Colesterolul cu densitate mică și mare

Colesterolul, care nu au auzit despre el, despre rolul său în dezvoltarea unei game largi de boli, dar dacă el este sărac, așa cum se spune despre el? Să încercăm să înțelegem. Cine este colesterolul este o grăsime, acesta este produs pe tot corpul, dar mai ales în ficat, în timp ce porțiunea rămasă vine la noi cu alimente, sunt produse de origine animală.

Deci, paradoxul, colesterolul avem nevoie pentru o performanță bună și stabilă a întregului organism. Este prezentă în peretele de fiecare celula din corpul nostru are o mulțime de valori și joacă un rol diferit. Există o mică discrepanță: colesterol nu este rău pentru noi, ci mai degrabă fracțiunile sale, acestea sunt împărțite în două: colesterol cu ​​densitate mică și mare. Care este diferența?

Colesterolul, a venit la noi cu produsele alimentare sau format în ficat, pentru a fi livrate la țesuturi și organe. El nu se pot deplasa, deoarece acestea nu se dizolvă în apă, pentru aceasta sunt proteine ​​speciale, iar complexul rezultat este numit procesul - lipoproteină. Ei au o densitate înaltă și joasă. Lipoproteinele cu densitate mică „colesterol rau“ pe peretii vaselor de sange care transporta colesterolul si intindeti-l acolo în formă de plăci, în cazul în care se acumulează, conducând, în cele din urmă, la o varietate de boli ale sistemului cardiovascular. lipoproteine ​​cu densitate mare de colesterol „bun“, ei sunt purtătorul de colesterol în pereții celulei unde este încorporată, este implicată în metabolismul, precum și densitate scăzută elimină excesul de colesterol din peretele vasului. Violarea relației dintre fracții, numite - dislipidemie.

Înainte de sânge pentru a lupta împotriva colesterolului ridicat trebuie să se specifice ca urmare a ceea ce fracțiune din nivelul său a crescut. colesterol total, conform standardelor europene este de la 5,0 până la 6,2 mmol / litru de la 6,3 la până la 7,8 mmol / litru este moderat ridicat peste 7,9 mmol / litru, cu un conținut foarte ridicat de colesterol. Figura nivelul general al colesterolului din sânge este rezumat de colesterol și trigliceride ridicate și cu densitate scăzută, din păcate, performanța normală nu este în mod necesar un indicator al sănătății unei persoane. Mult mai important este acela de a determina raportul dintre cele două fracțiuni. HDL colesterol conținut de sânge nu trebuie să fie sub 1,0 mmol / l, intervalele ratei de la 1,0 la 1,5 mmol / l, indicatorii de mai jos sau peste aceste cifre, creste riscul de boli cardiace si vasculare. Numerele trigliceridelor din sânge normale până la 1,7 mmol / l.

HDL, utilizarea de:

- Inclus în structura membranelor celulare, participă la toate procesele metabolice.

- Acesta definește și decide care lasă molecula într-o celulă, și o interdicție.

- lipoproteine ​​cu densitate mare este necesar pentru sinteza hormonilor sexuali.

- glandele suprarenale funcționează nu exonerează de colesterol „bun“, este implicat în sinteza de hormoni: cortizol, androgeni, aldosteron.

- Datorită lumina soarelui colesterol este transformat in vitamina D.

- Uchuvstvuet în formarea bilei in ficat.

- densitate mare de colesterol este necesar pentru metabolismul și absorbția vitaminelor liposolubile A, E, K și D.

- Nimicește colesterolului LDL.

- Este prezentă în membrana celulelor nervoase, și este implicată în izolarea sa.

LDL colesterol, rau:

- Risc crescut de arterioscleroza, datorită formării plăcilor aterosclerotice infunda vasele de sânge.

- Riscul de infarct miocardic este crescut de zece ori.

- Dezvoltarea de angina pectorala, accident vascular cerebral și alte cardio - boli vasculare.

- Risc ridicat de boli cardiace coronariene, in care arterele deteriorate care furniza oxigen la inima.

Semnele de valori crescute ale colesterolului

Din păcate, în stadiile incipiente ale bolii sunt puține și ele se manifestă atunci când o persoană sa îmbolnăvit.

- dureri de picioare, mai ales în timpul efortului.

- Durere toracică (stenokardicheskie) asociate cu ingustarea arterelor.

- Rupturile ale vaselor de sange, plachete si dezvoltarea de insuficienta cardiaca.

- Pe piele apar pete galbene, xantoamelor, de obicei în jurul ochilor și partea inferioară a piciorului.

- Persoanele care au un nivel ridicat de colesterol din sânge mai repede îmbătrânire, datorită schimbărilor în metabolismul general.

Factorii care afectează creșterea nivelului de colesterol

- predispoziție genetică joacă un rol foarte important în acest caz, în cazul în care familia are rude cu boli cardiovasculare, înainte de vârsta de 55 de ani (bărbați) și 65 de ani (de sex feminin), riscul de colesterol crescut de sange creste de mai multe ori.

- Erori metabolice congenitale (lipide, glucide, proteine) sau boli autoimune.

- Omul de gen, bărbații mai des decât femeile sensibile la creșterea nivelului de colesterol.

- Vârsta, în vârstă persoana, cu atat mai mare riscul sau de a avea boli de inima si vasele de sange.

- Cand menopauza la femei, acest fapt joacă un rol important, în cazul în care foarte devreme, schimbarile hormonale ale corpului și, prin urmare, metabolismul, ceea ce duce la colesterol mai mare.

- Naționalitate, o chestiune de caracteristici naționale bucătăria, deși, recent, acest fapt este contestat.

Motivele care conduc la o creștere a colesterolului

- Imaginea de viață, mai ales a unei persoane - mâncarea greșită. Nu se referă la produsele în sine, și combinarea acestora cu un conținut ridicat de acizi grași saturați, și în cantități mari, cum ar fi carnea grasa, mezeluri, brânzeturi, produse de patiserie, etc .., Ouăle din această listă nu sunt incluse.

- În cazul în care o persoană care conduce un stil de viață sedentar.

- Fiind supraponderali este un risc mare pentru colesterol din sange.

- obiceiuri proaste: fumatul, abuzul de alcool, dependența de droguri, aici este posibil să se efectueze și dependența de anumite alimente cu un conținut ridicat de colesterol.

Problema nivelurilor sanguine ridicate de colesterol scăzut și de înaltă densitate este deosebit de relevant într-un moment în care mortalitatea și invalidității populației de boli cardiovasculare este în creștere tot mai mult în fiecare an.