihnă pentru istoria corectarea celor care au fost diferite formă remarcabilă, și a scăzut brusc 10-15 kg. Deci, mulți oameni încă se întreabă: cât de subțire Anfisa Chekhov?

Publicat online și imprimate publicații cultivate fotografie subțire Anfisa Chekhov nu a putut fi lăsată fără atenția cuvenită, iar reacția a fost imediată. Aici și acolo au început să apară articole despre metoda autorului de relief greutate, recurenți formează una dintre principalele simboluri sexuale rusești. Au existat povești care prezentatorul ajutat unele medicamente de mirare că sunt disponibile pe un singur site. Și, desigur, nu fără comentarii sarcastice în presă. Unii raliat că „steaua“ a dezvăluit în cele din urmă talie, „evaporat“, în timeout a unui copil.

După cum Anfisa Chekhov a pierdut în greutate într-adevăr? Au existat unele tehnici secrete, pastile speciale luate? Ce poate fi scris de cred cu adevărat și să urmeze?

Dieta MAIL SAVE

Severă prezentator subțirime nu a putut lăuda cu mult ca niciodată. Copiii nu schimba adolescenta umflarea unghiului. Chiar și în liceu Anfisa a fost un copil pic de grăsime. Acesta a fost considerat destul de un fenomen natural. predispoziție genetică, transmise de la mama, a fost obligată să se facă simțit.

Ponderea principală a salt a avut loc după 16 ani. Această situație a dat naștere complexe și dorința de a scăpa de kilogramele în plus. În cursul a mers tot ceea ce ar putea veni în minte. diete? Absolut! Tablete? De ce nu! Psihoterapie? Mai rău. Greutatea este redusă treptat, apoi a stat pe site-ul, apoi a sărit. 15 zile sunt resetate la 25 kg. Acesta a fost perceput ca o victorie. Să prețul rezultat al unei înfometare lungi și dureroase pe o pereche de felii de pâine și roșii cu desconsiderare pentru cină.

Apoi a urmat respingerea dependenței de nicotină, și avea nevoie de ceva pentru a re-profite de dorința de a ridica o țigară. Produsele alimentare au fost folosite produse chiar neapreciate SAVE - și pizza și paste, iar celălalt nu este alimentul cel mai sănătos. Tot ceea ce este resetat într-o perioadă scurtă de timp va fi compensată imediat câștigat 30 kg. Dar cel mai rău lucru nu a fost chiar întoarcerea în greutate și de încălcare puternică a proceselor metabolice care au urmat, ca urmare a fluctuațiilor ascuțite. Acum, orice chips-uri consumate a intrat în noua centimetri, deși a existat, de asemenea, un stres din cauza eforturilor irosite. El a continuat să fie confiscate în mod activ.

Probabil, timp de toate dietele existente Anfisa Chekhov pentru a încerca pentru tine. La un moment dat în viața ei, ea a fost alături de sistemul Montignac, în cazul în care nu-l transforma într-un model, cu o greutate de 40 kg., dar a învățat foarte mult. În primul rând a fost plecat dependența de alimente alimentație constantă, cu sau fără. Gone este nevoia de a se conduce în cadrul rigid, care a dat naștere la o nouă cădere, și a existat o realizare care cade pe masa de mese și în stomac. Prezentatoarea TV recunoaște că, deși ea părea să ascundă de ochii lui dormit. Laid înapoi undeva în obiceiurile alimentare din copilărie au fost revizuite supraevaluate gustul familiar al produselor alimentare și a produselor, compoziția lor. Și într-un fel corectează în sine pofta de biscuiti si produse de patiserie, necesitatea de a pune zahăr în ceai și uleiul într-o mizerie.

Cu toate acestea, este dificil să spunem că „steaua“ a devenit adept activ al principiilor unei alimentații sănătoase. Este la fel ca orice alta. Omul are slăbiciune de alimente, constând uneori chiar dureros pofta pentru alimente sarate. Dar bustul ar fi nutriționiști cu sare, prea nu foarte bun pentru organism din cauza edemului provocator.

dependența de nicotină este înapoi și wagged la reducerea greutății. Prezentatoarea TV sa oprit să caute o dietă mai eficientă și nedureroasă cât mai mult posibil, ceea ce va permite să se depășească o predispoziție genetică de a fi supraponderali. Dar perioada de odihnă nu a fost durabil. După câțiva ani, țigări au dispărut din lista de necesitatile de zi cu zi. Greutate furisat din nou. Viața a făcut un alt rândul său, umplut cu tablete, care la acel moment a luat aproape toate femeile din show business rusesc. Cineva a ajutat, dar în cazul MAIL SAVE nu a funcționat. Mai precis, impactul era ceva, dar nu este așa, cum era de așteptat: mintea a început să se clatine. Rezultatele ar fi plumb 2-3 kg. care nu au costat. Aceasta a pus capăt poveștile de pierdere în greutate extremă.

