Remedii populare pentru scăderea colesterolului

De ani de zile în colesterol organismul uman poate acumula si fara probleme deosebite de sănătate în stadiile incipiente nu se va simți. Aceasta este problema, deoarece acumulate pentru o lungă perioadă de timp de colesterol poate deveni, ulterior, o problemă serioasă. Mai precis, problema nu este în substanta numita colesterol, deoarece organismul uman o anumită cantitate de este vital. Există o altă problemă: acumularea excesivă a acestuia în vasele de sânge poate duce la probleme grave cu vasele ale sistemului cardiovascular.

Vorbiți de eliberare completă din această importantă substanță asemănătoare grăsimii din care corpul nostru produce cantități mari de hormoni, nu este necesar, dar reducerea acesteia, în cazul în care există un surplus de colesterol, este de a vorbi separat. Desigur, există anumite medicamente care ajuta în această chestiune, dar se concentreze pe modul de a face procesul cât mai sigur posibil, cel mai apropiat de natural. Pentru a face acest lucru, uita-te la ceea ce sunt remediile populare pentru scăderea colesterolului, reglarea fină a valorii sale în organism.

Cele mai multe dintre colesterolul este produsă de organism și doar aproximativ o cincime din ea provine din alimente. excesul de colesterol este necesar pentru a scapa corpul, astfel încât să nu facă rău cu sănătatea noastră, dar ce mijloace sunt cele mai eficiente pentru scăderea colesterolului? Înainte de a descrie unele dintre mijloacele specifice, aș dori să spun pe scurt că anumite alimente sunt, de asemenea, posibilitatea de a face cu excesul de colesterol, deci ar trebui să mănânce aceste alimente cât mai des posibil. Pentru a stimula excreția de colesterol din organism a procesului trebuie să consume sucuri de ridiche, sfecla, uleiuri vegetale. Pâine boabe întregi lor este în măsură să aducă peste această substanță, boabe de cereale din măcinarea grosieră, legume, fructe de pădure - toate acestea trebuie să fie în mod constant pe masă într-o formă sau alta, preferabil crude sau fierte.

A) remedii populare utilizate de secole, plin cu unele plante foarte eficiente, inclusiv unele le folosesc și pentru scăderea colesterolului. Desigur, în secolul trecut este nici un lucru, cum ar fi colesterolul nu știa, dar cam ca un instrument flaxseed excelent pentru îmbunătățirea calității sângelui, a fost mult timp cunoscut. Semințele de in au un efect benefic asupra sângelui, în cazul în care bucătarul pe bază lor decoct sau infuzie, și consumate zilnic. Pentru a face acest lucru, o lingura de acest instrument ar trebui să fie cu aburi cu apă clocotită, și în funcție de ceea ce doriți să gătesc, vă pot da un clocot într-o baie de apă (bulion rândul său) sau pur și simplu lăsați infuzat timp de câteva ore (aceasta va fi o infuzie regulată). Ambele fi la fel de utile pentru a scăpa de excesul de colesterol, dar, în plus față de semințele de in pot fi consumate la fel ca și faptul că, adăugându-le la alimente. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să le pisa într-o râșniță de cafea și la fiecare masă pentru a adăuga un pic. Îmbunătățește digestia, stabilizeaza tensiunea arterială promovează lichefiere rezistă la formarea de placi sclerotice în vasele de sânge, stabilizează tractul gastro-intestinal.

B) La momentul actual, nu este critică modul în care va pregăti oamenii pentru tratamentul diferitelor boli, inclusiv pentru scăderea colesterolului. Acest lucru se referă la faptul că anumite plante aromatice, plante sunt asamblate manual sau achiziționate de la farmaciile de pe piață. Din fericire, multe dintre ingredientele și chiar taxele gata făcute sunt disponibile comercial în farmacie, care ne eliberează de la recoltarea ei tine. În plus, puțini dintre noi știu cum să distingă o anumită plantă și modul în care este util. De exemplu, flori de tei bine potrivite: ele pot colecta cel mai mult, și puteți cumpăra de-a gata. flori de tei să fie pre-zdrobit, pe o mașină de măcinat cafea poate macina. Ar trebui să se aplice o linguriță de trei ori pe zi, timp de o lună. Se observă că acest lucru înseamnă nu doar mai mic de colesterol, dar, de asemenea, să conducă la pierderea în greutate, care pot fi folosite cu succes de către cei care doresc sa scape de kilogramele in plus. Cu toate acestea, principalul avantaj pentru situația noastră specială este faptul că florile false au un efect benefic asupra sângelui și îmbunătățirea sănătății în general.

În) Fără a intra prea adânc în procesele care au loc în corpurile noastre și într-un fel sau altul legătură cu formarea de colesterol, observăm un detaliu: expertii spun ca colesterol în organism poate fi „util“ și „dăunător“. Această diviziune este destul de arbitrar, astfel încât să spunem că la numărul de așa-numitul colesterol „dăunător“ a fost mai puțin ar trebui să renunțe la utilizarea de grăsimi saturate și refractare conținute în unele produse. Bogat în grăsimi din carne de vită, miel, ar trebui să limiteze utilizarea de smântână, unt, brânză, lapte integral. Este în grăsimi animale conținut de colesterol „rau“.

D) Există unele remedii populare de a reduce „daunatoare“ colesterol, propolis si lucerna. Tinctura de propolis este util pentru purificarea vaselor, ca să-l folosească de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese, timp de 4 luni (7 picaturi de tinctura de 30 ml de apă). Lucerna - un instrument excelent pentru eliminarea colesterolului. Proaspătă de lucernă iarbă, cultivate preferabil la domiciliu, taie sub forma unei tinere (muguri), este necesar să se imediat după lăstarii au fost contracarate. Puteți stoarce sucul de lucernă, care ar trebui să fie consumate de trei ori pe zi, timp de două linguri timp de o lună. După atingerea unui nivel acceptabil de colesterol în organism, este necesar ca, în viitor, să mănânce și stick la diete minerale pentru a preveni re-acumularea de colesterol „nociv“.