Rețete tradiționale pentru scăderea colesterolului

Despre colesterol poate fi auzit la televizor, iar la cuvântul doctorului nu sună o noutate. Ce este colesterolul? În cuvinte simple, colesterolul - o grăsime care este produsă în ficat și este necesar pentru viața umană normală. Rolul colesterolului este mare: este implicată în producerea de hormoni sexuali, bilă ajută la procesarea alimentelor mai rapid, transformă lumina solară pentru a vitamina D. Cu toate acestea, atunci când acesta devine prea mult, aceasta poate provoca daune la om sub forma unor boli, cum ar fi hipertensiunea arteriala, infarct miocardic si accident vascular cerebral. Medicina ofera o varietate de medicamente care pot reduce colesterolul, în plus față de aceasta, există rețete tradiționale pentru scăderea colesterolului, pe care o vom acoperi în acest articol.

Înainte de a începe tratamentul cu ajutorul unor rețete populare, ar trebui să consulte mai întâi sfatul medicului, deoarece fiecare organism este diferit și ceea ce funcționează pentru un remarcabil, poate provoca daune la altul. La momentul de scadere a colesterolului ar trebui să elimine complet alcool și, în măsura în care este posibil să renunțe la fumat.

Rețete tradiționale:

Reteta №1. Ia 1 cană fasole albă, se toarna in seara cu apa rece pentru a acoperi complet fasole. Dimineața, fasolea cu apa pus pe foc și se aduce la fierbere. Fierbeti timp de cel puțin o oră. Apoi supa să se răcească, tulpina și să ia o jumatate de cana de 3 ori pe zi.

Reteta №2. Toate ingredientele pentru aceasta reteta sunt luate în proporții egale. Lămâie, usturoi și rădăcină de hrean, ultimele două decojite, răsuciți printr-o mașină de tocat carne. Amestecul rezultat s-a adăugat aceeași cantitate de miere naturală, se amestecă și se păstrează în frigider. Ar trebui să ia 1 lingura De 2 ori pe zi, dimineața și seara, timp de 30 de minute înainte de a mânca.

Retsept№3. Cel puțin un rezultat bun prevede scăderea colesterolului și făină realizate din hrisca. Hrișcă, nu prăjită, măcinat în făină folosind o mașină de măcinat. Se iau 3 linguri făină de hrișcă și se toarnă două cești de apă clocotită și a pus pe foc. Deoarece fierbere se fierbe 10 minute. După răcire, bulionul filtrat și a luat o jumatate de cana de două ori pe zi, timp de 20-30 de minute înainte de mese.

Reteta №4. Aceasta reteta populara este nu numai ca ajuta la scaderea colesterolului, dar, de asemenea, țineți-l pentru un timp destul de lung, într-un nivel normal. Pentru aceasta va avea nevoie de o listă lungă de nu mai puțin de o jumătate de metru kallizii parfumat, popular se numește mustață de aur, pisa-l în pastă și se toarnă 1 litru de apă clocotită. Să stea de droguri cel puțin 12 ore, apoi se scurge. infuzie gata să ia de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de masă și 1 lingură

Reteta №5. Stoc pe rădăcini de păpădie primăvară. Aceasta este o planta minunata poate ajuta la scaderea colesterolului si este adesea găsit în rețete populare. Uscate și purificate zdrobi păpădie rădăcină. Ia-1 linguriță pulberea rezultată și BREW o cană de apă clocotită. Fierbeti acoperit la foc mic timp de 20 de minute, apoi se strecoara. Ia supa rezultată înainte de fiecare masă 1 lingura, indiferent dacă aveți o masă completă sau să bea ceai cu un sandwich.

Reteta №6. O lingura de frunze de mure zdrobite uscate ar trebui să umple un pahar cu apă, adusă la fierbere, infuza 1 h, apoi se filtrează prin tifon. infuzie gata să ia o jumătate de cană de 3-4 ori pe zi.

Reteta №7. Untură poate reduce nivelul de colesterol. În timpul nopții, înainte de a merge la culcare, se taie o bucată mică de grăsime de porc sărată, ar trebui să fie într-o grosime nu mai mult decât degetul mic. Se taie în bucăți mici și să mănânce, de mestecat încet. Rețineți că grăsimea ar trebui să fie consumate fără pâine și tot felul de sosuri, dar în acest caz, aceasta poate furniza un efect terapeutic.

Retsept№8. În fiecare noapte înainte de a merge la culcare, mânca 1 cățel de usturoi, spălându-l cu apă. nu este recomandată după o astfel de procedură. Usturoiul se luptă perfect cu nivel ridicat de colesterol

Fără îndoială, toate aceste retete traditionale reduc colesterolul, dar pentru a face efectul mai repede, înainte de toate, ar trebui să rămânem la dieta, care joacă un rol important într-o astfel de boli grave cum ar fi colesterolul ridicat. Din produsele alimentare ar trebui să fie excluse acele produse care conțin grăsimi animale. Acestea includ brânză de vaci grăsime și unt, carne de porc, ouă, pește gras - hering, macrou, somon. Alimentele trebuie să fie preparate prin abur sau la cuptor sub grătar. Prefer fructe și legume, carne de pui și de vită.