Cât de subțire Anfisa Chekhov după sarcină?

Rămas adânc în subconștientul principiilor Montignac produselor alimentare, a schimbat obiceiurile alimentare, împreună cu încercările de a se lua în starea sa actuală, a dat naștere la necesitatea de a realiza nu parametrii de model cu nervuri proeminente, și o cifră atractiv, fără kilograme set nejustificate. Prin pierderea in greutate problema a venit cu mintea, examinând impactul unui anumit sistem de pe corp. Și aici „steaua“ sa bazat pe dezvoltarea de oameni de știință străini.

Metoda selectată de putere bazată pe studiul ADN-ului si a oferit un regim alimentar individualizat, în funcție de tipul de caracteristici de țesuturi și gena adipos responsabile pentru lichidarea acesteia. Trebuie remarcat faptul că un anumit element de adevăr în aceste ipoteze au avut într-adevăr faptul că de multe ori a confirmat sportivi, care, conform acelorași studii ale ADN-ului s-au dat programul de formare. În domeniul de pierdere în greutate, aceste studii au dovedit eficacitatea. Ce se poate spune despre dietele de moda de pe grupa de sânge, care este, de asemenea, prezentatorul TV a reușit să încercați în acel moment. Ea a primit deplina lor ilogice.

După nașterea fiului ei Anfisa Chekhov a câștigat încă 10 kg., Ceea ce a necesitat lichidarea lor imediată. Toată lumea știe că mama tânără este interzis să încerce să-și imagineze ce altceva metode rigide în timpul alăptării. Prin urmare, accentul a fost pus pe o dieta sanatoasa, cu unele ajustări meniu. De exemplu, fructele consumate în mod constant pentru cină, deși nici unul nu practică similară nutriționist nu este recomandată. În conformitate cu toate regulile de nutriție adecvată, acest grup de produse a trebuit să meargă în meniul din prima jumătate a zilei.

În general, meniul SALVARE MAIL a fost după cum urmează:

• Un bufet variat de mic dejun. Se serveste branza cu miere, suplimentat cu pulpa de grapefruit. Sau fulgi de ovăz pe apă cu orice fructe, iaurt natural, care este umplut cu cereale. Prezentator ar putea mânca micul dejun cereale pâine prăjită cu gem și este posibil adăugarea de fructoză.
• Pentru masa de prânz, asigurați-vă că pentru a servi la cald, la care Cehov a hrănit slăbiciune. Ar putea fi atât supă hrănitoare și ciorbă. În zilele rare se coace pe gratar sau carne macră fierte și pește. De obicei, a servit ca un fel de mâncare de legume.
• Cina, așa cum sa menționat mai sus, au fost singurul fruct.

Că un astfel de sistem, cu cuvintele „stea“, ia permis să se întoarcă în formă. Desigur, au existat unele divergențe din regulile: nu a existat nici un interdicții stricte cu privire la bufetele și alte sărbători. Meniul zilnic unul dintre principalele puncte a fost alegerea unui fel de mâncare sănătoasă. Ingredientele au fost înlocuite cu „drept“, prelucrarea produsului realizat prin utilizarea gratar, cuptor sau gătit cu aburi decât tigaie.

Atunci când a fost necesar pentru a elimina consecințele sărbătoare grele, cauzand crestere brusca in greutate, apar zilele de post în programul de prezentator TV. Ei nu au durat mai mult de 3 zile, și-a asumat excluderea completă a zahărului din meniu, sare și alcool. De asemenea, introduce o interdicție asupra produselor bogate. Acesta a devenit baza de produse alimentare brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime, pește și legume, prime și pentru a forma tratat termic. Asta a fost suficient pentru a aduce înapoi sumele obișnuite.

A se vedea, de asemenea:

• Cât de subțire Yana Kraynova?
• Cât de subțire Oksana Lintiță?
• Cât de subțire Jasmine?

Principalul lucru este că, pe exemplul arătat Anfisa Chekhova - trebuie sa te iubesti, indiferent de parametrii și să adere la principiile unei alimentații sănătoase. Ea reușește să arate bine îngrijit, femeie frumoasă, chiar și ca „trupul“ și să radieze cu încredere și fericire. În cuvintele ei, ea vrea să dea un exemplu pentru majoritatea sexului frumos, care nu sunt în măsură să ajungă la dimensiunea de 40 de îmbrăcăminte. Și, se pare, este un strălucit succes.